想到這裡明玉就按照著石壁之上的行功圖開始驅動起了自己身體之內的混沌真氣。氣走‘少陽三焦經’至‘少陽三足經’整整幾個周天之後果然發現自己身上開始出現了熱氣蒸騰的現象。
　緩緩的收功吐氣明玉慢慢的睜開了自己的眼睛， 他總算是找到了原因。林朝英創造的這段行功的時候根本就沒有安排調節陽氣的法門。如此修煉下去不渾身熱氣蒸騰才奇怪呢。知道了原委了之後明玉就繼續向下面看去。越看明玉的神情就越是怪異到了最後甚至都目瞪口呆了起來。
　《玉女心經》的整整九段行功路線全部都是內功的修習之法真可謂是每一步都非常艱難且危險重重。稍微有些不注意， 就會是重傷難治的結果。修煉《玉女心經》可以說是時時刻刻都在死亡的邊緣徘徊。
　“練到後來二人需以內力導引防護合二人之力方能共渡險關。”
　直到明玉看到這一句的時候他才猛地一拍自己的額頭反應了過來。自己還是有些小瞧林朝英了她並不是沒有考慮到調節體內陽氣的問題而是選擇了另一種方式的調節之法。利用外人的力量來調節自己體內的陽氣兩人相互扶持你助我我亦助你。
　單數行功即為:陰進靠著增加自己體內的陰氣， 從而在內部達到平衡體內多余陽氣的目的。
　雙數行功即為:陽退， 靠著排除自己體內的陽氣引入到對方的體內， 從而從外部， 達到平衡多余陽氣的目的。
　道家的修行很早就有內應以及外引的說法。這“陽退”的行功乃是外引自然是隨時隨地都可以停止的。但是‘陰進’的行功則是內應修煉之時必須要一氣呵成中途不能有絲毫的停歇。這般困難的操作假若是一般人的話自然是困難重重。可是林朝英創造這門神功的時候乃是以自己和王重陽為母本的。以當時他們的修為自然是能夠輕而易舉的做到這一步的。
　如此一來的話《玉女心經》的修煉難度頓時就是大降也就變得也不是那般的難了。
　直到此時明玉才搞清楚林朝英的全部打算輕輕的吐出了一口濁氣也是不得不佩服林朝英的驚人想法以及過人的才情。
　雖說《玉女心經》的開端有些瑕疵， 但是隨後的二人合練卻是將道家關於陰陽平衡的理念運用到了極致。這對明玉來說確實是有著不小的幫助正好可以借鑒於此來完善自己的《太和陰陽經》。
　一連幾日的時間明玉就盤膝坐在這間石室之中揣摩《玉女心經》的經文。明玉卻並不是知道。就在此時那古墓的外面再次起了波瀾。
　說起來李莫愁這近一年的時間以來過的可是非常的不舒服甚至是都能夠用淒慘來形容了。
　自從陸展元成親了之後李莫愁的性格就變得扭曲、偏激了起來。這麽多年下來她可謂是作惡多端殺了很多無辜之人結下了無數的仇家。只怕是叫李莫愁自己說她也不見得能夠全部說出來。
　原本李莫愁武功高強又有一身毒功更是出神入化那些仇家們也都不敢前來找她尋仇。雖然陸立鼎當日給了明玉面子並沒有過分的追究李莫愁的罪過。但是事情過後他卻是將李莫愁被明玉封印了功力的事情傳揚了出去。
　那些李莫愁的仇家得知了消息之後立即就是聞風而動好似那聞到了魚腥味的貓兒一般開始到處搜尋李莫愁以及她徒弟-洪凌波的蹤跡。若非是李莫愁還有一手‘冰魄銀針’的本事再加上洪凌波的拚死相護恐怕她早就被那些憤怒的江湖中人給碎屍萬段了。
　雖然李莫愁一次次的逃過了追殺但是她們師徒也已經被逼的實在是沒有了辦法了。最終隻得脫掉了自己的一身道袍換上了一副富家小姐的衣服喬裝打扮了一番這才向著終南山的方向趕了過來。
　這一日終南山下的一處小鎮門口遠處突然緩緩的走進了一輛馬車。車上相對坐著兩位女子正是那李莫愁師徒二人。
　此時的李莫愁一副富家小姐的打扮洪凌波則是一身丫鬟的裝束。靜靜的看著車窗外面熟悉的景色李莫愁的眼神之中也是露出了無奈落寞的神采不由的輕輕的歎了一口氣。
　見到李莫愁如此洪凌波也是有些擔心低聲對李莫愁問道:“師尊還是感知不到一絲真氣麽?”
　聽到洪凌波問起了此事李莫愁的兩隻眼睛裡也是快速的閃過了一道厲芒。 隨即又是苦笑了一聲搖頭說道:“那臭道士當真是好厲害的手段為師這一年來用盡了各種辦法都沒有起到絲毫的效果”
　“那道灰色的真氣就如同樹根一般死死的扎根在了我的丹田之中了。”
　洪凌波看到李莫愁的樣子眼神之中也是閃過了一絲不忍。不過他好像是突然想到了什麽臉露擔憂的神色繼續問道:“師尊此次咱們回轉古墓假若師叔不收留咱們師徒那該如何是好?”
　提起此事李莫愁的心中就更加的憤憤不平了。原本她入門是很早的就算是小龍女也是李莫愁一手帶大的。在李莫愁看來要不是自家師尊偏心此時的古墓派又哪裡輪得到是小龍女做主呢。
　然而李莫愁卻也不想想當年之事乃是她自己凡心未除非要下山與陸展元相會。這才惹怒了她的師尊結果一氣之下就將李莫愁逐出了師門。
　雖然李莫愁每次想到此節的時候心中都是尤為的不服的。但是此次回轉古墓她可是有求於人的。另外此時她的功力盡失根本就打不過小龍女啊。所以李莫愁不得不暫時將自己心中的不服壓下準備好好同自家的師妹求求情。