客廳的牆壁上，有些泛黃的合照中，十八歲的秦羊捧著獎狀，站在父母中間，露出一口白牙，笑得陽光燦爛。

　　那時候的他，唇紅齒白，身材消瘦，格外清秀俊朗，不注意看，還會以為是個女孩子。

　　........

　　乾淨而又明亮的紅色木質地板上全是汗水，秦羊一點也不嫌棄，就這麽坐在地上，研究著系統面板。

　　身高長了零點零五公分，這很異常。

　　因為他今年都二十五歲了，要知道，人過了一定年齡段，隨著骨骼閉合，是不可能再長高的，吃啥都沒用，可眼下他卻打破了這個常識。

　　“太不可思議了！”

　　“難不成，我有生之年，還有希望衝擊一米八的身高?”

　　秦羊咂舌不已

　　一米八，那可是傳說中的男神領域，多少男孩子的夢想。

　　“我這個系統...好像有點不簡單...”

　　望著簡陋的系統面板，秦羊從憧憬中恢復過來，內心沉吟，不再小瞧。

　　雖然沒有什麽獎勵，但任務完成後，所給的潛在好處卻是有目共睹。

　　短短一個小時，體重降了0.36kg，半斤脂肪沒了，也不知道去了哪，減肥效果當真是恐怖如斯。

　　“系統面板上多了一個生命元能濃鬱度...初生級...”

　　秦羊嘗試用意念去點擊，卻發現點不動，這就像是一個簡單的評價。

　　不再琢磨這個，秦羊將目光放在了系統的提示上。

　　【當前掌握:粗糙的瑜伽術】

　　(提示:成長任務三詳情任務介紹裡面有系統為您提供的【新瑜伽術】資源下載按鈕，那比這更好)

　　“任務還有詳情介紹?”

　　秦羊有點詫異，好奇心被系統勾引了起來。

　　因為一開始的時候，他沒怎麽注意。

　　心念一動，秦羊嘗試著用意念去點擊已經完成的任務三瑜伽塑形，只見任務‘唰’的展開，一大堆信息呈現在他面前。

　　{....此任務期間，系統將輔助宿主凝練與挖掘身體內的潛能，改善宿主的體質...}

　　“會輔助我凝練與挖掘身體內的潛能?”

　　秦羊若有所思，表情似懂非懂。

　　詳情介紹的最後方，有一個非常小的下載按鈕，如果不仔細看，會很容易忽略。

　　秦羊嘗試點擊下載，只見那個小按鈕輕輕那麽一彈。

　　下一秒，一股龐大的信息流，便在他的腦海中炸開。

　　就像是武俠小中的傳功，一幅幅畫面在秦羊的腦海中閃動，還是三維立體的。

　　半響後，秦羊睜開眼睛，發現自己腦海中多了一些知識。

　　“新瑜伽術?”

　　秦羊驚疑，仔細研究從系統那所得到的東西。

　　這【新瑜伽術】包含一百零八鍾瑜伽姿勢，其中大部分，是當今瑜伽體系中，所沒有的。

　　更讓秦羊感到詫異的是，他還從中，看到了五禽戲的影子。

　　五禽戲，秦羊有幸從網上看到過，是一種強身健體的古武術，秦羊沒想到新瑜伽術中，居然出現了五禽戲的影子。

　　“新瑜伽術為什麽要叫新?未來的東西嗎?”

　　秦羊感覺有些奇怪，但凡涉及到術這個字，通常都會認為，古老的要比，新的厲害。

　　新瑜伽術既然叫新，那肯定不是什麽古老的東西。

　　所以秦羊大膽猜測，這是未來的東西。

　　不過，這些都只是猜測。

　　畢竟，系統出品的東西，包羅萬象，沒必要大驚小怪。

　　“原來，瑜伽還能這麽練，跟武功一樣....”

　　一百零八種瑜伽姿勢，結合起來，讓秦羊有一種練武功的即視感。

　　而且，這種即視感還很強，要不然他也不會從中察覺到有五禽戲的影子。

　　嘗試著練了一下，秦羊發現，【新瑜伽術】要比他從網上看到的那些瑜伽姿勢，難練的多。

　　“不知道任務一和任務二，會不會也有驚喜?”

　　將【新瑜伽術】丟到一邊，秦羊依次點開已經完成的任務一和任務二，分別查看。

　　【任務一:三公裡晨跑】

　　【當前狀態:已完成】

　　{...此任務臨近結束時，系統檢測到剩余裡程未完成，將開啟強製訓練模式，輔助宿主完成訓練任務...}

　　多了一行解釋，但沒有資源下載按鈕，略過。

　　【任務二:營養物攝入—早餐】

　　【當前狀態:已完成】

　　{...此任務期間，系統將會釋放誘導信號，刺激宿主的胃細胞，強化宿主的消化功能，輔助宿主獲得更多的營養物質...}

　　.....

　　“消化功能強化?”

　　“獲得更多的營養物質?”

　　“怪不得我當時胃口那麽好！”

　　“原來如此！系統居然還有這種功能！”

　　秦羊驚訝的張大了嘴巴

　　早上的時候，他吃了五六家店，肉包子粉條小籠包油條什麽的，通通吃了個遍，海量食物下肚，卻始終感覺沒有吃飽，一點腹脹的感覺也沒有，原來是系統在作怪。

　　猜測成真，自己當時的消化功能果然被強化了。

　　謎團解開，秦羊有所明悟。

　　任務二的任務詳情裡面，依舊沒有資源下載按鈕。

　　看來，好東西不常有。

　　不過，即使如此，秦羊還是期待起來，想看看系統接下來，會給自己安排什麽樣的成長任務。

　　但此時，系統卻沉寂了。

　　秦羊也不著急，他趁著這段時間，坐在客廳的沙發上放松歇息，一邊拿著電視遙控器，看著燕市的當地電視新聞，一邊趁機恢復體力。

　　剛剛練了一個多小時的金雞獨立，可沒把他給累壞。

　　時間一分一秒過去，電視新聞播了一條又一條。

　　什麽殺人狂越獄，首富被綁架，中年婦女看見外星人，某建築工地上挖掘出史前生物遺骸之類的，看得秦羊津津有味。

　　不得不說，燕市的當地新聞記者總是能挖掘出一些奇奇怪怪的新聞。

　　轉眼，客廳牆壁上的掛鍾，已從上午九點三十多分，走到了十點整。

　　【叮】

　　【當前成長規劃任務四已開啟，請宿主在規定時間內完成成長規劃任務】

　　【任務四:綜合體能訓練】

　　(限時:10:00~12:30)

　　【任務計時已開啟】

　　【當前任務完成倒計時:2小時0分0秒00】

　　【當前計時器未啟動】

　　【注:此次訓練任務要求訓練時長達到兩小時，當系統檢測到訓練時長不足時，將在任務結束前十分鍾，開啟強製訓練模式，輔助宿主完成訓練，達到設定訓練效果】

　　{....此任務期間，系統會全方位刺激宿主的肌肉細胞，輔助宿主加速挖掘身體內潛藏的潛能，提高宿主的體質...資源按鈕內置一套【高效綜合體能訓練】書籍，請宿主自行領取...}

　　......

　　看完後

　　秦羊懵了！

　　因為他發現這次系統給他安排的成長任務，根本就不可能按時完成！

　　原因出在這個任務計時上面

　　閱讀完任務詳情介紹，秦羊發現，這實際上根本就不是一個計時任務，而是一個積分製任務！

　　一個鍛煉動作，比如說俯臥撐、或者深蹲，按標準完成後，計一分，十分為一秒，

　　任務要求兩小時，兩小時七千二百秒。

　　一秒十個積分，七千二百秒換成積分，也就是七萬二千分！

　　再換算成鍛煉動作，十個鍛煉動作算一組的話，也就是說，系統要他在兩個半小時內，完成七千兩百組鍛煉動作，才能獲得七萬二千分，才能達到任務的要求時長！

　　單換算成俯臥撐，他得在兩個半小時內做完七萬兩千個俯臥撐！

　　這怎麽可能完的成?

　　太離譜了！

　　要是能完成，他估計自己都成超人了！

　　“系統，你這個任務不合理，我不可能完成！”

　　秦羊臉色一正，提出抗議。

　　系統無回應

　　“系統，這個訓量強度太高了，能不能降低一點?”

　　秦羊臉色一柔，提出減免。

　　系統無回應

　　“系統，你這是要我死啊！”

　　秦羊狂怒！

　　這樣練下去誰受的了?會死人的！

　　【叮！】

　　【系統:檢測到宿主的身體素質水平評價為【極差】，需要進行高強度訓練，請努力！】

　　“.....”

　　什麽極差?會不會說話?你要是有頭的話，我頭給你打爆！

　　呃，系統好像和自己綁定在了一起，打爆它的頭，等於打爆自己的頭，還是算了。

　　“先練吧，到時候看看這個強製訓練模式是怎麽一回事”

　　秦羊知道，自己這次注定要完不成任務。

　　……

　　任務四綜合體能訓練任務詳情頁面裡有資源下載按鈕，將裡面的東西下載下來後，秦羊獲得了一整套綜合體能訓練的方式方法。

　　什麽仰臥，深蹲，俯臥撐，蛙跳，舉重，折返跑，之類的，包羅萬象。

　　沒錯，這裡甚至包括舉重訓練，各種雜七雜八的訓練項目方法，都有。

　　“先從俯臥撐開始吧！手累了就做深蹲...”

　　沒什麽好退縮的，男子漢，大丈夫！一言既出駟馬難追！說要改變自己就要改變自己！

　　TNND！

　　不對自己狠點，還叫什麽男人?

　　於是，近一百六十斤的秦羊，趴在客廳的地板上，哼哧哼哧，做起了俯臥撐。

　　二十個俯臥撐不到，秦羊就雙手酸痛，趴在了地上，累得滿頭大汗，舌頭都伸出來了。

　　........

　　兩個多小時很快過去

　　兩個多小時中，秦羊做做停停，隻做了五十多個深蹲，三十來個俯臥撐，二十來次折返跑。

　　仰臥起坐，隻完成了一次，其它的，碰都沒碰過。

　　折算成積分，一百多分，再折算成秒數，只有可憐的十多秒。

　　“真是要了老命！”

　　渾身是汗的秦羊躺在地板上，忍不住苦笑。

　　打開系統面板一看，任務四後面的計時器，還停留在1小時59分48秒的位置，跟沒動過一樣。

　　就離譜！

　　距離任務結束十二點三十分，還剩十分鍾的時候，系統的聲音如約而至。

　　【檢測到宿主無法按時完成當前訓練任務，強製訓練模式開啟！】

　　【該模式需要授權....】

　　【已百分百綁定宿主，可自我授權...】

　　【自我授權中...】

　　【授權通過！】

　　......

　　“臥槽！這玩意居然還能自我授權?”

　　話音未落，一陣電流竄過，近一百六十斤的秦羊，直接從地上彈了起來，趴在地上開始瘋狂的做著俯臥撐。

　　那速度，快的跟發了情的狗似的，都帶出了殘影。

　　“啊啊啊！”

　　多余的脂肪在瘋狂燃燒，伴隨著一聲聲慘絕人寰的慘叫，在一分鍾不到的時間裡，秦羊就做完了一萬個俯臥撐，肌肉更是以明顯的速度被鍛煉了出來。

　　原本停滯的任務計時器，也如流水般開始減少。

　　汗水在地板上匯聚成小池塘，全身肌膚在高強度鍛煉中，赤熱滾燙，隱隱散發著恐怖的高溫。

　　可以明顯的看到，秦羊的體型輪廓，好像縮小了一圈。

　　原本挺出來的肉肉肚子，也在以肉眼可見的速度縮小，收縮進去。

　　脂肪似乎被榨幹了！

　　過了一會兒

　　正做著俯臥撐的秦羊慘叫著從地上再度彈起，舉起客廳角落，一張十多斤重的餐桌，瘋狂的做著深蹲加舉重。

　　一上一下的姿勢，看著頗為詭異。

　　強製訓練模式太過恐怖，猶如開啟了非人模式。

　　這種模式下，秦羊會不受控制的鍛煉自己，而且速度，也會加快到不可思議的地步。

　　不過，秦羊意識卻始終保持著清醒。

　　這種清醒並非處於上帝視角，在一旁事不關己、冷漠旁觀。

　　而是在切切實實親身經歷這種高強度鍛煉所帶來的痛苦。

　　而且這種痛苦，是普通鍛煉時的十倍不止！

　　十分鍾後，秦羊完成了一萬次仰臥起坐，一萬次折返跑，外加其它各種訓練項目，計時器這才歸零，強製訓練模式嘎然退出。

　　秦羊跟被玩壞了一樣，撲通一聲摔在地上，嘴角流著涎水，雙眼空洞無神。

　　此刻的秦羊感覺，自己全身都冒煙了。