在海面上飄蕩了不足半盞茶功夫，吳東已經恢復了體力。

　　腦袋一頂直接砸入海水之中，身形如遊魚朝岸邊迅速靠近。

　　說起來，他最近才察覺，得至前世惡虎寨的外門弟子呼吸吐納之法，竟然還有迅速恢復體力的效果。

　　當然，代價就是需要吃更多的食物，以及更大分量的藥膳補充身體消耗。

　　自從察覺到了這點後，他開始嘗試將這套呼吸之法，融入日常生活之中。

　　不管是練功習武，還是忙碌於工作，又或者行走坐臥，努力將這套呼吸之法形成本能，時刻都處於修煉狀態。

　　眼下，暫時還沒有達到這等程度，卻也發覺了相當明顯的效果。

　　別的不說，有了充足的體能，不管幹什麽事情都精神飽滿乾勁十足。

　　另外，就是身體骨骼以及肌肉成長的速度，陡然加快。

　　當然，後遺症就是肚子經常有饑餓感，沒過一會就餓了。

　　若是不及時用餐補充，很快就有手腳發軟心慌意亂，頭昏目眩的不良反應。

　　吳東本身醫術就相當不錯，自然能夠發現真實原因。

　　這樣的不良反應，是身體對於營養的極度渴望，才會出現的狀況。不然以他的身體底蘊，再怎麽饑餓也不至於如此啊。

　　也就是說，修煉呼吸法後，體內的底蘊被源源不斷轉化為骨骼，肌肉生長，保持狀態的養料。

　　像不像，傳說中的煉精化氣?

　　為了不損傷身體根本，吳東的飯量，還有對藥膳的需求量大增。

　　好在，雖然高棉西南海岸荒僻，但不管是附近的山林，還是海裡都有足夠的食物，而且還是高蛋白的肉食。

　　與此同時，山林之中的藥材極為豐富，海裡的大補之物也是相當之多。

　　不僅能夠滿足吳東自身的需求，甚至還能供應一同前來此處開荒的弟兄。

　　這才是，他能夠在短短半年時間裡，通過心無旁騖的修煉，一舉達到明勁層次的主要原因之一。

　　只要身體能夠承受得住，他不惜壓榨最後一絲精力，投入到練武之中。

　　效果自然明顯……

　　若是此時他出現在黃飛鴻，或者嚴振東跟前，怕是能嚇他們一大跳。

　　正在海水中遊魚般穿梭的身軀，猛然一變風格。

　　好似瞬間化作一條水蛇，身軀扭動行進詭異，雙手做蛇頭狀，順著水流來回滑翔，竟似沒有遇到絲毫阻力。

　　嘩啦……

　　一口氣憋足了三分鍾，這才猛然從水下露頭。

　　可就在這樣的狀態下，雙腳一邊踩水，雙手猶如靈蛇詭異穿刺，好似沒有骨頭般來回甩動。

　　五形拳之蛇拳！

　　就是贈送蛇拳拳譜給他的劉永福，估計也不會想到，吳東竟然在蛇拳的修煉上，走得這麽快這麽深。

　　動若靈蛇詭異多變，以纏繞突刺為攻擊重點。

　　看吳東此時演練蛇拳套路，卻是已經登堂入室，甚至已經走出了很遠距離。

　　還得多謝高棉西南海岸的環境，沒有受到開發破壞。

　　因為地理因素的緣故，這裡的蛇類真心不少。

　　吳東接觸到，看到的蛇類真心太多，自然就了解了他們的行動規律，還有攻擊防禦時的姿態等等。

　　五形蛇拳，本就是象形拳的一種。吳東模仿蛇類動作，鍛煉蛇拳效果自然明顯。

　　最叫他驚喜的是，修煉五形蛇拳達到一定水準後，他可以清晰感受到手臂上的‘筋’受到了錘煉。

　　一段時間過去，變得更加堅韌，同時還多了那麽點點蛇拳特有的靈動痕跡。

　　黃飛鴻當初指點時，可是明確告訴過他，想要進入暗勁層次，就得錘煉自身的‘筋’，尤其是手腳之上的‘筋’。

　　因為能夠直達暗勁層次的拳法武藝，大部分都是利用手腳攻擊防禦。只要手腳上的‘筋’鍛煉到位，並且能夠有效控制，進入暗勁層次就不會有問題了。

　　修煉蛇拳，直接就鍛煉到了手上的‘筋’，若是修煉到更加高深處，是不是有可能達到進軍暗勁的標準?

　　之前，嚴振東和他討論過，說五形蛇拳好像是直接進入暗勁層次的修煉之法，也不知道究竟是不是真的。

　　可不管如何，吳東此時卻是不會放棄修煉，既然資源和機會足夠，要不好好努力一把豈不是浪費?

　　不過，在海水中鍛煉，對體力的消耗實在太大。

　　也不知道蛇拳錘煉‘手筋’，是不是對身體的負荷太大?

　　總之，每次他在海水中修煉蛇拳，總是很快就有體力不足，難言的疲憊湧上心頭。

　　他也沒有逞強的意思，直接劃動返回岸邊。

　　等到了海水淹沒脖頸處， 直挺挺立於海底泥沙上，以馬步樁的行進方式，頂著水壓一步一步回到岸上。

　　呼……

　　沒有理會身上的水滴，忍不住長長出了口氣。

　　整個人似乎都輕松不少，找到存放衣裳的大石，腳步輕快返回數裡開外的臨時營地。

　　“東哥回來啦！”

　　“東哥又去海裡鍛煉了，真是夠勤奮的！”

　　“東哥，阿牛被林子裡的蛇咬了，你快去看看吧！”

　　“東哥，今天咱們的收獲不小，怎麽安排吃食?”

　　“東哥……”

　　這裡是一個大村莊，清一色的木製吊腳樓建築組成。

　　村子裡人來人往好不熱鬧，見到吳東一個個熱情招呼。

　　吳東也都一一做了回應，這些家夥都是願意跟隨過來吃苦的忠心弟兄，怎麽看重都不為過。

　　這處由木製吊腳樓組成村寨，就是這半年多吳東和手下心腹弟兄的辛苦傑作。

　　預計整個村落能夠收納青壯人口五百，足夠此時吳東一行用上一陣子了。

　　村寨呈圓形，中心處乃是最為核心的學校和醫院所在，同時也是吳東住宿辦公的地方。

　　有現代記憶的他，自然明白一個群落，什麽設施和部門才是最重要的，他選擇了將學校和醫院作為整個村寨的核心。

　　當然，以手下弟兄們的素質，不管是學校還是醫院都是由吳東親自負責，旁人想要插手都沒資格。

　　這也是沒辦法的事情，就是他願意出大價錢，也不會有大夫和教書先生，願意過來開荒吃苦的……