“五禽呼吸法，最基本的特色，就是一定程度上模仿了五種不同動物的呼吸和運氣方式。”第二天午飯過後，王雲在工作休息時間給普麗緹介紹道:“五禽，其實就是五種動物，分別是虎，兔，龜，蛇，猿。虎是力量為主，可以更好地發揮身體力量;兔是彈跳為主，助於身體跳躍和跑步功能;龜長壽而緩慢，有助於調節身體和休息，增加耐力;蛇由動至靜極快，提升你在做出動作時候的爆發力;最後是猿，猿提高身體靈活性和協調性。”

　　普麗緹一臉又好奇又不太相信的表情。

　　“好吧，這只是理論上的傳說。但是有助於強身健體是必須的。”王雲哈哈一笑:“你可以試試看，如果你感覺好，那麽就可以試試看。一般的練習順序是，龜，蛇，猿，兔，虎，猿和兔的順序可以調換。如果你感覺某一種專門的呼吸法對你比較契合，那你也可以專注練習其中一種。還有一個好處，就是這種練習只要你有空閑，就可以隨時隨地地練，比如說跑步的時候可以分別練兔和龜的呼吸法交替進行，這樣也有助於你恢復體力加強鍛煉。”

　　“謝謝你，雲。”普麗緹點點頭，隨後站立在原地，慢慢地開始按照王雲給她介紹的入門辦法練習五禽呼吸法。

　　王雲則站在普麗緹面前，盯著普麗緹以免她練功不慎或者心神不夠穩定出岔子，這樣的情況他自己也偶爾出現，每次出現都會難受好一陣子。現在普麗緹沒有內力，僅僅剛開始練習呼吸法，因此沒有走火入魔的風險，但是如果出了問題也會身體不適，因此他還是需要先看著。當然，普麗緹惹火的身材，有異域風情的漂亮容貌也是另一層他想要盯著看的原因。

　　很快，普麗緹就完成了一遍呼吸法的練習，隨後她睜開眼睛，看見王雲正在自己面前，於是有些不好意思地撓撓頭:“好像……還可以，我不確定我是不是真的做對了。”

　　“先練習一段時間，然後再看看。現在還看不出來，只要你覺得不會不舒服——除了有些累以外，那就說明你暫時沒有錯。”王雲微笑著點點頭:“加油，我相信你。”

　　“謝謝。”普麗緹笑得很開心:“那麽，你打算教我什麽武術招式?”

　　“我打算教你的就是長拳，也就是你那天看見我練習的招式。”王雲回答:“這是我正在練習的武術，當然，如果遇到危險，最好的抵抗就是逃走或者用武器，既然你的防狼術很可能不靠譜，那麽逃走及時最佳選擇。”

　　“還可以踢襠，我知道的。”普麗緹說著作了一個撩陰腿的動作。

　　“是的，如果有人要襲擊你，不要客氣。”王雲點點頭，忍住了隱隱約約的蛋疼。

　　這一次休息，王雲將整一套的長拳拳法，還有基礎拳腳都給普麗緹指導了幾遍。普麗緹領悟能力還不錯，因此只花了一次休息鍛煉的時間，就能夠把這些基礎的拳法給大致走一遍，當然，普麗緹現在體力和肌肉力量水平都有些跟不上，並且體內還沒有內力，因此全力練習這些拳法是不現實的。

　　等到兩人回公司的時候，普麗緹的雙手和兩腿都酸痛得行動都有些困難了。

　　“都怪你，等會我打不了代碼你要負責。”普麗緹笑著對王雲說道。

　　“好好好……但是我一點都不懂代碼，要是出BUG了我可不負責。”王雲撓了撓頭。

　　這一天是周五，大部分人都會提前回家提前過周末，因而周五也是最難蹭飯的一天。

按照慣例，王雲早早地就在聊天軟件中問公司所有人，有沒有人需要晚上訂餐，然後就開始暗中祈禱有足夠的人願意留下來。　　“嗨，雲。”這時候，公司的一名工程師經理連線上了王雲:“我們整一組五個人都需要留下啦加班，所以我們需要留下。”

　　“好的，沒問題。”王雲心中暗爽，五個人留下來，那就有足夠的人數了。

　　“還有，能不能拜托你幫忙遛一下團子?我們都在趕工， 而他已經暴躁了一下午了。”

　　“我很樂意，現在就過來。”團子是公司裡一名叫作魯多夫的俄裔工程師養的柴犬，幾乎每天都會被帶到公司來，平時一般都是魯多夫自己抽時間遛，現在工程師們要加班，王雲也就樂意幫忙。

　　牽過團子脖子上的狗繩，王雲開心地離開公司，開始了遛狗之旅——雖然公司所在的地段周邊在晚上有各種小混混和幫派人士到處晃悠，但是在白天的時候還是相對比較安全的。

　　“報告主人，前面有生命逐漸逸散的痕跡，似乎是有人受了重傷。”小歪出現在王雲的身邊說道。

　　“靠，什麽位置?”王雲搖搖頭:“還有，想辦法給我一個合適的理由過去。”

　　小歪沉默片刻，隨後開始發出一陣音量不大，但是卻十分尖銳的聲音。

　　原本還在路上樂哈哈地散步的團子聽到這聲音突然變得警覺起來，然後一聲吠叫，開始拖著狗繩拽著王雲朝著前面奔跑。

　　“厲害了小歪，看來我也得找隻狗給我當替罪狗。”王雲跟在團子的後面，雖然盡量裝得是被狗拖著，但是腿腳卻一點也不慢。

　　在團子的帶領和王雲的指示之下，王雲七拐八拐找到了一條餐館和咖啡店的後巷裡。

　　後巷一堆擺放好的可回收紙盒子之上，躺著一個渾身是血痕，衣服被剮蹭摩擦得破破爛爛的女人。

　　看著女人身體上有幾個傷口的位置還有簡易的包扎，還有胸口微弱的起伏，顯然她還活著。

　　王雲立刻拿起手機，撥打了911。