“我說唐峰，你到底是什麽意思?40分鍾跑完一萬米，這對於他們來說簡直是太簡單了，這就是你的訓練。”

龍小雲聽到之後，立馬就疑惑地對著唐峰問道這樣的訓練標準，對於訓練出一隻優秀的特種兵來說。

根本就不可能因為這完全就是普通部隊的標準，一些精銳的普通步兵隊都可以完成這樣的時間。

“你放心吧，我有我的標準，難道你忘了嗎?如果太過強化訓練的話，會讓肌肉形成僵硬感。

那樣的話，這個兵可就廢了，別我們噩夢小隊的隊員的水平都達不到，到時候還怎麽能夠訓練出來最優秀的特種兵?”

實際上，唐峰也非常的難。雖然說這些很多都是特種兵出身已經是非常的優秀了，不過離他們所要訓練的人員還要差生很大的一點。

而且最為主要的是他們還不能像普通的特種部隊一樣進行強化訓練。

因為那樣的話，很容易肌肉就形成僵硬感，一旦肌肉的僵硬形成，那麽他們不管怎麽修煉?

也無法達到唐峰所要求的標準了，在細節上的把握肯定就不如其他人員，所以唐峰不僅他們訓練出來了。

還要提防因為強化訓練導致的他們的肌肉形成僵硬。

所以在昨天跑了一下午的時間之後，唐峰不敢再有什麽過多的要求，讓他們進行強化的訓練。

只是簡簡單單的跑一萬米，恢復一下腿上面肌肉，因為剛剛跑完步，不可能直接就讓他們休息。

而且也不能再進行長時間的奔跑，所以只能通過這樣的跑肚，還緩解肌肉的疲勞。

好在這些人在原來的部隊之中，個個也都是優秀的人員，或者是已經是特殊型人才了，所以這倒是讓唐峰安慰了不少。

“不是你們說這是選擇我們來當特種兵的嗎?怎麽這個隊長訓練的方法這麽出奇呢?

40分鍾一萬米，這也太簡單了吧?難道這麽訓練我們就能成為世界上最優秀的特種兵?”

一邊跑步傘兵一邊說道。

“不是呢，這都跑步呢，還堵不上你的嘴，看來還是沒有累到你啊！”

一旁的和尚也跟著說道。

“累，不是和尚，你感覺累嗎?40分鍾一萬米的距離，對我們來說，簡直就是小菜一碟。”

傘兵一臉不屑的說道。

再看看其他的人，除了周泰，還有大牛，這些人都是特種部隊特殊訓練出來的，40分鍾一萬米，對他們來說，根本就不算什麽。

就算是周泰，還有大牛，同樣也是沒有感覺有多累。

因為雖然兩個人沒有進過特種部隊，但是兩個人的體質都非常的強悍，特別是周泰，雖然沒有經過特種部隊。

但是從小就經受過特殊的軍事訓練，體制也是非常的強的，所以對他們兩個來說，一萬米的距離也完全能夠應付得來。

等到一萬米跑完之後，眾人停下來站好隊，雖然說這一萬米對他們來說不費什麽力氣。

但是畢竟是一萬米的距離，跑完之後，一個個的還都是喘著粗氣，身體上也都冒出了汗。

唐峰看了一眼這些人，四分十分鍾跑完一萬米，並沒有像其他的部隊一樣累的呼哧帶喘。

只是長長的出熱氣，感覺到身體有一些疲勞，這就證明這些人的身體素質還是非常強的。

“很好，大家跑完一萬米，看得出大家都沒有，怎麽感覺到疲勞?這就證明你們在平時的訓練當中鍛煉的非常不錯。

這一點在我的意料之中，也在我的預料之外。

我本以為你們其中有的人的體質也會稍稍差一些，

沒有想到全都是一樣，非常的好。接下來大家跟著我到體育室。”

聽到這句話之後，所有人都非常的吃驚，他們原本以為接下來又會進行一些野外的訓練。

沒有想到直接就進入體育室，這到底是唱的哪一出而不止?這些人哪怕就是龍小雲，聽到之後也非常的吃驚。

雖然他在噩夢小隊的時候看過唐峰的訓練也是非常的奇怪，不過在這裡已經不能說是奇怪了，應該是非常的奇葩。

一進入體育室，這個提議是非常的大，各種設施也非常的齊全。

“這裡就是我們的體育室，不過讓你們進來可不是讓你們隨便玩的。

接下來，就是你們的下一個訓練。

雙手舉啞鈴一共分三次，每一次1000下。”

其中，在聽到唐峰的這個要求之後，所有的特種兵全都一臉的歡喜，認為這有什麽難的，可是當大家全都開始做的時候。

等到最後發現這個還真的是不簡單。

一個十斤的啞鈴舉起來，當然不費事，問題是你舉的次數，普通的人能這樣來回的舉動， 100下就已經感到疲勞了。

就算是這些特種兵，一次性的能夠多舉一些，但是也不可能達到1000下，大家都咬著牙堅持到了500下之後。

一個個的就都感覺胳膊非常的酸，舉動啞鈴的速度也就開始慢了下來。

“巴登。”有的人手上的啞鈴不自覺的竟然掉到了地上。

而且不只是一個人接二連三的，很多人的啞鈴都掉到地上，當這些人在想要繼續撿起來的時候。

發現自己手上的握力已經不夠了，當他們握住啞鈴要往起提的時候，胳膊酸的一點力氣都沒有。

當看到這一幕之後，龍小雲也明白為什麽唐峰要這麽做呢?剛剛開始的時候，但唐峰說出這個要求之後。

龍小雲還認為太過簡單，根本就不是在訓練一個超強的特種兵，結果現在看來，這個還真的不簡單。

實際上就不要說一個十斤重的養令了，就是普普通通的一個木棍，哪怕就是你手上沒有任何的東西，就按照這個動作來回做，1000次的話都會感到疲勞。

更別說你的手上還有一個十斤重的啞鈴在，到最後因為胳膊和手上過度的疲勞，肯定會握力大減。

而且胳膊抬起來也會不聽任何的指揮，沒有任何的直覺，所以想要拿住啞鈴就非常的費事了。

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