在聖誕大戰之後，米國人民迎來了聖誕節，四連敗的悲傷情緒也在聖誕節的歡快旋律中緩解開來。

　　值得慶幸的是，在聖誕節後這幾天裡並沒有什麽比賽，教練組也十分難得的給球員們都放了一個假。

　　不過相比於其他球員的放松，田磊卻沒有做出同樣的選擇。畢竟喝著啤酒，看著電視，吃著零食，對於一個意志堅定且還沒有完成夢想的人，是沒有任何吸引力的。這種葛優式的生活完全不適合現在的田磊，於是田磊決定去做一隻球館老鼠。

　　現在的田磊一想起當初和湖人隊的比賽就後怕不已，得虧自己對於籃球的理解已經遠超於這個時代，不然的話，只怕在聯盟的處境會十分艱難。擁有最先進的訓練方式，擁有最先進的籃球理念，也沒有讓田磊在短時間裡變成一名合格的首發球員。不可否認，如果沒有大量的訓練僅憑先進的理念，也最多只能成為一名不錯的替補球員。正如現在的田磊，最多只能稱得上是比上不足比下有余。在面對像科比這樣難纏的防守球員，只怕能有30%的命中率就不錯了。

　　為了奧運奪牌，帶著這樣的夢想和科比給自己的建議田磊帶著他的行軍床和籃球來到了球館。

　　球場裡空無一人，無論是工作人員，清潔人員，又或者是其他的球員教練現在都已經回家休息了，聖誕節給了他們團圓的時刻，而對於在米國無親無故的田磊來說，這將是最佳的訓練時刻。

　　據說凌晨四點鍾的洛杉磯很美，按照科比的描述是:“滿天星星，寥落的燈光，行人很少。”

　　那田磊想說孟菲斯的凌晨四點也同樣美麗，在這為數不多的極好的訓練時間裡，田磊認為自己也不妨做一次科比。凌晨四點的孟菲斯，街道上總是空無一人，唯有燈光與明星共同閃爍，當冬日的冷風拂過臉龐，清早的困倦在一瞬間便消散而去。繞著城市奔跑的一路上田磊一邊揮拳一邊跳著，活動著全身的肌肉。這裡沒有費城廣場，但田磊仍然學著洛奇的樣子，一口氣直接衝進了球館裡。

　　在經過的短暫熱身後，田磊就開始了一天的訓練。既然想要嘗試著學科比，那就去學全套的:2小時跑道HIIT訓練、2小時籃球技巧訓練、1小時有氧運動和1小時負重訓練。據說這是《科比666訓練計劃》的主要組成部分，除此以外，田磊還給自己額外增加了更多的三分投籃訓練。

　　HllT訓練又名高強度間歇訓練，我想對於體育人來說，最難的無疑是以自己的最高速度持續奔跑，但是以不同速度進行的間歇跑，也同樣消耗人的體力。僅僅是兩個小時的訓練，田磊就恨不得癱軟在地上。

　　信念的力量無疑是強大的，當你意志堅定的時候，你仿佛什麽苦都受得下來。

　　雖然知道自己的身體不足以支持自己變成一個肌肉棒子，但是合理的增肌還是不可缺少的，連續兩個小時的肌肉訓練(就是前面的有氧訓練和負重訓練)，不斷壓榨著田磊最後一絲力氣，平板臥推，引體向上，杠鈴推舉，Plyo俯臥撐，懸垂舉腿，硬拉...層出不窮的招式不停壓榨著田磊，幾乎將人已經逼到極限了，田磊知道現在是最不能放松的時刻，因為現在是訓練最有效的時刻，如果現在懈怠了，前面的努力至少要白費一半，而如果現在放棄了，說不定影響的是未來一次奧運會中的投籃，如果這一次投籃是絕殺的話，那到時候的懊悔可比現在所經受的痛苦要更加沉重千百倍。

　　現在時間的流速堪比你在教室中上課最後的那五分鍾，可謂是度日如年，田磊的肌肉愈加酸痛，仿佛有千萬隻螞蟻在撕咬著自己的肌肉，這種可以稱得上是深入骨髓的痛，如果沒有經過體育鍛煉，是很難感受到的。現在的每一秒鍾，都是和自己的內心做爭鬥，內心裡有一個魔鬼，一個天使，魔鬼說:放下吧，放下就輕松了。天使卻說:再堅持一下，再堅持，你收獲的將會是更多。這種情況下，魔鬼的話無疑佔了上風，而唯一能與之對抗的便是心中的信念。“加油，難道你忘了你來到這個世界的目標嗎?如果現在放棄了，未來只會更加失敗，不要輕易放棄訓練，你在放棄的那一刻便會開始自甘墮落，想要成功，你必須付出，別人看不見的努力，那是別人千百倍的努力，忍受常人所不能忍受的痛苦，才能達到常人所不能達到的成就，田磊，你給我咬牙堅持住，就算把牙齒咬碎了，也不能停下來。如果還受不了的話，就喊出來！”

　　信念終究戰勝了那惡魔，田磊在力量訓練的最後幾分鍾內不斷的嘶吼起來，這聲音既是為了發泄痛苦，也是在給自己加油打氣。

　　如果這個時候有人經過球館的訓練房旁，便會聽見一陣陣嘶吼聲，說不定會誤以為是野獸的咆哮，而如果是種花家的人路過的話，會清晰地聽見一句句:“為種花籃球崛起而奮鬥！”

　　在結束了力量訓練後，田磊苦笑著看著自己的身體，果然還是太過於極限了嗎。借著休息的時間，田磊抓緊放松肌肉，在拉伸的過程中，肌肉帶來的酸脹感更為致命，險些讓田磊當場喪命。

　　而在最後進行的則是籃球的技巧訓練，而對於田磊來說，這就是基礎的運球訓練和投籃訓練，不同於科比的是田磊的定位是一個控位，他並不需要犀利的運球和超強的身體素質。

　　但是這一切對於剛剛結束完力量訓練的田磊來說依舊是難如登天，僅僅休息了半個小時，雖然中途一直在不斷的放松拉伸肌肉，但是那致命的酸痛感可不會容易消除。

　　自己給自己計劃好的1000個三分訓練和1000個中投訓練，才剛剛進行了1/5，便已經要抬不起手來，對於田磊來說，現在的雙臂仿佛已經消失，人體全身的肌肉和神經都已經麻痹。盡管一直在努力的矯正自己的投籃姿勢，但還是難以保證。 而投籃的命中率更是慘不忍睹。

　　如果對於籃球運動員來講，投中空心的刷刷聲是天籟之音的話，那現在的訓練室大概已經成為了鐵匠鋪，“砰，砰，哐，哐，哐，砰，刷，哐....”打鐵聲充斥著整個訓練室，回音不斷的在訓練室中蕩漾，人們大概難以想到灰熊隊那個在追分環節內獨領風騷的種花小子也會有這麽難看的一天吧。打鐵聲變得愈加頻繁，連打板都顯得異常困難，空心更是十不存一。在接下來的一個多小時的訓練內，鐵匠鋪變得愈加發達，打鐵的聲音層出不窮。在終於結束了投籃訓練後，田磊一想起自己早上的風輕雲淡和豪言壯志便變苦笑不已，但既然已經立下了目標，又怎麽能不去實現呢?就這樣在休息了半個小時後打鐵的聲音再次在訓練館內回蕩起來。

　　在投完了訓練要求的最後一個籃，田磊幾乎要癱倒在地上，現在的他早已變成了一個“汗人”。看著這片自己剛剛揮灑汗水的地方，田磊笑了，笑得很開心，也很狂野。沒錯，他堅持下來了，終於還是堅持下來了，為了自己的理想。

　　不過一想到明天還有相同的訓練量，田磊不得不抓緊時間拉伸身體，因為如果拉伸不到位的話，只怕明天不僅看不到凌晨四點的孟菲斯，能看到的估計是12點照在自己腦袋上的大太陽了。

　　就這樣，田磊的訓練持續了好幾天，一直到要開始比賽的前一天才停下來，好好的休息了一次。

　　而這次要對決的對手，可謂是重量級的，沒錯，就是德州三強裡的馬刺隊。