隨後關掉手機進了浴室洗漱。

　剛洗漱到一半葉欣就火急火燎的跑了進來，然後一屁股坐在馬桶上，臉色才好看了一些。

　葉軒苦笑一聲，這三姐也不知道避著點，自己再怎麽也是個半大男人了。

　“呼小軒怎麽起的這麽早，待會三姐帶你練瑜伽吧。”

　三姐葉欣隨口說了一句，然後脫掉衣服就衝起了澡。

　葉軒有點無語，這是真不害羞啊……

　連忙洗漱好跑出了浴室。

　剛出來坐著沒一會，葉欣就跑了出來，直到看見葉軒老老實實的坐在地毯上玩手機，這才松了一口氣。

　看她那樣子，像是生怕葉軒跑了似的。

　“我吹好頭髮咱們就去瑜伽室，你快去換一身運動裝，免得繃著不好施展。”

　依然是不容商量的口氣，葉軒也都習慣了，習武的有點霸氣很正常。

　為了不讓葉欣繼續折磨自己，也是老老實實回房換了身運動裝。

　然後去了瑜伽室等著。

　全景落地窗外面遍地金輝，朝陽斜灑進室內，葉軒曬著陽光，有一種生機盎然的感覺，整個人都非常舒服。

　就這樣坐了一會之後，葉欣就火急火燎的跑了進來。

　她也換上了一身和昨天差不多樣式的緊身衣，頭上戴著一個發套，將青絲秀發箍在了腦後。

　“好了，來吧小軒，你跟著我做，要是不會的話我再教你。”

　說著，葉欣就先來了一個劈叉。

　………

　葉軒苦笑一聲，這三姐也真是，上來就是一個高難度的動作。

　還好自己韌帶又軟又長，不然又是一頓折磨。

　於是學著葉欣的樣子，將腿長長的劈了開來。

　葉欣還想看葉軒笑話呢，結果看到他毫不費力的就劈開了腿，心裡也是有些吃驚。

　正常來說，大部分的人，都無法做到不訓練就能劈叉，只有少部分人天生身體就柔軟的才行，不過還是吃力，但葉軒竟然直接就劈開了，不由得讓葉欣嬌軀一震，整個人都愣了一下。

　但也只是愣了一下就反應了過來，笑著說:

　“好嘛臭小子，這個動作還難不倒你，接下來開始正課吧。”

　話音一落，葉欣就收起了劈開的腿，趴在瑜伽墊子上，然後兩手臂向前延伸，十個手指大大張開。

　接著輕輕的吸氣，抬起頭，保持這個姿勢半分鍾後，再讓面部、熊、腹部沿著墊面向前慢慢滑動，把熊落在墊面上，下巴點著瑜伽墊子，最後抬起了臀部，保持了幾個呼吸的時間。

　隨後葉欣長呼了一口氣，用雙手有力的撐著墊子，再把面部、熊、腹部沿著墊面向腳後跟移動，最後把臀部放在了腳後跟上。

　至此，這個動作就算完成了。

　“這個呢，是瑜伽的基本動作，叫八體投地式，記住了嗎小軒?”

　“八體投地式……”葉軒嘀咕了一聲，然後學著三姐的身段和模樣開始操作，一個接一個，行雲流水，一點不帶停頓的。

　葉欣眯了眯眼，驚呀葉軒的天賦，這些動作第一次學就做的這麽熟練，真是恐怖。

　不過這些也是基本動作，不乏有一些悟性好的人一次就會，葉欣想了想，既然葉軒劈叉都那麽輕松，那不如來試試柔韌性。

　於是敲定主意，準備了一個有點難度的仰臥手抓腳趾伸展式。

　這個動作是整個人平躺在瑜伽墊子上面，背部緊貼著瑜伽墊子，然後雙手貼著墊子張開，與肩膀持平，再把左腿僵直的沿著墊子抬起，抬到手的位置用手抓住腳掌。

　持續一些時間後就換右腿，來回反覆。

　非常考驗柔韌性。

　葉軒蹲在一旁看著葉欣抬腿的動作，眼神不經意間瞟到一些不該看的部位。

　當下也是汗顏，這瑜伽還真不適合男女混練，不然真覺得別扭，哪哪都別扭。

　這時葉欣做完了兩個動作後，坐起了身子，眼神清澈的看著葉軒道:

　“好了，這個動作簡單，你做一個姐姐看看。”

　葉軒也沒有猶豫，躺下後學著樣子，將腿瞬間就輕易的抬了起來，甚至還有些用力過猛，沒有用手抓住，彈到了肩膀上。

　葉欣見狀，“啪！”的一下就捂住了自己的額頭，特別無語的搖了搖頭。

　“我的媽呀，你個臭小子怎麽這麽柔軟啊！比女孩子的身體都軟………”

　葉軒滿臉不明世事的說:

　“是嗎，我還以為每個人都可以呢。”

　說完心裡也是暗笑了一聲，這招啊，這招叫隱藏版本的陰陽怪氣！

　不過葉欣好像沒有聽出來，正皺著眉頭沉思著，過了一會，一臉不認輸的說:

　“我還不信了，再試試這個動作來。”

　說著，就見她站直了身子，然後雙腿分開，接著把整個上半身彎了下來，將頭頂在了瑜伽墊子上面。

　這個動作叫雙角式，也是非常考驗韌性的一個動作。

　隨後看著葉軒說:

　“看清楚了，這個動作也很簡單……誒你別扭頭啊，把頭轉過來，就是這個樣子，學會了嗎?”

　“知道了知道了……”

　葉軒不自然的應了一聲，然後雙腿伸開，將整個上半身彎了下來。

　不僅把頭頂在了地上，甚至有余， 將臉都貼在了地上，而且輕輕松松。

　葉欣看到這一幕，心裡已經如海浪般翻滾，根本平靜不下來。

　要知道，若不是經過專業的訓練，並且日複一日的堅持練習的話，是根本不可能做到這等柔韌的。

　更別說葉軒那麽輕松，就像喝水一般自然，都不需要熱身，也不需要伸展，直接就彎了下來……

　天啊……這也太厲害了吧！這個臭小子到底是什麽身體素質啊！

　葉欣不禁在心裡一頓驚歎。

　這時，四姐葉嬋突然將頭探了進來。

　拿著一把鍋鏟，臉上掛著一副自信的表情，看著兩人道:

　“三姐，小弟，快來吃早飯了，待會涼了，今天有煎蛋，我最近新學的一種口味，快來嘗嘗。”

　“有煎蛋?”

　葉軒聽這話，一下就直起了身子，忙不迭的跑了出去。

　其實葉軒對煎蛋沒什麽特別的想法，只是想溜出來休息一會，免得三姐葉欣沒完沒了的折磨自己。