不過必要的春晚，或者是春節假期陪家人還是不能少。

　田徑場上面的林遠，哪怕是天氣越發寒冷，依舊是在賣力的奔跑。

　林遠要想開春猛如虎，就要冬訓吃的苦。

　這個道理既然林遠懂得，那麽林遠自然也會嚴格的要求自己。

　現在的周長山，作為國家隊的一哥，也是特地作為林遠的搭檔，來配合林遠一起訓練。

　也是一起監督，一起進步。

　林遠也可以作為一個監督的對象，這樣，兩位選手都可以獲得受益。

　至少現在有了周長山作為自己的搭檔，自己確實是，在訓練積極性這方面，林遠可以清晰的感受到，自己明顯的提升。

　訓練和之前相比，那種潛意識的主動訓練，明顯要強烈許多。

　林遠自己內心也是明白，這就是搭檔的作用。

　二者相互促進，二者相互進步。

　周長山也是非常珍惜這次機會因為林遠的訓練積極性，也可以激勵自己。

　讓自己始終都可以保持一個高效率的訓練效率。

　十一月份，不知不覺的就下來了，下一個月就是十二月份。

　林遠自己一直都是在嚴格和高強度的訓練當中度過，只是是不是，還是會有一些時間，和李涵月好好的溫存溫存感情。

　畢竟這件事情，自己還是需要適當的做一下。

　感情之事和自己的工作兼理想，林遠都不想落下。

　進步如飛，用來形容林遠，絲毫不為過因為林遠的進步，毛教練都是看在眼裡。

　也許大家都沒有意識到，林遠自身的速度素質達到極限九十八到底有多恐怖。

　並且林遠的耐力素質，同樣是即將達到了自身的極限。

　而現在，林遠進行全力測試出來的成績，讓毛教練覺得，林遠還在下一屆奧運會之前，將博.爾特碾壓。

　這還不是毛教練的猜測，而是毛教練的肯定。

　在四百米項目測試當中，林遠遠僅僅只是跑出了大概一百米左右的距離。

　就已經將周長山給甩在了後面，周長山感受到了林遠給自己帶來的壓力。

　也明白，林遠進步的腳步，始終都沒有絲毫停下，自己需要做的，始終都是拚命跟上林遠的腳步。

　林遠自己現在完全不去想其他事情，而且繼續讓自己的速度提升。

　進入第一個直道一百米，林遠自己保持自己的跑動速度，盡量保留自己的體力，不要造成過多的體力流失。

　周長山緊緊盯著林遠的背影，所需要做的，就是全力的去追林遠，追林遠的背影。

　大概被林遠拉開了至少三米左右的距離，這距離終點，至少還剩下了二十五十米左右的距離。

　盯著林遠的背影，周長山自己在內心默念，現在的林遠，最好的狀態跑四百米項目，估計是可以跑進43秒以內。

　因為太快了，在平時的測試中，速度快的有些恐怖，至少是周長山在國際賽事中，所感受到了林遠，壓迫感還要強烈。

　林遠自己確實是可以跑進43秒以內，但是林遠並沒有打算直接跑進43秒以內。

　因為自己完全可以把握住自己的實力，或者說是水平，讓自己可以打破更多次的世界四百米項目紀錄。

　第一個直道一百米結束，林遠進入第二個彎道一百米，林遠繼續放松跑跑動十米左右的距離。

　毫不猶豫的進入自身的第二個加速跑階段，開始提升自己因為放松跑階段減速明顯的速度。

　現在的林遠，知道自己達到了前所未有的巔峰，可是林遠完全沒有想過停下自己的腳步。

　前進的腳步，都不曾停下來。

　林遠開始進入第二個加速跑階段，而周長山都還在放松跑階段，這就是林遠的厲害之處。

　拉開其他選手，完全不僅僅只是一個檔次。

　速度在緩慢提升，林遠身體的輕微疲憊，完全阻擋不了林遠的前進。

　二十米，三十米，四十米，五十米，六十米，終於是即將達到了自身覺得不錯的跑動速度。

　林遠從自身的第二個加速跑階段，過渡到自身的衝刺跑階段，朝著進入最後直道一百米努力衝刺。

　七十米，八十米，九十米，林遠即將進入到最後直道一百米，周長山被拉開了五米以上的距離。

　進入最後直道一百米，林遠朝著一百米開外的終點線衝刺。

　毛教練看著眼前的一切，格外欣慰，林遠的勤奮是林遠無往不利的一大殺器。

　九十米，八十米，七十米，林遠在繼續衝刺，身後被拉開大老遠距離的周長山，也總算是進入最後直道一百米，想要去追林遠的背影。

　六十米，五十米，四十米，三十米，林遠做的就是衝刺，自己身體帶來的疲憊，林遠都會下意識的去忽略。

　每一次測試，也應該當做是在國際賽場上面的決賽對待，因為在平時的測試中，全力的跑出自己的實力。

　自己才知道，對自己的實力，有一個清晰的認識。

　僅僅只剩下了最後的二十米，林遠的體力，也已經消耗殆盡，只能憑借著自身的毅力和跑動動作，維持自身的跑動速度。

　而周長山，只能在十米開外，看著林遠的背影，卻無能為力，所可以做到的，應該也只能讓林遠，更少的拉開自己的距離。

　十米，距離終點剩下最後的十米。

　衝線，林遠衝過終點線，繼續向前跑動，而後面的周長山，還在咬緊牙關的拚命奔跑。

　減速停下來的林遠，另外一邊的周長山才終於衝過終點線。

　毛教練看到電子計時設備上面的成績，覺得，林遠或許會在職業生涯中，創造出五十年以內，都沒有四百米項目運動員可以超越的成績。

　四百米項目，跑進43秒以內，大抵全世界，目前也只有林遠一人可以做到。

　如果林遠在國際比賽中，跑出這樣的成績，毛教練無法想象，那會是多麽瘋狂的存在。

　別人想都不敢想的事情，卻也被林遠親自給跑了出來。

　…………

　張陪萌自己，在全國運動會之後，感受到了後輩帶來的壓迫感。

　謝震葉就是個後輩無疑，自己而且還算是謝震葉的半個師兄。

　不過，這也更讓張陪萌不敢停下來，自己還需要更加的努力。

　如果是被自己的師弟給追了上面，那是多麽糟糕的情況。

　反正張陪萌不允許，不允許出現這種情況。

　一月份，不知不覺的來到了一月份，林遠自己也將自己的耐力素質，提升到了98，達到了自己的耐力素質極限。

　現在是只剩下了最後的十點任意屬性點，大抵就是將自己的力量素質提升到96。

　這是林遠對自己剩下的十點任意屬性點的用法打算。

　春晚，自己依舊是春晚的固定嘉賓，作為華夏田徑短跑項目的領頭羊，自己就是一個香餑餑。

　春晚排練，林遠是讓那邊的張導演，盡量的縮短到最少的次數。

　理由更是簡單，需要將更多的時間，放在自己的訓練當中。

　畢竟自己是運動員，這讓張導演也沒有任何的意見，甚至是支持林遠對自己身份定位的清晰明確。

　今年的春晚，張導演也是做出了一個大膽的打算，讓林遠進行演唱一首愛國的歌曲。

　對此林遠沒有意見，反正自己也絲毫不慫，況且自己的唱歌也不算太差。

　大抵是林遠表面自己的愛國情懷，這林遠沒有絲毫的抗拒，在林遠的內心，就是為祖國感到驕傲，熱愛自己的祖國。

　一邊春晚排練，一邊日常的田徑訓練。

　終於是來到了春晚當天，林遠看著台下邀請來的嘉賓，絲毫沒有任何膽怯。

　這些天的排練，林遠也沒有任何擔心，直接開始扯著嗓子唱歌。

　一曲了終，春晚舞台下的嘉賓都為林遠獻上了熱烈的掌聲。

　網絡上，電視機前的國人，都對林遠是一片熱潮。

　“想不到林遠竟然可以唱出這麽好聽的歌。”

　“耳朵都感覺懷孕了，太好聽了吧。”

　“林遠竟然隱瞞自己的另外一個身份，就是竟然還是一個唱歌好聽的麥霸。”

　“不去當歌手實在是太可惜了。”

　…………

　也許是林遠身上的光環，也讓林遠那最多算是唱的不錯的歌，變成了天籟之音。

　至少在專業人士看來，林遠絕對是有不少的毛病和瑕疵，一首歌下來，只是現在，林遠完全化身為偶像。

　春晚圓滿成功，林遠自己也終於可以停下自己的高強度訓練，好好的給自己放一個長假。

　好好的陪一陪自己的父母，以及自己的愛人李涵月。

　…………

　林遠坐在駕駛座上，旁邊副駕駛座上的是李涵月，這次林遠親自駕車，駛回自己的家鄉。

　順便看一看自己的教練和師兄，許久未見，不代表自己都忘記了教練和師兄對自己的幫助。

　西江省，省隊，林遠帶著李涵月，順便提著禮品。

　之前都和自己省隊的教練和師兄提前打好招呼，直接去田徑場。

　這個事情，自然是需要，提前打好招呼。

　要不然萬一不在，那可不就是要尷尬了。

　林遠提著禮品剛剛進來，還沒來得及和師傅、師兄許志華打招呼，就被眼尖的師兄許志華給發現了。

　“師弟。”

　師兄許志華直接招手，對著林遠大喊。

　林遠帶著李涵月走近，師兄許志華就直接拍打著林遠的肩膀。

　“可以啊，沒想到師弟終於是帶著自己的女朋友來見師兄我和師傅啦。”

　林遠撓撓頭，自己之前確實是沒有想到，現在帶著李涵月。

　也是有一部分的原因，想要帶李涵月，讓自己的師兄許志華和師傅認識一下自己未來的妻子。

　和師兄許志華以及師傅閑聊，本來師兄許志華還是打算，和林遠一起，好好的喝上一壺。

　不過林遠拒絕，想要調整自己的身體狀態始終保持到最佳狀態。

　一個長假，林遠自然是和李涵月好好過一過二人生活。

　雖然少不了見二人的家長的這個流程。

　但是林遠還是合理的將自己的長假進行分配。

　…………

　長假不知不覺的過去，已經是二月中旬。

　自己給自己放的長假，今天過後，也算是結束了。

　林遠和李涵月一起，溫存著難得的時間。

　次日的林遠，便大早起床，進行洗漱。

　進行洗漱完畢，林遠也是將自己的訓練裝備裝進背包，前往田徑場。

　現在是2014年，全新的一年，林遠自然是希望，在新的一年裡面，跑出全新的成績。

　再者將自己的十點任意屬性點，進行加點，讓自己的力量素質，提升到96。

　來到田徑場上，林遠開始滿滿熱身，天氣還有些微涼，溫度暫時還並沒有進行升溫。

　所以林遠自己需要將自己的熱身活動做到足夠充分。

　毛教練也提前林遠來到田徑場，順帶需要等會檢測林遠的各項身體素質。

　這樣才好，在全新的一年裡面，為林遠制定全新的訓練計劃。

　到時候也讓林遠，適當的參加些許的國際田徑賽事，出現在大眾的視野。

　熱身完畢的林遠，微微喘氣，運動外套內大汗淋漓。

　知道流程的林遠，前往室內，進行測試自己的各項身體素質。

　器材基本上都是最先進的，畢竟林遠的影響力，也讓青華大學，在體育這一方面，投入不少。

　林遠配合毛教練，進行各項身體素質的測試。

　一上午，都是在各項身體素質測試中度過。

　接下來的訓練計劃，也會在一個星期以內制定完畢。

　在此之前，林遠也只需要，將自己的身體素質進行調整，調整到之前的狀態。

　畢竟一個長假下來，林遠的各項身體素質自然會不可避免的下降。

　恢復訓練，強度和訓練量抖音不會過大，也是因為恢復訓練，運動員的身體沒有回復，容易造成沒有必要的拉傷。

　這一點，林遠還是有清晰的認識，不過林遠在想，自己今年的三月份，不出意外的話，自己將獲得，勞倫斯體育獎，最佳男運動員。

　畢竟自己去年，一年內三破四百米項目記錄，不可謂不瘋狂，放在其他運動員的身上，抖音可以稱得上是瘋狂。

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