楊磊並沒有告訴兩人所修煉的功法名稱，因為這些都是些基礎，而且他深知匹夫無罪，懷璧其罪……

　　“我艸！”隨著一聲驚呼，打破了清晨的寧靜！

　　眼看著自己那黢黑發臭的身體自己都難以接受了，急忙跑到底下的小池塘裡去清洗清洗，倒是李平見過王虎之前的樣子，自己這般倒顯得比較淡定不過也是趕緊清洗一番。

　　不一會兒就上了岸，脫胎換骨以後兩人也都神采奕奕，神清氣爽，本就健碩的身材，現在更顯挺拔，線條優美。感受了一下引氣入體後的力量，兩人繞是有著心理準備也是狠狠的震驚了一把。

　　看著兩人都成功洗髓，楊磊也是松了口氣算是第一步成功了，笑著看著兩人說到:“先不要高興得太早，這還僅僅只是剛剛開始，後面的路還很長呢，不過…誰先去搞點吃的呢?”楊磊知道兩人也是想印證一下實力，便給他們機會。

　　“我去，我去！”兩人均都是信心滿滿地說到。

　　楊磊笑了笑:“你們兩個都去吧，多搞點回來，接下來可能要練起來可能就沒有那麽輕松了”。

　　說著兩人便穿起衣服，嚷嚷著比比誰搞的多，飛奔而去。

　　不一會兒後，肉香味兒隨著嫋嫋炊煙飄散開來，簡單解決口腹問題之後，楊磊便開始安排起往後的事情。

　　“什麽?滾山?”王虎驚訝的問道！

　　沒錯，這便是楊磊的安排，其實在計劃來之前楊磊就考慮到這方面了，這還是受到獾的行為受到的啟發，就是以滾落的方式進行覓食，同時也是增加了皮肉的堅韌程度。而此處的山坡相對來說不是很陡，同時斷崖的地方避開也就問題不大，現在幾人都有了驚人的恢復能力，因此到不是很危險。

　　同時楊磊也拿出來了給王虎兩人準備的配重鐵，整裝好三人便每人找了一個山坡開始做起來自由落體運動，時不時的還伴隨著吃痛的叫聲。

　　 楊磊相對來說還能堅持滾落五六次恢復一次，而王虎，李平二人沒有楊磊修煉的時間長，每次跌落便要恢復好一會兒才能繼續，一天下來兩人也就滾落三五次，而楊磊能夠達到二三十次！

　　一天下來，三人都是血肉模糊，簡單洗過以後又開始凝氣，自我恢復起來。當然對於楊磊來說，明顯的能夠感受到恢復速度在增加，而且每次恢復以後便能夠感覺對於皮肉的堅韌度也有所提高。

　　次日天蒙蒙亮，楊磊帶回來一些活血化淤的草藥，搗碎以後塗抹在三人身上，便又開始了一天的錘煉……周而複始。

　　期間隨著楊磊對於皮肉的提高，腦海中浮現出了另一個技能“汲取”，在食些血肉的時候居然也能對於皮肉有所提高，當詢問王虎兩人的時候卻沒有這種感覺。不單單是對血食有汲取的能力，同時也對周圍的一切都有了一絲聯系，只要觸及都能攝取一些靈氣，不可謂不玄妙啊！

　　十日後…

　　滾山的效果已經對楊磊不大了，所帶來的傷害也是微乎其微，些許的剮蹭也能在瞬間恢復，而王虎二人也是意志堅強！樂此不疲，依然重複著每天的過程，在摧枯拉朽之下，進步也產生了質的飛躍，都能夠達到楊磊十日前的那種狀態。

　　這結果，楊磊也很是滿意！

　　閑暇之余想起來之前初來時候另一股靈氣……