早上五點半，李智淵早早的來到了SBC中心球館球場，開始在系統的指導下訓練。

　　“你的三分還需要練習，還不夠好上上場比賽是因為對方對你的防守並不算認真，而且你的跑位足夠靈巧，讓對手一時間沒有防住你。所以你才會找到那麽多空位機會，投中了三個三分。”系統道，“當然，那個打四分是懵的。”

　　上場訓練賽就反應出很多問題了，戰術跑位不行，在布魯斯-鮑文的認真防守下，三分也失準。

　　系統接著道:“所以說，你還需要繼續練習，三分，以及跑位。這兩樣是你如今的法寶，你想要在球隊立足，想要獲得上場時間，在短期內這兩樣將是你唯一的依仗。”

　　李智淵點頭。

　　“當然，你也不能只靠這兩樣，我的目標是要讓你成為世界上最優秀籃球運動員的，光會投三分可不行。”系統道，“從今天開始，你要練習基本功，運球，上籃，攻防兩端的各種技術動作。這些都很重要，從你上一場比賽就可以知道了。”

　　“一些要點我也會在訓練的時候告訴你，你要做的就是訓練，拚命的訓練。”

　　“另外，你的身體是個硬傷，需要加強。我會給你制定一套身體提升計劃，你照著這個計劃來。飲食，作息時間，鍛煉科目等等都要嚴格按照我這個計劃來。”

　　“你要明白，我這是分析掃描了你的身體，然後結合你的身體制定出來，最適合你，也最科學的身體提升計劃。你想要把身體提升起來，且變得更加強大，就必須嚴格按照計劃來，明白嗎?

　　“明白。”李智淵連點頭。

　　系統給出的訓練計劃必然是最科學，也最見成效的，這一點李智淵從前幾天的三分和跑位練習就體會到了。

　　如今他留在了校

　　馬刺隊，眼看著NBA籃球聯賽便要開始了，他可不希望自己永遠只是一個替補。

　　所以，系統給出的訓練計劃他一定會一絲不苟的執行，爭取在最短的時間內把能力提升起來。

　　當然，要提升到系統所說的世界級優秀運動員水準還是遙遙無期，但對陳鋒現階段來說，能達到那個水平的一兩成就足夠了。

　　開始訓練！

　　“注意你的動作，運球要穩，先要穩，然後才能快。”

　　“左手要護球，對，右手運球左手要護球。”

　　“現在換左手，左右手要協調，要都能運球，練到左右手都可以隨心所欲的運球，突破，上籃和投籃才行。”

　　SBC中心球館球場上，李智淵在練習運球，系統則在李智淵的訓練中及時的糾正他的動作，為他講述一些要點。李智淵學習能力很強，身體協調性不錯，進步很快，半天時間便已經能夠流暢的運球跑動了。

　　當然，速度肯定不快！

　　這對李智淵來說已經足夠欣喜了，除了三分之外，他似乎又找到了一種樂趣，一種能夠讓自己感到滿足，讓自己能夠為之奮發的動力，那就是控制著籃球在球場上肆意的奔跑。