吃完晚飯後，都波帶著和靈，來到修真房。

　　跟在都波後面，想到馬上就可以修行了，修行以後，很快就能回家了。想想就激動，和靈握緊拳頭，暗暗發誓，自己一定要，盡快修行到築基，修行到結丹，盡快回家。

　　坐在對面蒲團上的都波，看到和靈，一臉激動的表情，微笑著，說道:“師弟，修行開始之前，需要先平心靜氣。來，你先深吸一口氣，在慢慢吐出來，放下所有的想法，待平靜後在開始。”

　　吸，慢慢呼，吸，慢慢呼，和靈連續做了幾次以後，剛才激動的心，慢慢平靜了下來。

　　看到和靈平靜以後，都波，說道:“師弟，所謂凝氣，就是把靈氣，凝結在自身，據為己用。”

　　坐在蒲團對面的和靈，聽到都波開始講，便全神貫注的，認真聽起來，就怕自己聽錯了一個字。

　　看到和靈，認真聽，都波點點頭，也認真的，繼續講起來:“正常修行，都是打坐吐納。但每個門派的，吐納法。各有不同，我們金蠶書院的吐納法是:三短一深，一快一長，如此反覆。”

　　“吐納的時候，把外界的靈氣，牽引到身體裡。剛開始修行的時候，你是感覺不到靈氣的。只能全神貫注，心無旁物，用意念，把靈氣牽引到主經脈，在按照靈根屬性經絡圖，你選擇你的一個靈根屬性經脈，把靈氣牽引到，你的氣海裡。”

　　“當你用意念，牽引無數次，靈氣到氣海的時候。慢慢你就會感覺到，一股極舒服的感覺，按照你的意念，在經脈裡遊走，那就是你能感覺到，靈氣了。這樣你就是凝氣一層了。”

　　都波一口氣，說了一大段，怕和靈一時接受不了，那麽多，停頓了下來。

　　坐在蒲團上的和靈，一邊聽都波講，一邊照做，連續做了幾次。

　　感覺理解了，都波講的，和靈說道:“麻煩師兄，繼續說。”

　　看到和靈，悟性如此通透，都波開心的，點點頭，繼續說道:“你能感覺到靈氣，入體以後，你就按照，靈根屬性經絡圖，從你的第二個靈根屬性經脈，引靈氣入氣海。”

　　“當你的第二靈根經脈，能引靈氣入氣海。你就嘗試兩個靈根屬性經脈，同時引靈氣入氣海。”

　　聽到這，和靈疑惑的，問道:“師兄為什麽要兩個屬性經脈，引靈氣入氣海?用一個屬性經脈不行嗎?”

　　“師弟，這個問題，問的好。”都波，看到和靈能提出問題，說明他在思考。

　　高興的，繼續，說道:“如果是一個屬性靈根，就可以一個屬性靈根經脈，引靈氣入氣海。兩個屬性靈根，就必須是，兩個靈根經脈，引靈氣入氣海。以此類推。如果不按照，屬性靈根經脈，引靈氣入氣海。那麽就永遠也停留在，凝氣一層。”

　　都波接著說道:“這也是為什麽，靈根越少，修煉速度越快的原因。”

　　和靈點點頭，繼續，問道:“那麽師兄，如何才能分辨出，突破了凝氣一層，到了凝氣二層呢?”

　　看到和靈，有問題，都波並沒有不耐煩，反而非常高興。

　　笑著，回答道:“人體內，有十個氣海，每一個滿了以後。就可以衝擊第二個，衝開了以後，就是凝氣二層了，以此類推。十個氣海填滿，以後，就可以築基了。當然也有人，九個氣海填滿，衝不過，第十個氣海，用藥物強行築基。”

　　都波乾脆，把自己知道的，一些築基知識，也告訴了和靈。

　　聽完都波的講解，

和靈終於知道了，修行法門。坐在蒲團，上按照，都波說的，做了起來。可還沒等，嘗試用意念，牽引靈氣入主經脈，就差點岔氣了。氣喘呼呼的，喘起來。　　坐在對面的都波，看到和靈氣喘呼呼，笑著，說道:“師弟你別著急。你拿出中午，太上長老給你的，金蠶靈氣篇，仔細看一遍，裡面有詳細的解說，以及如何引靈入體。”

　　聽到都波說起，和靈才想到，中午太上長老，給自己的功法。趕緊從懷裡把，金蠶金屬性靈氣篇，和金蠶木屬性靈氣篇，掏出來。

　　看到和靈拿出了，功法，都波說道:“師弟，你是金屬性靈根圓滿，我建議你先修，金屬性靈根經脈，通了以後，在修木屬性靈根經脈。靈根純度越高，越容易修通。”

　　太上長老，給和靈功法的時候，怎麽也沒想到，和靈竟然是一個修真小白，完全不懂怎麽修行。也幸虧有都波帶他，要不有功法，也不知道，要摸索到什麽時候，才能開始修行。

　　看到和靈拿著，金蠶金屬性靈氣篇，在仔細看，都波默默的退出了，修真房。

　　其實修真房很大，完全可以兩個人，甚至幾個人，一起在裡面修行都可以。而且修真房，有聚靈陣，靈氣要比外面充足五倍。

　　以前逍遙子，在家的時候，都波就經常，跟逍遙子，一起在修真房修行。今天都波，主要是怕，打擾到和靈，所以默默退出修真房，回到自己房間打坐。

　　人一旦專注，做一件的事情的時候，時間總是過的很快。

　　和靈還在嘗試，用意念牽引靈氣，入主經脈的時候，外面已經大天亮了。

　　清晨的霞光，透過窗戶，刺到了和靈的眼睛。

　　和靈緩緩的，掙開眼睛。感覺好像是，就嘗試了幾次，意念牽引靈氣，入主經脈，天就亮了。昨天晚上，都波什麽時候，離開的，他也沒發現。

　　推開修真房，房門，正好看到。從房間，剛洗漱完，出來的都波。和靈開心的，問候到:“師兄，早上好”

　　看到精神還不錯，但眼睛有，紅血絲的和靈。

　　都波知道，和靈昨晚肯定沒睡，關心的，說道:“師弟，昨天一晚上沒睡嗎。修行努力是重要，但也要注意休息。我們還沒到築基之前，跟凡人差別，除了能靈氣入體以外，本質上差別不大。”

　　聽到都波，婆婆媽媽，的說一大堆。和靈並沒有不耐煩，相反這種關心，讓他感到親切，讓他在這，異地他鄉，感覺到了溫暖。

　　高興的，說道:“多謝師兄關心，昨晚也是一修煉，就忘記了時間。下次我會注意的。”

　　和靈洗漱完畢，來到飯廳。

　　桌子上已經擺好了早餐，都波還沒動，看到和靈進來，都波招呼，說道:“師弟，來先喝點，靈米粥。待會你吃過早餐以後，先去休息一會，下午在修煉。晚上修煉到半夜，你最好，休息會。要不時間久了，身子虧了，更難修行了。”

　　聽到都波，在旁邊，敘述嘮叨。和靈在旁邊，喝著靈米粥，感受著，這份溫暖。

　　在和靈，吃飽了，剛放下碗筷的，時候。

　　公孫婉惜，風風火火的，跑進了飯廳，說道:“都波哥哥，走，我們去抓龍魚。”

　　轉身看到，和靈也在旁邊，好像是才發現和靈，驚訝的，說道:“和師兄也在啊，等下跟我們一起去抓，龍魚好不好。”

　　正準備起身走的，和靈也不好意思，馬上走了，說道:“師妹，我上午有事，就不去了，你們去吧。玩的開心點。”

　　“不去呀，那太遺憾了。我跟你說，龍魚燒烤，可好吃了。”說著，公孫婉惜，一臉回憶的樣子，好像還在回味龍魚的味道。

　　龍魚，在後山的，蓮水湖，是太上長老，養的。已經被，都波，公孫婉惜，偷了不只一次了。

　　龍魚，是在龍生活的水域裡，生長出來的一種魚，具有一絲龍的氣。初生代的龍魚，就是對元嬰修士，也是至寶，有療傷補氣的，強化經脈的效果。

　　蓮水湖的龍魚，不是初生代龍魚，是隔離了很多代的。太上長老，年輕的時候，偶然所得，現在已經繁殖了兩百多尾，一直養在蓮水湖，做觀賞用的。

　　不過，也別小看了，蓮水湖的龍魚。雖然對元嬰修士的，太上長老，是沒用。

　　但對於，凝氣弟子來說，無疑是至寶，具有增加靈氣，強化經脈的效果。一尾龍魚，好比，五粒真元丹，的效果，而且沒有任何副作用。

　　其實，都波，公孫婉惜，兩個人，每次來偷龍魚，太上長老，是知道的。只是每次都在遠處，一臉溺愛的，看著他們，每次偷偷摸摸的樣子。童心不泯的，太上長老，覺得高興，從來不打攪他們。

　　回到房間，和靈沒有，馬上入睡，拿出，金蠶金屬性靈氣篇，看了起來。看著看著，不知道什麽時候，就睡著了。

　　待和靈醒來的時候，已經是中午了。看到都波，沒回來，他到飯廳，找了點吃的，進入修真房，繼續修煉。

　　和靈打開修真房，房門的時候，天已經黑了。

　　看到和靈，從修真房出來。剛幫助，金猴做完，最後一次，催化的都波，高興的，說道:“師弟出來了，我們先到飯廳，去吃晚飯吧。”

　　來到飯廳，和靈坐下以後。都波從保溫盒，端出來一條紅燒，龍魚，放到和靈面前，說道:“師弟把這，龍魚吃了，能強化經脈。”

　　看到面前的，紅燒龍魚，頓時讓人食欲大增，紅棕色的魚身配上翠玉般的蔥花，紅寶石似的辣椒和被稱為“紅燒魚之魂”的魚湯汁，簡直就是絕配，和靈看一眼、鼻一聞，肚兒裡的饞蟲就被勾出來了，口生津，頓時有種“口水直流三千尺”的感覺。

　　正想拿筷子夾，的時候，突然停住，說道:“師兄，一起吃吧。”

　　看到和靈的舉動，就跟小孩似的，都波也，開心的笑著，說道:“不知道你，何時收功出來，這一條，是特意，留給你的。我們吃的是燒烤的。”

　　此時，和靈是不知道，龍魚的珍貴，只是對著，這色香味俱全的，紅燒龍魚，直吞口水。聽到都波吃過了，也就不在客氣，直接開吃，乾飯。

　　吃完晚飯，都波沒去修真房，修煉，回到自己房間，打坐修煉。

　　都波知道，和靈剛開始修煉，心性不穩，不適合，兩個人，在一起修煉。

　　進入修真房，和靈坐在蒲團上，平心靜氣，用意念引導，靈氣入主經脈，按照靈根屬性經絡圖，把靈氣引入氣海。

　　無論他怎麽努力，還是不能感覺，到靈氣，進入經脈，那種舒服的感覺。很快一晚過去了。

　　和靈吃了，早餐，沒有休息，繼續修煉。只是在，實在累了的，時候就在，修真房地板上，趟一會，醒來繼續，修煉。

　　連續七天，下來，每天如此。剛開始，都波還在為，和靈的努力，感到高興。

　　中午吃飯的時候， 看到和靈，雙眼睛通紅，一臉憔悴，他知道和靈繼續這樣下去，別說是修行了，非把自己熬死不可。

　　都波乘了一碗:芙蓉山雞參湯，遞給和靈，說道:“師弟，來先把這碗湯喝了。”

　　接過都波，遞過來的湯，和靈，說道:“謝謝師兄。”端起來，喝了一口。

　　看到和靈，憔悴的樣子，都波一臉心疼的，說道:“師弟，修行的事情，不用著急。越急越容易，出錯。你說說，你現在修煉到，什麽程度了，為兄幫你參考一下。”

　　把碗放到桌上，和靈不好意思的，說道:“師兄，我到現在，都還沒有，感覺到靈氣，你看我是不是，太笨了。”

　　“哈，哈，哈，誰敢說我師弟笨。”聽到，和靈的解釋，都波開心的笑了。

　　繼續，說道:“師弟你不是笨，是太心急了，誰修煉七天就能，感覺到靈氣的，那現在世上，不都是，結丹，元嬰，化神了。”

　　“不是師兄，我已經修煉了七天，七天一點靈氣感覺都沒有，那還不慢嗎。要是這樣，我要何時才能回家啊！”和靈著急的說道。

　　看到和靈，著急的樣子，都波想到，著急剛開始修行，好像也是這樣。

　　笑著，說道:“師弟，正常人，修煉到凝氣一層，是三到五年，最長是十年。我修煉到凝氣一層，是一年，凝氣一層突破，凝氣二層是三年。這個速度，在整個北域一千年以來，是最快的。我第一次，感受到靈氣，是半個月，還是師傅帶領。”

　　說到這，都波突然，停住了。