早上5點，起床，洗漱。

　　盡管5點的島國，太陽還沒升起來，外面依然是漆黑一片。

　　但千鬥還是睜著朦朧的睡眼，躺了10秒鍾後勉強從床上起來。

　　盡管今天是周六，她還是得早早起床，開始作為戰士的身體訓練。

　　不過有一個好消息，那就是幾天前乾掉美術館內的[薩凱那]後，雖然隻刷新了兩張卡片，但其中一張是千鬥最滿意的卡片，那就是[生活卡:心想事成屋]。

　　[生活卡:心想事成屋]的功能，就是生成一棟3層的小房屋，讓進入屋子內的千鬥擁有她想要的任何東西。

　　屋子內想出的東西除了水之外都不能帶出屋外，包括身上穿的衣物和吃下肚子裡的食物。

　　不過房屋使用時間和次數無限，可移動並暫時擁有房屋方圓一百米內的土地所有權，而且沒有千鬥的允許，任何東西都不能靠近這百米范圍內。

　　在得到這張生活卡後，千鬥感動得都快哭了。

　　原以為以後要飄泊一生，睡大街、住牆洞、借黑屋，沒有一個穩定的居所。

　　但擁有這張卡後，她終於有了一個溫暖的小屋，從此她能四海為家無憂無懼了。

　　[千鬥，早餐快點吃，今天我......本王要教你新的東西]

　　小金的話從腦海中傳出，讓千鬥身形一頓，快速衝了一個熱水澡。

　　早上起床後衝一個澡，會洗去昨晚那一身的睡意，更加清醒地迎接新的一天。

　　雖然只有15分鍾的洗漱時間，早餐同樣只有15分鍾，但千鬥還是認真地洗了一遍身體，然後將早餐吃了一個五分飽。

　　也就是土豆餅、皮蛋瘦肉粥、白菜豬肉包、茶葉蛋、早餐奶等普通而富有營養的中式餐點。

　　早餐需要吃好，五分飽已經夠了。

　　(飯後10分鍾消食後......)

　　第1項訓練，10公裡負重跑，而這個負重跑，是要在5G重力的環境下，半小時跑完。

　　在屋內變成了一個隨著千鬥的想法不斷運動的跑道後，她從1米6的身高中變回原來的1米4，開始慢跑熱身。

　　那5G的重力均勻遍布在她身上，體內的每一個細胞都在承受那份高壓。

　　不過這都在千鬥的承受的范圍之內，在來到這個世界的幾個星期，她已經完全適應了5G的重力訓練，也不必擔心重壓會抑致她長高。

　　據聖誕老爺爺的研究和預測，千鬥在原身20歲時身高會定型在2米，而這具新身體常態時可調控在10歲至20歲的年齡，身高范圍在1米4至2米之間。

　　而平時的千鬥是以13歲的年齡面容，1米5的身形去上學，在變身成光之美少女后，則是20歲的面容和1米6的身高。

　　但現在是訓練時間，她就不需要偽裝自己真實的年齡樣貌，恢復為原來的10歲年齡樣貌和1米4的身高。

　　半小時後，千鬥跑後慢慢停了下來，呼吸仍然是均勻無粗重的。

　　第2項訓練是在10G重力下揮拳1萬次，輪踢1萬次，時限5小時30分鍾。

　　其實在10G的重力下，千鬥還是能夠承受不至於倒下，只不過揮拳和抬腿時有點不適。

　　如果把人平時在地球上所承受的重力比作1G的話，2G則是坐過山車時所承受的重力，而10G是宇航員飛向外太空時的重力。

　　在10G的壓迫下，體重40公斤的千鬥所要承擔的是400公斤的壓力，

對於一個普通小女孩甚至是一個成年人來說，是非常困難的。　　不過對於現在擁有相當於8個普通成年人的身體素質總和的千鬥，這個重力剛好達到她的承受極限。

　　在揮拳和輪踢的過程中，會有一個又一個的飛鏢扔向千鬥，而這些能夠切斷水泥牆的飛鏢，千鬥都要硬接下來。

　　在第8000次揮拳前，千鬥還是能輕松1秒揮出一拳，打斷不時飛來的鋒利飛鏢。

　　但在8000次揮拳後，她的出拳就慢了下來，不僅呼吸變得粗重起來，而且身上還出現了因為接不住飛鏢被割開的傷口。

　　經過3小時完成1萬次揮拳後，千鬥的呼吸不再均勻而有規律，體力也消耗了一大半，而抬腿踢出所消耗的時間和體力遠比揮拳大的的，怎麽想也不可能在剩下的2小時30分鍾內完成。

　　再休息了10分鍾後，千鬥開始進行1萬次輪踢。

　　只是在第5000次輪踢後，千鬥的身體猶如猶如注入了水泥一般，肌肉變得僵硬而沉重，而她的四肢像是灌滿了鉛一樣，再也抬不起來，哪怕是一點點。

　　一點力氣都沒有了......好累......不想動......

　　一般來說，練腿比練拳還要難，因為練拳是入門容易，到最後尤其是其中[拳理]的那一部分才難，而練腿則是相反。

　　抬腿踢出的那一腳，關乎於整個身體的平衡性，和揮拳這種靠上肢就能運作的動作不同，踢腿不僅需要下肢的腰馬合一，上肢協調更是重要。

　　人類從爬行到站立行走，其中的進化要數萬年甚至上千萬年，但是揮拳，或者說是揮掌，只需要握緊像一根普通的鞭子一樣扭腰就能擊打出去。

　　更簡單來講的話，小孩子在嬰兒時期就會伸手抓住面前的“食物”送入口中，但雙腳的行走，得靠大人教導。

　　在千鬥還想抬腿輪踢時，數道鋒利的飛鏢飛來，輕松劃開了千鬥的皮膚，不一會兒就讓她整個人鮮血淋漓，變成了“血人”。

　　她踢出的角度，踢出所需要的協調性，踢出的力道，已經不重要了。

　　因為她現在不知為何，被困在了名為“體力”的牢籠中，無法破開。

　　[到極限了嗎?不，你的力量......你的極限遠不止如此。]

　　雖然千鬥的身體現在達到了極限，甚至壓榨得細胞再也無法調出一點多余的能量。

　　但就像使勁搖晃後的滿瓶可樂，只需輕輕一扭瓶蓋，就能讓裡面的可樂噴發出來。

　　只差一點點了，加油啊，千......小千......

　　小金面容緊張而又複雜的看著千鬥，除了在訓練過後修複那因為努力而受傷的嬌小身體和給她加油外， 她什麽也做不到。

　　“呼~”

　　千鬥重重吐出了一口濁氣，然後開始大口吸了一口氣。

　　“哢嚓~”

　　體內仿佛有一道枷鎖被破開，千鬥感覺到了身體內湧出了一股力量，恢復了一些體力。

　　[成功了，還有5000次，繼續完成。]

　　盡管時限剛剛過去，但小金還是讓千鬥繼續完成訓練。

　　[注意呼吸，保持協調，不要去浪費多余的力氣。]

　　不知過了多久，5000次輪踢結束了，千鬥不知道自己是如何以一點點體力去完成訓練任務的，只是肌肉機械性地運作著[抬腿踢出]這一道程序。

　　踢出最後一腳後，滿身大汗的千鬥毫無顧慮地躺在地上，大口大口喘著粗氣。

　　奇怪的是，她感覺不到肌肉有任何的酸痛，只是還有一些沉重。

　　而體內有一股湧出的力量化為熱流，不斷衝刷著她體內攝入的外界雜質。

　　與此同時，還有一股能量也在幫忙，不斷洗去千鬥一身的疲憊和傷痛。

　　[上午的訓練就到這裡，下午讓老頭子帶你去見見世面，先去吃飯吧。]

　　小金話一說完就回去喝茶了，而千鬥則是要出門買點食物回來，順便填飽一下肚子。

　　沒辦法，屋內想出的東西除了水以外，都不能帶出屋去，包括吃進肚子裡的食物。

　　不過這些想出來的食物用來解解饞，或是嘗一個新鮮還是很好的，根本不用擔心吃胖，完全是減肥福利。