19、第二階段第六天。4月28日，星期二，16～34℃，天氣晴，東風三級，濕度11%。

　　心態決定狀態，到五洋假日酒店已經整整20天了。下午收到大隊長通知，允許在賓館周邊活動。但要求不聚集，不聚會，相互之間保持距離，出門得佩戴口罩。這個是今年的總體在戶外的要求。四點多走到外頭，此時正是一天最熱的時刻。但能享受到戶外久違的太陽，空氣，見到隔離酒店的整體面貌，還是比較高興的。幾乎所有的教師都出動了。慢走了兩圈，決定小跑了一下。用宜準啟動搜星，開始了它第一次跑。太久沒用了，估計不是太準。我慢跑了兩公裡，感覺心率偏快，氣喘籲籲。

　　晚上飯後又出去走了一個鍾頭多，今天是步數最多的一天。下午偏熱，早晚溫差較大。一部分教師知道了分配的援疆學校。最後聽韋老師說，我是在四中。具體教哪個科，應該是這兩天確認。今天有運動有學習，觀看了視頻，古詩鑒賞，《登高》杜甫的。看了下高一地理，這次孩子三次地理考試都是位居班上第一。聊以安慰，今日晚睡。

　　 20、4月29日星期三，19～34℃，熱，晴。

　　凌晨，迷糊中醒起來。瑞彬兄叫一起去跑步。時間還顯示在06:30。這時天還是黑的！一直以為運動還是要趁日出。俗話說:“日出而作，日入而息”。順應自然才是正道。過了半個小時後。三人，我，瑞斌，韋隊。在賓館周圍先走後跑，她走路。跑了四公裡，感覺口乾舌燥，對比南方家鄉濕潤度差多了。但總算邁開了第一步，好的開始等於成功了一半。回來拉伸。走到門口領了早餐吃完後，想到附近就是世紀園4A公園。邀請韋隊一起去，回曰前面走路累了。

　　於是便自己走出去，世紀公園就在五洋酒店的旁邊。感覺確實如伊所言。這裡安保嚴格，進入公園。先要安檢，再測溫。打火機都不能進帶入，嚴格。

　　四季園，既有大漠孤煙直的風范，也有江南水鄉的婉約。二者融為一體。含西北之壯闊，隱東南之靈秀。中華文化源遠流長，在這卻是處處可見。逛了半個園後，出來後回到賓館。

　　還未到飯點，四中王燕校長領著學校行政領導過來探望我們。送來水果，小西紅柿，桑椹，牛奶，草莓，饢，筆記本。每個到四中都有一份，我們這次12人分到四中。發現唯有我綜合實踐課沒有安排，問教務主任，回答，後面安排，只能等著嘍。

　　因昨晚晚睡，今早又早起。午飯後未免發困。不一會兒便昏睡而去。不久又聽到電話聲響，瑞彬喊我們下去拍照，用於做出入證等。在酒店大廳拍完照。幾個人一呼又去世紀園了。我、瑞彬、黃伯玉、瑞銳，還有另外一師。此時，正是一天最熱時。大家到公園拍照聊天，不亦樂乎。這時候太陽溫度34度。曬得黃伯玉有點受不了了先走了，我後面腸胃有點不舒服也回去。

　　晚飯後，天還亮著。逛到體育館。進去要檢查體檢碼。隻好不進去了，這時候我們什麽證件都沒有。買了兩包煙雪蓮。回到賓館門口。碰到韋隊，說一起去世紀園。今天這是第三次。有韋隊解說。更是趣味頓增。一行共4人。另兩個是蘇師，還有霞浦的，逛完回宿舍。

　　太陽落山，在4306的我夜生活就是喝點小酒。本來以為是我自斟自飲，一會兒瑞哥進來，一起喝了起來，又喊上在打電話的韋隊。今天就熱鬧多了。酒是很好的催化劑。

三人一起聊天，聊地，聊酒，聊菜，不亦快哉！這一天創了很多記錄，生活豐富，喝酒喝多了。走路步數也多。晚安！　　PS，往往是跟母親視頻了下問好。明天小麗去福州掛號，願父親最後取管成功，身體健康，一切順利！

　　21、4月30日，午夜有雨?。

　　早醒，棋友陳鍵鋒，微信聯系鼓勵我推廣圍棋教育到新疆。這個有點難。具體得到四中後跟學校聯系。

　　這兩天開始慢跑了。 來自寧德霍童的鄭瑞彬早早便聯系了我。先是嘗試赤腳繞著五洋酒店跑了三圈。本無計劃鍛煉，因昨晚休息不夠。這陣子大家運動量也不足。後來韋姐起來後決定她帶我倆走路去四中瞧瞧。

　　沿路邊站著許多蒲公英。韋隊和瑞彬兩人拔了不少。我上網查了蒲公英的藥效，利尿利毒性，倒是不錯。跟著學習了怎麽采摘拔根。

　　大概走了一公裡，到了四中門口。看了下，學校規模蠻大。回來，在我們隔離的樓底下又采摘了不少蒲公英草。

　　飯後跟著尾隊穿過四季園。到三月錢附近小逛了幾下。兩位老師去理了頭髮。掛了玉器店。我自己買了大褲衩兩件，腰包一個。大家在餃子館吃了碗餃子，味道還不錯。現在覺得自己記性較差。許多援疆教師，前面特意記了名字，後面便又忘了，人家卻記得你，真是汗。

　　晚上九點左右，韋老師通知大家到二號樓開會。四中的援疆教師一共12個，來了九個，彼此互相介紹了一下。韋隊建了個四中小群。其實主要的意思就是要大家要團結合作，盡量遵守援疆紀律。聊著聊著。他說，今天是四月初八。也是她的生日。於是有人就開了瓶葡萄酒，邊開著會議慶祝了下。

　　結束以後，又約了銳哥。我們三劍客。4306，4308，4310鄰居又在我房間喝了些白酒，再次慶祝下韋隊生日快樂。消滅了彼此剩余的食品。白酒我喝了二兩半有。

　　PS 今天下了入疆後的第一場雨。使得這兩天的氣溫下降了不少，也涼快了許多，新疆的雨還是比較少的！