天色蒙蒙亮，荒原之上，一輪紅日火球才剛從地平線的盡頭露出一半。那鮮紅耀眼的光輝，便已經灑落在了荒原大地各處，喚醒了這片土地上潛藏的生機。

　　初陽的光輝下，一個少年的身影在這片寂靜的土地上跑動，影子被陽光拉得很長。這個少年，自然便是雲炎。此刻他正在進行著老泥頭給他制定的訓練方案。

　　“第一個目標，先跑個二十公裡熱熱身！”老泥頭飄然的跟在雲炎身後，眼見他走得不怎麽快，可是不管雲炎怎麽跑，都不能甩掉他，此刻扯著嗓子，在後面大喊。

　　雲炎無奈，身上的這件黑雲晶衣仿佛就跟一座大山一般，他每跑一步，都要不停的去抵抗這股強大的壓力，再加上元力也被這東西壓製了，雲炎完全只能用自己的體魄去硬抗。

　　雲炎自認從小身體素質算是不錯的，為了生計跟著大人們乾各種體力活也不成問題，跑個二十公裡對他來說，根本就是輕輕松松，當然，前提是沒有這件晶衣，這晶衣帶來的壓力，完全不是一般的負重，更像是一個人把一輛卡車直接扔到你身上，還找了十幾個人在卡車上蹦迪一般，若非始終還是覺明六階的修行者，體魄強度比一般人強得太多，他可能就直接被壓垮了。

　　不過也差不多了，勉勉強強跑了五公裡不到，雲炎感覺自己已經要精疲力盡了，全身上下開始陷入一種極其疲乏的狀態，肺部像是火焰灼燒一般火辣辣的疼。雙腿如同灌了鉛塊兒。

　　十二公裡，雲炎已經幾乎兩眼一抹黑，眼前迷迷糊糊的，完全是憑借著一股意志力在支撐。

　　十九公裡，當離二十公裡只剩下一點的時候，雲炎已經幾乎撐不住了，頭暈腦脹，眼前一片昏黑，腿下一軟，直接栽倒在地上。

　　見雲炎倒地，老泥頭從後面慢悠悠的走上來，像是意料之中一般，掏出一枚藍色小藥丸，直接塞到雲炎嘴裡。

　　入口即化，一股溫熱的暖流，瞬間從口腔散入雲炎的四肢百骸，身上的疲乏感，一下子被消除了一大半。

　　“仙豆?”雲炎想起七龍珠，老泥頭給他吃的這玩意兒效果不是一般的好，上一秒雲炎還動彈不得，下一秒，已經感覺體力回滿，一個翻身坐了起來。

　　“你要願意這麽叫也行！”老泥頭不知道仙豆啥意思，但是覺得這個詞聽起來不錯“小子，你這體魄可夠差的，一點也沒出老夫的意料啊！”

　　“廢話，這種重力壓製下跑步，得什麽牛馬體質才能扛得住?”雲炎心中暗自腹誹，嘴上卻連連認慫“是是是，師父說得對，還得練，還得練。”

　　“跟上來！”老泥頭沒搭理他，自己慢慢向前走去，示意雲炎跟上。

　　體力回滿，雲炎感覺身上的壓力也沒有之前那麽沉重了，勉強跟著老頭的腳步，跑到了一片湖泊旁。

　　“第二項訓練！”老泥頭指著湖面，手中不停的扔出十多個黑色球體，落於湖面之上，東一個，西一個，每個之間隔著一段距離，一直延伸到湖泊對面。那黑色球體看起來似乎極重，落於水面之上，砸起一陣水花，但卻又能在起起伏伏幾次後漂浮在湖面上。

　　“跳到這些球上，一直跳到對岸！”老泥頭指著第一個黑球，理所當然的對雲炎說道。

　　“看起來不是很難啊！”雲炎打量了一下這些球體，心裡暗自嘀咕了一句。

　　接著便走到湖邊，瞄準第一個球，大概估算了一下距離，一個深呼吸，腳下發力，騰空躍起，想要穩穩的落在上面。

　　然而，黑雲晶衣的重力此時發揮了它的作用，雲炎並沒有跳起多高，便被重力壓了下來，雖然也勉強落在了球上，還沒站穩呢，球上突然生出一股極強的排斥力，將雲炎的身體又頂了起來，仿佛一個皮球，被彈到了湖水裡，砸出了一個大水花。

　　“哈哈哈哈哈，哈哈哈哈哈！”老泥頭極沒有師父風范的看著雲炎變成一個落湯雞而在岸邊哈哈大笑，都快笑岔氣了也沒想著要拉他上來。雲炎隻好自己鬱悶的從水裡爬上來。而老泥頭卻沒有讓他休息的意思，示意他繼續。

　　於是，一次，兩次，不知道多少次，雲炎總算找到一些竅門，能在晶衣的重力和那黑球的斥力之下，勉強穩定住身形了。

　　可是，當連跳了幾個之後，雲炎發現，湖中心的水流似乎要比岸邊更加湍急一些，那黑球的斥力也更強，更加難以控制之下，雲炎又是喝了一肚子湖水。

　　不知道又嘗試了多少次，過了多久，反正等雲炎終於成功站到湖對面，再次累得像死狗一樣癱在地上時，早已飄然過來的老泥頭，都快睡著了。

　　“起來起來，別偷懶！”一顆淡藍色小藥丸塞進雲炎的嘴裡，老泥頭一腳踢在雲炎的屁股上，示意他站起來，別偷懶。

　　雲炎又站起來，又是二十公裡，於是再此累癱，再次爬起來，眼前是一處瀑布，綠草掩映，瀑布高聳，其下的深潭清澈可見底，這等美景，倒是這荒原上極其難找到的。

　　可惜，雲炎卻沒心思欣賞，又是一顆藍色小藥丸喂下去，雲炎開始按著老泥頭的指示，搬著水潭邊一塊兒塊兒大小不一的石頭，沿著一條極滑極陡的小路向上爬，爬到瀑布頂，將石頭扔下來，然後自己又沿著小路走下來，搬著另一塊更大的石頭又繼續向上爬。

　　雲炎的一天和老泥頭的一天似乎截然相反，那老家夥讓雲炎搬著石頭一趟趟的跑，而自己就跳到一棵大樹上，每當見雲炎不行了，就丟下一個藍色小藥丸，然後示意他繼續。而他自己，又悠哉悠哉的繼續喝他的小酒，時不時還給雲炎整兩句小調。

　　從日出到日落，雲炎的一天，猶如身在地獄，而老泥頭的一天，卻像是在度假一般的愜意。

　　當不知道搬了多少趟，雲炎已經癱在水潭邊不願意動彈的時候。老泥頭終於從樹上跳了下來，搖搖晃晃的，看來也是喝了不少。

　　“行了，回家吧，晚上還有下一項呢！”

　　“不走，我準備死這！”

　　“這恐怕由不得你。”老泥頭根本不管雲炎怎麽說，直接伸出一隻老朽苦乾的手，一把抓住雲炎，提了起來。

　　雲炎閉上眼睛，一副死豬不怕開水燙的樣子，任由老泥頭擺弄。他累得甚至想直接在這裡睡一覺。

　　然而，他怎麽也想不到，一個盹還沒打完，他就被老泥頭扔到了地上，睜開眼睛看時，已經是在自己家的院子裡了。

　　“大佬威武666！”雲炎根本不想去驚訝這老頭怎麽做到的，給了老頭一個比大拇指的手勢。今天跑了一天的路，不下五十公裡，結果他提著雲炎，半個盹的功夫就回來了。

　　“啊！你們回來了，吃飯吧！”小知了從屋裡出來，正好看見了兩人。

　　“飯！”聽見這個字，雲炎一下子就精神了起來，一骨碌從地上爬起來，那速度之快，甚至於讓老泥頭懷疑今天是不是練這小子練輕了?

　　天可憐見，老實說，雲炎真的是含著眼淚吃了三大碗，主要原因是，小知了做的菜要麽齁鹹，要麽極甜，總之沒有一道是正常的。

　　“妹兒啊！你聽哥的，以後咱能下面條就下面條吧！”剛放下碗，雲炎就含著眼淚拉住小知了的手，一臉的語重心長。

　　小知了剛不好意思的想說些什麽，下一刻，一隻手就將雲炎拖走了。

　　院子中，老泥頭手一揮，一面淡藍色透明晶壁快速構建而成。通體發亮，其中似有光彩流動。

　　“上去，今天第一天，要求不高，對著這晶壁打一百拳就算你完成今天的訓練了！”

　　“真的?老家夥，呸！師父，咱可不能耍賴啊！”

　　雲炎感覺這一項訓練似乎比之前的那些要容易得多，不就是打一百拳嗎！累是累點兒，咬咬牙的事兒嘛。

　　然而，當雲炎揮出第一拳，發現這晶壁竟然並不硬，甚至於有些柔軟時，下一秒，一股極強的反彈力，便從晶壁上爆發出來，順著雲炎的手臂，如同一記重拳，將他打飛了出去。

　　“嘿嘿！忘記告訴你了！”看見雲炎的慘樣，老泥頭幸災樂禍的湊上來“你每一拳的力量打在這晶壁上，它都會以十倍的力量反彈給你，所以，別大意啊，小夥子！”

　　雲炎一口老血差點噴出來，你丫的你不早說，雲炎暗自惱恨剛才第一拳力氣使大了。

　　“不許收力，小子，你跟著老夫訓練可不是過家家，一分汗水一分貨，事事皆如此，你若偷懶，又何必辛苦這一天呢！”老泥頭見雲炎第二拳竟然有慢慢嘗試的意思，一下子出聲提醒道，竟然頗有些語重心長的意味。

　　雲炎收回那一拳，看了老泥頭一眼，知道他說得對，今天一天的魔鬼訓練都挺下來了，實在沒必要在這裡偷懶。

　　於是又是一記重拳，雲炎再次飛出去！站起來，再次揮拳，再次飛出去。數十下重拳之後，雲炎也已經挨了數十次十倍重擊，雖然疼是真疼，可那黑雲晶衣卻真是個好東西，竟然保護著他的身體，讓他在這數十下攻擊中， 沒有受到一點實質性的傷害。

　　終於，在勉強揮出第一百拳之後，雲炎不僅筋疲力竭，而且全身仿佛被拆了一樣，疼的站都站不起來。

　　“今天的訓練結束了！”雲炎仰面躺在地上，剛想松一口氣。

　　下一秒，老泥頭的臉就不適時的出現了“小子，感覺怎麽樣，今天看在你第一天的份上，已經算是減輕了訓練強度了！”

　　“這還叫減輕?”雲炎在心裡狂喊！然而想了半天，卻還是長出一口氣，嘴裡淡淡的吐出一句“繼續！”沒有付出就沒有回報，付出越多自然回報越大，從小就自力更生的雲炎很懂得這個道理，雖然他今天好幾次都差點要放棄，但最終他都堅持了下來，他有他自己的堅持，自己的意志。

　　老泥頭點點頭，表示很好，又是一揮手，將雲炎身上的晶衣取了下來，一瞬間，一股輕松，體內被禁錮的元力重新運轉起來，充盈的力量感瞬間削減掉了他大半的疲勞。

　　“這樣的訓練，再加上每天以原液洗髓養元才能真正讓你在打好根基的同時在修行路上走得更快更穩！”老泥頭一邊說著，一邊再次扔出來那個大鼎。

　　又是兩個時辰四個小時的藥浴，當雲炎再次睜開眼時，他深深感覺到了這樣修行體魄的好處，身上的黑色雜質又被排出來一些，體內的元力流，匯集的速度也更快更穩。

　　再次穿上黑雲晶衣，從今日起，到他完成覺明境的修煉，，除了每天的藥浴以外，其他時間包括睡覺，他都要穿著這件晶衣，這是老泥頭的要求，雲炎也將其當成自己的堅持。