一秒記住【】

　“葉雲，一會兒你要是覺得堅持不住了，你就跟我說一聲，我到後面推著你跑。”

　李凡好心說道。

　“好，謝謝。”

　葉雲朝他笑了笑。

　然後隨著許放的一聲令下，負重五公裡考核便正式開始了。

　航校的跑道很大，一公裡就是一圈，葉雲跑第一圈的時候，速度便比別人快了近一倍。

　直接把其他學生遠遠的甩在了後頭。

　“那新來的怎麽回事?他以前沒有訓練過長跑嗎?哪有第一圈就跑這麽快的，後面幾圈他還跑不跑了?”

　“你管他呢，人家有關系任性。別搭理他，咱們跑咱們自己的就行。”

　其他學生看到葉雲這樣跑，全都在議論著。

　要知道這種長跑訓練，還是負重跑，都是有它的專門跑法的。

　一定要勻速奔跑，而不是一開始就拚盡全力往前衝。

　像葉雲這樣跑，很快就會體力不支，後面的一兩圈根本堅持不下來。

　葉雲不是沒有聽見其他人對他的議論，但他卻還是按照自己的速度跑著。

　不是他要故意裝逼，出風頭。

　而是因為現在的速度對他來說根本就不算是奔跑，他的體質發生改變以後，奔跑的速度是常人的四五倍。

　他現在已經很克制了，連他們的一倍速度都沒有。

　一旁的葉璿跟許放對此很是詫異跟不解，這葉雲好歹是狼牙出來的，不可能連長跑的規律都不知道吧?

　很快，第一圈便跑完了，而葉雲僅僅隻用了三分鍾的時間。

　原本以為葉雲到第二圈速度就會慢下來，可誰知道他不但沒減速，反而還加快了一些，第二圈隻用了兩分半鍾便跑完了。

　直到第四圈，他的速度都沒有減下來分毫。

　他已經拉開其他學員差不多一圈半的距離。

　這可把所有人都驚訝壞了。

　“這家夥的體能這麽好嗎?這種速度跑四公裡，還臉不紅氣不喘的。”

　許放驚訝的說道。

　葉璿也是一臉驚訝，她在航校擔任了那麽多年的教官，還是頭一次見體能這麽好的學生。

　當葉雲跑完第五圈以後，葉璿準時按下了手中的卡表。

　14分鍾。

　超出他們優秀分割線整整六分鍾。

　其他學生，此時才剛剛跑完第四圈，他們已經氣喘籲籲，滿頭大汗了。

　反觀葉雲，就跟沒事人一樣，別說出汗了，就連大喘氣都沒有。

　這說明什麽?

　說明葉雲這家夥壓根就沒有盡全力去跑。

　這根本就不是他的極限。

　這也太誇張了吧?

　沒有盡全力還能跑出這樣好的成績，那要是盡全力，得是什麽樣?

　“許教官，葉教官，我這個成績算優秀了吧?”

　葉雲笑著問道。

　“優秀，很優秀了。”

　許放咽了口唾沫說道。

　葉璿卻是微微皺起了眉頭。

　葉雲這樣讓她很不好進行數據統計啊。

　要是不知道他的極限在哪裡，就不能制定出最有效的訓練方案，這對後期的訓練十分不利。

　“葉雲，我要的是你盡全力跑出來的成績，因為我要用這些數據給你指定後面的訓練方案。”

　“你這樣我很難……”

　葉璿還沒說完，葉雲便打斷她道。

　“葉教官，我知道你什麽意思。但是很抱歉，我自己也不知道自己的極限是什麽。”

　“如果我盡全力跑的話，在這裡會引起很大的轟動，為了讓其他同學能夠安心的訓練，我只能保留實力。”

　聽到葉雲的話，葉璿也不知道該說什麽了。

　14分鍾的成績，已經引起了不小的轟動，要是葉雲在跑出一個更加不可思議的成績，對其他學生來說無疑是一個巨大的打擊。

　考慮到其他學生，葉璿也只能作罷。

　“接下來應該是俯臥撐和蹲起吧?我能現在就進行考核嗎?”

　葉雲問道。

　“你要是體力能支撐的住，當然是可以的。”許放點頭道。

　“俯臥撐一百，要在兩分鍾內完成，蹲起一百一分半算優秀。引體向上和雙杠，一分鍾內完成算優秀。”

　給葉雲講解了一下考核標準，許放便讓葉雲開始了。

　葉雲趴在地上，動作十分標準的做著俯臥撐。

　速度很快，也十分穩定，每一個都保持在一秒鍾左右，中間連停頓都沒停頓一下。

　很快一百個俯臥撐便做完了，許放這邊剛掐停卡表，葉雲便又開始了蹲起考核。

　速度也是極快，卡表剛到一分鍾，葉雲便把一百個蹲起全部做完了。

　原本以為葉雲會停下來休息一會兒，可誰知道他又立即來到單雙杠前面，做起了引體向上。

　五十個引體向上和

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雙杠，都隻用了半分鍾便完成了。

　許放很葉璿在旁邊看的是目瞪口呆。

　親，本章已完，祝您閱讀愉快！^0^