秦楓從機甲打開的艙門裡竄了出來，臉色有點蒼白。畢竟對秦楓這個精神力只有十點，並且還沒有修煉過精神力的人來說，秦楓能在第一次操縱機甲的時候就能完成最基礎的動作已經很厲害了。

　　秦楓扶著牆緩了好久，馮雪走過來對他說“機甲師回復精神力和修煉精神力都是通過冥想，讓精神集中，心靈達到一種空靈的境界，吸收宇宙之中的能量，使得大腦細胞活躍，開發腦域，精神力自然就恢復以及提升了。冥想的時候，可以使用一些寧神靜氣的熏香輔助，或者是冥想儀，讓冥想的效率提高。不過熏香和冥想儀都很貴，不到突破大境界的時候還是不要用了畢竟一般人人家用不起。”

　　馮雪拿出一個小儀器“這個小儀器叫做“冥想度測量儀”。冥想度測量儀，類似血壓計，攥在掌心，可以通過血液流速和血管的擴張，測量出使用者此時的冥想值。一共有一百個刻度。

　　一般白級機甲師平時的冥想值，在1到20之間波動，黃級在21到40之間波動，紫級在41到60之間波動，黑級在61到80之間波動，而紅級在81到95波動，能把冥想值達到95以上的人現在全世界就有三個人，一個是華夏的頂級紅級機甲師歐陽修，一個是希臘雅典帕特農神廟的頂級紅級機甲師扎圖特，還有一個就是米國的詹姆斯·喬。

　　縱觀整個華夏，十幾億的人口，冥想效率能達到60以上的人，絕對不超過十萬人。80以上的，不超過一百。而一百滿分，只是一個理論值，從這個儀器製作出來的一百年年的歷史裡，從來沒有一個人真正達到過。這個給你，你冥想一次試試。對了告訴你一個冥想法“宇宙冥想法”記住了，首先需要感受到精神力，以下三種方法可以初步感受到精神力的凝聚。閉上眼睛，充分地感受大腦，直到自己能感受到大腦的每個部位，然後想象自己腦中有一股能量在凝聚，從大腦的各個部位匯聚到大腦的核心。若大腦的中心產生腫脹的感覺，第一步就成功了。

　　接下來想象自己去看前方的物體。不要想象用眼睛去看，而是想象大腦接受前方傳來的信息，要有一種強烈的想要去看見的願望。如果大腦內產生一種沸騰、腫脹，或有壓力的感覺，而且這種感覺可以流動、壓縮，這就是大腦處的精神力。盯著眼前的物體看，想象能夠讓它浮起來，如果大腦中產生了上面所描述的感覺，則成功。去感受自己的呼吸，不要想象能量從頭頂灌入，那不現實，也不要想象能量通過呼吸傳到大腦，那會使大腦產生壓迫感。去想象能量通過耳朵傳到大腦，每一次呼吸，都有一股能量從耳朵進入，傳到大腦。大腦產生一股放松感，似乎一股冰涼的力量從大腦內部爆發開來，使得整個大腦清爽、純淨、放松。然後去想象宇宙的樣子。感受宇宙的浩瀚。”

　　秦楓盤膝坐下，按照馮雪教的“宇宙冥想法”，呼吸放緩，漸漸進入了狀態。宇宙冥想法，是最普通的一種冥想法。

　　閉上眼睛，在大腦中想象宇宙的樣子。宇宙，漆黑、廣袤、神秘，遙遠的星光在不知道多少光年之外閃爍著。就好像是被冰鎮了一樣，變得極其的清晰。精神力如同一團氣體，遍布全身，匯聚起來時，會產生一股壓力。這股壓力是副作用，應該努力在調動更多精神力的情況下，盡可能地減輕這股壓力。

　　但是初學者感覺不到壓力的情況下，根本就無法感覺到精神力，所以一開始還是以壓力為主要感受方法。

這也是無可奈何的方法，不過精神力的作用還是可以感受的，所以感受到壓力後，應該從那一刻起，盡量避免產生腫脹感。　　精神力最好的感覺地點就是大腦，因為那裡沒有肌肉，不會和肌肉用勁的感覺混淆。但在大腦也有一個問題，那就是這種感覺和顱內腦增壓的感覺類似，但症狀相反。不懂點醫學的人就很容易出事，而對醫學一知半解的人更容易走進誤解之中，而且，秦楓的感覺變得極其的敏銳，什麽聲音都能聽到。

　　一尊水晶金字塔，出現在秦楓的腦海裡，冥想已經開始了。在冥想的時候，秦楓有一種靈魂出竅的感覺。他化為了一陣清風，在宇宙間肆意的遨遊。他的大腦細胞，有生命似的歡呼雀躍著，就好像是吃了一頓飽飯。

　　兩個小時後，秦楓從冥想中醒了過來，身上的疲憊一掃而空，感覺到龍精虎猛，全身上下都是充滿了力量。馮雪對秦楓說“精神力是通過波動傳遞信息的， 同調就是讓大腦處精神力的頻率和身體處精神力的頻率一致。如果想要讓大腦處的精神力離開大腦，進入軀乾，則只能沿著血管緩慢前進，就像一股血流在皮膚表面緩慢爬動。而匯聚的終點，會產生明顯的震動感。在這種震動感下，精神力就會慢慢提升。”

　　秦楓對馮雪鞠了個躬，“馮老師，謝謝你。”馮雪揮了揮手，“我這不是為了幫你，而是要幫自己，你加緊修煉精神力，一年以後我來檢測你精神力。一年以後要你幫我個忙。”“啊?”秦楓一愣“馮老師，我是魔法生啊，我學機甲就是因為興趣啊，這不能當主職業啊！”馮雪敲了一下秦楓腦門，“讓你修煉就修煉，哪來那麽多事，現在我告訴你，魔法和機甲互不干擾，修煉魔法同樣能修煉機甲的精神力。”秦楓一呆“感覺很神奇是吧?書上都說這兩個不可兼得，但是我現在要告訴你，這兩個是可以兼修的，如果一年後你達到我的標準，我就告訴你兼修的方法，怎麽樣。”秦楓吐了口口水，畢竟秦楓剛到這個世界的目標就是雙修啊！“馮老師，你的標志是什麽?”馮雪看著秦楓，淡淡的吐出來了兩個字“黃級。”秦楓點了點頭，“知道啦，我會努力的。”馮雪看著秦楓這幅嚴肅的表情不禁笑出了聲，“行了，你知道就好了，這可是要上下午的魔法課嘍，你要遲到了，秦楓同學。”“蛤?”秦楓看了一眼表，好家夥，他冥想了兩個小時，飯都沒吃成，馮雪丟給了秦楓一個漢堡，“去上課吧。”秦楓嘿嘿一笑，一溜煙就跑了。