“提前打好基礎也可以,如果你們真的想打好基礎,我可以教你們如何‘引氣入體’,不過你們要謹記,每日只能進行三次練習,不能過猶不及。”薑天行與莊曉夢對視一眼,只能拋出了“引氣入體”,同時嚴厲警告三人,不能過猶不及。
三個孩子聽說可以提前接觸修煉,同時興奮的大跳起來。孩子的好奇心永遠都是最強的,大人會控制好奇心,孩子卻從來不掩飾。
“好了,別興奮了,趕緊坐好,我開始教你們‘引氣入體’。”等到三個孩子坐好,薑天行才繼續說道:“首先,按照我的姿勢坐好,將雙手捏蓮花印,自然放置在膝蓋上……”
薑天行一邊講解,三個孩子一邊按照他的要求照做。
“很好,我們繼續,現在慢慢閉上眼睛,身體漸漸放松,調整好呼吸,注意意念集中,開始想象頭頂有一束光照耀在頭頂,做深呼吸,長長的吸氣,慢慢的吐出,長吸短呼……”
調整好三個孩子姿勢,慢慢引導孩子們的呼吸,經過薑天行的指導,三個孩子慢慢進入狀態。
這是屬於觀想法中的“映照觀想法”,通過冥想、觀想,想象元氣如同陽光一般照射到頭頂,然後隨著呼吸節奏,隨著吸氣將一縷縷的光,吸入體內,經過經脈中的穴位,儲存入下丹田中。
從頭頂百會穴吸入,經過呼吸道,進入膻中穴(中丹田),沿著肚臍神闕穴,吸入氣海穴(下丹田),再經由關元、尾椎、命門、肺俞、大椎回頭頂百會穴呼出,形成一個小周天。
長吸短呼,將多余的元氣存儲於氣海穴,形成元力。
“咯咯,好癢啊!”薑雨桐突然嬌笑出聲。
聽到薑雨桐的聲音,薑天行趕忙朝薑雨桐頭頂點去,“收斂心神,集中精力,想象這束光隨著呼吸,升至頭頂百會穴,就是我按壓的地方,不要著急,慢慢努力。”
薑雨桐趕忙按照薑天行的指示,運轉吸入體內的元氣,元氣漸漸化成涓涓細流,沿著經脈流向百會穴。
“非常好,就是這樣,繼續運轉元氣過膻中、神闕……”
一步一步,薑雨桐嚴格遵照指示,進行元氣運轉,最終將多余的元氣存儲到氣海穴中。
看到薑雨桐如此之快完成“引氣入體”,四人真的驚呆了,搞得薑天行之前都有點手忙腳亂,這修煉天賦實在嚇人。
五分鍾不到,“引氣入體”完成,這已經打破了火種空間站的最快紀錄。
衣誠和洛瀾一臉羨慕的恭喜薑雨桐,兩人也暗暗焦急。
凡是最怕比較,只要有人做出一件不同尋常的事,就會有人去對比。
“好了,雨桐不要得意,小瀾瀾和小誠誠也不要氣餒,修煉最忌心浮氣躁,趕緊收斂心神,我們繼續修煉。”薑天行看著兩個焦急的孩子,趕忙勸慰道。
衣誠趕忙收斂心神,繼續按照薑天行的指導,默默觀想。
“放松心情,頭腦放空,身體自然放松,想象頭頂有一束光,隨著呼吸節奏,這束光化為一絲絲元氣,隨著吸氣,一縷縷的吸入……”
可惜,衣誠心太急,始終不得要領,呼吸也慢慢急促起來。
“小誠誠注意呼吸節奏,不要亂。”
慢慢的,衣誠的心態放平和,呼吸也不在急促。時間一分一秒的過去,房間中只剩下幾人均勻的呼吸聲。
十分鍾之後,洛瀾的身體也漸漸起了變化,身體不停的輕微顫抖,仿佛在竭力忍耐。
薑天行發現洛瀾的不妥,趕忙點向洛瀾的百會穴。
“根據我的指示,進行元氣運轉,不要著急,一步一步來。”
四人的注意力全部集中在洛瀾身上,細心觀察她的狀況,衣誠更加無奈,兩個小女生都成功了,唯獨他一個男人沒有成功,這就非常打擊他的自信心了,心態再次急躁起來。
“叮咚!”
這是薑天行智腦的提示聲,“有新情況,我去去就回。”
說完,薑天行已經出現在門外,莊曉夢繼續接過導師任務,指導三個孩子修煉。
“小誠誠不要著急,她們兩個是很優秀,但你也不差,想當初你薑叔叔,他可是花了一年時間才掌握‘引氣入體’,你不要心急。”莊曉夢安慰道。
“好了,繼續坐好,慢慢放松,開始想象頭頂的那一束光……”
聽到莊曉夢的安慰,衣誠也明白心急吃不了熱豆腐,既然兩個女生都已經做到“引氣入體”,他就算下一秒完成,他也只能當第三名,想想之後就沒啥心理負擔了。
放下心中的焦躁,他也慢慢進入了狀態,想象頭頂上的光,意識慢慢放松,漸漸向著那束光飛去,慢慢的接近,試著伸手去捕捉。
一個稍顯模糊的身影浮現在衣誠頭頂,模糊的身影隨著他的呼吸節奏起伏,緩緩抬起胖嘟嘟的小手,朝著頭頂的光束抓去。
如果薑天行還在,那他一定會相當驚訝,甚至覺得是無知者無畏。
可惜莊曉夢只是隱約感覺到了什麽, 並沒有在意衣誠的異常。
“放緩呼吸,仔細去感受,一切自然而然。”隨著呼吸節奏,莊曉夢一步一步指導。
漸漸的,衣誠有了些許感覺,頭頂的這束光如同與他玩捉迷藏一般。他急著去抓捕時,這束光會迅速遠離。他自然而然,放松心態時,這束光又會隨著他的吸氣,慢慢靠近。
發現規律後,衣誠也放平和了心態,耐心的等待,如同最有耐心的獵手一般,等待著獵物一步步邁向陷阱。
“吸氣!”
“呼氣!”
時間慢慢過去,這束光也漸漸從頭頂延伸下來,一縷縷的光,灑落在他鼻尖,他忍住了。直到這一縷縷光,繼續延伸到鼻下,快要接近嘴巴時。
“吸~吸”
他才用力的大吸一口,絲絲縷縷的光,如同遭受到驚嚇,想要轉身逃走。
可惜,陷阱已經收攏,這一縷光也被他深深吸入了百會穴中。
隨著這縷元氣的進入,他漸漸感到身體一陣溫暖,元氣在經脈中亂竄,讓他有一種螞蟻在身上爬的感覺,身體輕輕的抖動,想要摩擦止癢。
終於,莊曉夢發現了衣誠的異樣,趕忙指導他元氣運轉,隨著莊曉夢的指導,他漸漸將元氣存儲到氣海穴中。
隨著“引氣入體”的成功,衣誠的心態也慢慢放輕松,頭頂虛幻的身影也慢慢歸位。
“你們真的很有修煉天賦,三個人半個小時之內,全部完成‘引氣入體’,實在是太棒了,確實是繼承了你們父母的天賦。”莊曉夢表揚道。