劉東睡的很香，這是幾天以來他第一次沒有訓練。這一晚劉東做了個奇怪的夢

　　一個女子抱著孩子在密林中不斷地飛奔，看的出來她是個會武功的人。可是現在她卻渾身帶傷，從她狼狽的身影來看應該正在被人追殺！這時場景突然一變，女子已經被人逼到了一處懸崖邊上。女子低頭看著自己的兒子，他還什麽都不懂！還在用那雙大大的眼睛，看著自己的媽媽開心的笑著，仿佛剛才一路的奔逃讓他格外開心。女子低頭把自己脖子上的玉佩取下來掛在兒子的脖子上，她低頭親吻著自己的孩子喃喃的道

　　“東兒，今天我們母子深陷絕境，一會媽媽帶你從這裡跳下去，能不能活著就看天意了。如果你能活著一定要堅強啊！”女子轉頭看著懸崖下面那急流的江水，用力一躍跳下了懸崖……

　　“啊！”劉東從夢中驚醒過來！怎麽回事?那個女子是誰?東兒又是誰?和我同名?想不通劉東搖搖頭看看時間才三點。他走到窗戶前一閃進入了空間。

　　“玄風哥，今天來晚了。咱們開始今天的訓練吧！”劉東尷尬的對玄風說道

　　“你現在的氣息有點不穩，趕緊坐下調息。可能是你進階先天的時機到了！”玄風看了眼劉東趕緊說道。劉東盤膝而坐，把雙手放在膝蓋上開始調息。

　　“努力放空自己，把自己當成這片世界裡的空氣！用空氣的角度去看世界去感受世界”玄風在一旁指點著劉東

　　過了一會劉東全身猛的一震，眼睛突然睜開。那兩隻眼睛仿佛有光，要直接從眼睛裡飛射出來一樣！

　　“原來這就是先天！化身為空氣！我終於知道為什麽要先天才可以學輕功了。”劉東感歎道

　　“不錯，只有先天才能短暫擺脫引力的束縛實現大幅度的跳躍！”玄風接著說道

　　“今天開始我會給你增加一門訓練——綁腿負重跳躍。同時教你一種輕功身法——雲中飛雁！先說一下輕功！輕功不是飛行，說到底輕功屬於跳躍！輕功就是當你起跳的瞬間，讓自己融入大自然同時調整呼吸的節奏！在高高躍起的時候要屏住呼吸，因為呼吸會影響融入大自然的狀態！所以彈跳力越好，一個呼吸堅持的時間越長，那麽就能夠躍的更高更遠。我把境界壓製到先天給你示范一下。”

　　只見玄風深吸一口氣，突然腳下用力一蹬，整個人一下子竄出老高。當他達到最高點的時候，突然張開手臂五指並攏成掌慢慢的落下！借著落下的勁玄風雙腿微彎，然後腳下用力一蹬猛的繃直雙腿。整個人一彈又一次竄了出去！而且這一次比竄的更高更遠更快！劉東簡直看傻了。這第一下躍出三米多高，第二下直接超過四米了！等他回過神來玄風已經又蹦了回來。

　　“怎麽樣?看明白了嗎?可以去試試”玄風鼓勵著說道

　　“好，我試試！”劉東也學著玄風那樣，可是怎麽也超不過兩米。

　　“你得把握幾個關鍵！第一:起跳前吸氣，起跳上升的過程中必須閉氣！第二:下落的時候才張開手臂！為什麽要張開手臂呢?因為我們是模仿大雁下落。張開手臂可以控制下落的速度、方向，同時減小落地時的緩衝！比如你想盡量下落的慢一點，那麽就把手臂張開到最大，同時模仿大雁翅膀拍打空氣。如果你突然想下落快一點，那麽可以調整雙臂角度大小或者收攏雙臂。如果想落地點偏左一點呢，那你就要把伸開的左手臂放低，右手臂抬高。第三:在下落得過程中均勻的完成呼氣！你現在再試試！”玄風仔細的為劉東講解著輕功的幾個關鍵地方。

　　“哇，真的有效果！”劉東按照玄風教的細節一步一步嘗試，終於突破了兩米達到兩米五左右！

　　“剛開始能達到這樣還算不錯，勉強及格！你多感受一會，我們馬上開始今天訓練！”

　　“好！謝謝你玄風哥！非常感謝你這麽詳細的教導我！”劉東感激的對玄風說道。如果沒有玄風這麽詳細的指點，劉東肯定自己會走很多彎路，會浪費很多時間！

　　“搞那麽煽情幹嘛?我也不是完全為了你，我也想早點回小玄黃大陸看看……”玄風說著突然傷感起來

　　“我一定會努力的！一起加油！”劉東揮著拳頭說道

　　快天亮的氣候，劉東終於從房間裡出來了。剛剛進階先天，空間又擴大了一次，現在已經整個達到了四百個平方。時間比例達到了一比十八。

　　劉東起床煮了點稀飯又去外面買了幾個包子回來。眼看時間快八點了還沒見豔姐起床，劉東趕緊跑去敲門大聲喊道

　　“豔姐快點起床了，你都快遲到了！”劉東生怕豔姐沒聽見，敲門敲的更用力了！

　　“唔，你幹嘛?敲個鬼呀！”豔姐一腳踢開被子迷迷糊糊的吼道

　　“額！那個啥，你要遲到啦，快點起床！馬上八點了。”劉東咽著口水說道

　　“遲到你個鬼！今天禮拜六，放假！”豔姐扯過枕頭一把朝劉東扔過來！

　　“啊?今天禮拜六啊，那你接著睡，我先吃飯了。哦對了豔姐告訴你一個秘密”劉東盯著豔姐看了一會神秘兮兮的說

　　“什麽秘密?”豔姐一下就睜開了眼睛！千萬不要小瞧了女人的八卦之心。

　　“你走光啦！哈哈！”劉東說完趕緊把門關上！

　　“啊！”房間裡傳來豔姐的尖叫！原來她迷糊的把被子踢開，居然走光了！九月份本來就很熱，所以睡覺也沒有穿睡衣。就穿著她最喜歡的半透明蕾絲小內內，帶著罩罩！她低頭一看，哪裡都是若隱若現！

　　“死劉東！你給我等著！看我不踢死你！”房間裡的豔姐一邊怒吼著一邊找衣服穿?

　　劉東高興的不行，哇！豔姐身材真是一流！看的自己都快流鼻血了。哼，這可不是我故意佔便宜，是你自己踢開被子讓我看的！劉東得意的想著。

　　豔姐穿好衣服從房間裡出來，她怒氣衝衝的揪著劉東耳朵道

　　“小子，好看不?”

　　“好看，當然好看！”劉東點頭道

　　“我讓你看，讓你好看讓你好看！”豔姐揪著劉東耳朵狠狠的踢了他幾腳！

　　“不好看， 不好看！”劉東耳朵疼的直咧嘴趕緊改口道。這下徹底把豔姐惹瘋了！

　　“什麽?你個混蛋，王八蛋！看完了還說不好看！我讓看，讓你嫌我不好看！讓你嫌我不好看！”豔姐踢了一會沒勁了，用她的小拳頭邦邦的砸在劉東身上。

　　“哎呀我去！我到底該說好看還是不好看！怎麽說啥都挨揍，還講不講理了！”劉東疼的咧著嘴抗議道

　　“你把人家看光了，你還有理了?”豔姐的小粉拳邦邦的直往劉東身上招呼

　　“哪裡看光了?那不是還穿著那啥和那啥嗎?”劉東嚇的從沙發上跳了起來。這玩意兒可不能承認，也不敢承認。但是他是真的沒有看光呀！

　　“你去死！還說沒看光，分明全都看見了！”迎接劉東的還是不停的粉拳，邦邦的一直捶！

　　“豔姐，我錯了！我不該敲門，不該不把眼睛閉上！可是你要原諒我，我也是身不由己呀！誰讓你那麽好看！”劉東發現女人就是不講道理趕緊認錯，順便還拍了下豔姐馬屁。

　　“哼！罰你今天陪我逛街！”豔姐不客氣的又踢了劉東兩腳才解氣

　　“我認罰！”劉東舉手投降道

　　“這麽說你是很不樂意陪我逛街了?”豔姐的臉立馬又黑了下來，恨恨的道

　　“啊！樂意，一百個樂意！”劉東趕緊堆著笑臉說道！女人真奇怪，順著她的懲罰說認罰也是錯的！劉東都不知道自己錯在哪兒了！劉東在心裡想著

　　“我太難了！”