【我的網上日記本】二千零二十一年八月二十一日

《我的網上日記本》二千零二十一年八月二十一日

　　鍛煉身體之後，果然身體挺舒服的

　　眼睛沒有那麽疲勞了

　　畢竟，有點累，更想趴著休息一會兒

　　今天做了3組，出了不少汗，出汗之後身體冷卻的很快

　　明天爭取做到4組

　　堅持一個星期，應該就能見到效果

　　尤其是在精神狀態上

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