高一上冊早上不訓練，高二早上才開始訓練。

　　訓練時間為:

　　早上六點起床，換訓練衣服，上廁所，到操場，開始訓練，7.20訓練結束，洗澡，洗衣，吃飯……

　　學習時間為:

　　八點到教室上課，

　　十二點十分放學

　　一點到教室

　　一點到兩點四十午自習

　　兩點五十上課到五點上課

　　訓練時間又為:

　　五點十分到六點四十訓練

　　大約七點，洗澡，吃飯，到教室。

　　學習時間又為:

　　來教室後，上自習到十點四十分。

　　然後洗漱，睡覺。

　　十點半熄燈，我們是特殊的，是快班，加三十分鍾學習，其他人十點十分下晚自習。

　　一天就這麽過。

　　星期天，中午十二點十分到晚上六點五十放周假，半天。

　　一周就這麽過。

　　一個月放兩天月假，

　　一個月就這麽過。

　　2019年5月6日，18.36發表