楚橋看著現成的設備，突然開口道:“今天我先教大家幾個器械的訓練方法吧。”

　　說著楚橋走到一個45角傾斜的儀器前，介紹道:“先講講這個羅馬椅吧。”

　　她趴在斜著的儀器上，腳踩著踏板，身體跨部開始，整個下半部分緊貼儀器。

　　楚橋一邊做示范動作一邊說道:“羅馬椅能夠鍛煉腰部肌肉，鍛煉的時候雙手抱肩，上身核心收緊，上身從45角向下挺身，直到和地面平行，再回到原位置。”

　　楚橋示范了幾次，從器材上才來，補充道:“一定要吐氣向上，吸氣向下。”

　　“楚爺，做個視頻合集唄。”

　　“對對，我們去了健身房就可以按照你的視頻進行鍛煉。”

　　讓楚橋做示范視頻的呼聲越來越多。

　　楚橋倒是不反對，只是她不擅長這些，剪輯一向是風哥在處理的，但風哥忙於周邊的事，最近都不見得有時間。

　　管理群裡，盼總自告奮勇的說道:“風哥不在，要不用我這裡的團隊剪輯吧。”

　　奧姐猛地跳出來:“有你什麽事，楚橋是我們的簽約主播。”

　　盼總不服氣道:“我是管理員，怎麽不能剪輯。”

　　奧姐:“那又怎麽樣?”

　　手機屏幕前的李盼眉頭擰成一個疙瘩:“做人留一線，日後好相見啊，陳總，這人都被你簽下了，我就想喝口湯，你不至於吧。”

　　陳奧對上李盼，一向針尖對麥芒。

　　冷冷的回復道:“想得美。”

　　盼總怒了:“陳奧，你別得寸進尺啊，你現在的市場份額一直慢慢減少，我們熊貓已經有迎頭趕上的趨勢，你以為你能得意多久。”

　　楚橋看著兩個人互不相讓，面子都不給對方留了，趕緊停下鍛煉，借口上洗手間，在群裡調和。

　　“奧姐，我覺得盼總的想法倒也沒有錯，我是你的簽約主播這沒錯，但主播本身如果沒有人氣，你也掙不到錢。”

　　“就像上次那個汙蔑事件，經過傳播，最後還把別的平台的人吸引了過來看直播。”

　　陳奧在辦公室裡拖著腮，楚橋說的倒是沒錯，只有把蛋糕做大做強了，平台才能有更大的增長空間，這一類型的直播越受人關注，直播平台才能有新的收入增長點。

　　楚橋知道陳奧不回復，就是動心了，立刻勸道:“如果要合作，沒有比熊貓更合適的了，強強聯手。”

　　楚橋雖然是不懂商業運作，但火星上商業發達，有些套路已經是資本們玩兒爛的，楚橋紙上談兵還是可以的。

　　陳奧沒想到楚橋居然可以想到這麽遠，而自己作為一個公司老總，卻只看到了眼前的競爭。

　　陳奧揉揉自己的太陽穴，沒有再猶豫，立刻給李盼打了個電話。

　　即便是談合作，陳奧也一如既往的表示出強勢:“李總，你打算花多少錢買楚橋視頻的二次剪輯和傳播權?”

　　李盼並沒有被陳奧一本正經談生意的架勢嚇住，嘴角上揚，這是有戲?

　　“陳總說笑了，咱們這行，行情是什麽大家都心知肚明，讓下面人去操作就是了。”

　　陳奧眼睛一瞪，對著手裡陰陽怪氣道:“李總才是說笑的，一般主播的版權，能和楚橋的比嗎?”

　　李盼胖胖的身體從轉椅上挪了下來，靠著辦公桌，認真道:“剛剛楚橋的話大家都聽得懂，陳奧就不要為難我了，當然，我可以提高20%。”

　　陳奧:“50%”

　　李盼:“40%”

　　陳奧:“成交。

”　　陳奧和李盼各退了一步，雙方都達成了目的，不約而同給楚橋發私信。

　　楚橋此時正在給大家展示到第三種器材，並沒有打開私信，更不知道自己被陳奧賣了一個好價錢。

　　楚橋擦擦汗，對著直播間說道:“演示就到這裡吧，接下來我要專心訓練了，就不互動了。”

　　接下來才是楚橋真正的展示時間，楚橋走到杠鈴區，杠鈴區門口貼著一張A4紙。

　　“親愛的會員，歡迎您挑戰本健身房杠鈴歷史記錄，一旦挑戰成功，可免除一年會員費，並獲得一年的私教課。”

　　楚橋嘴角一挑，這麽好的事情，她怎麽能錯過。

　　楚橋左右看看，旁邊有個身材健壯的教練，正扶著一個妹子的手臂，一對一的教學。

　　楚橋指指門口的字:“請問，這個還有效嗎?”

　　教練敷衍的說道:“有。”

　　說完，他上下掃視著楚橋，看看楚橋的小身板，帶著輕蔑的語氣:“這個不是女孩子的駕馭的項目，你試試別的吧。”

　　楚橋沒有在意他的不屑，微微撇嘴問道:“記錄是多少?”

　　教練更加不耐煩了，隨口道:“你不行。”

　　楚橋不解釋，只是說道:“我想試試，放心，不行我自己會放棄的。”

　　教練伸出三根手指:“挺舉130公斤。”

　　楚橋眼神沒變，淡定走到台上，單手拿起杠鈴， 又走到另一側的將幾個紅紅綠綠的杠鈴片，插到杠鈴杆的兩側。

　　楚橋作為一個女生，在杠鈴區顯得格外引人注目，幾個懂行的健身教練聽到這邊的動靜，紛紛跑過來，想看笑話。

　　四五個大男人，穿著一樣露性感線條曲線的背心短褲，倚在門前，各懷心思。

　　有人僅僅想嘲笑一番，也有聰明的教練，打算等楚橋失敗了以後，過去趁機推銷私教課。

　　“紅色大杠鈴片，1，2，3，4。四個。”

　　“哇，這女的，膽子夠大啊。”

　　“不對，這女的還在拿，黃色大杠鈴片兩個個。”

　　“還有，我去！兩個紅色中型杠鈴片。”

　　“等等，我算算，一個大紅杠鈴25公斤，一個大黃杠鈴15公斤，一個中紅杠鈴2.5公斤，135公斤。”

　　“記錄是130公斤，她要挑戰135公斤?真是衝著記錄來的。”

　　“小姑娘，不知道天高地厚啊。”

　　“這女的要能舉起來，我今天叫她奶奶。”

　　楚橋嘴角露出邪邪的笑。“免費會員，我來了。”

　　震驚了的當然不止現場的教練，還有直播間裡懂行的人。

　　“知道楚爺牛逼，不知道楚爺這麽牛逼。”

　　“我覺得舉不起來，世界女子冠軍也不過就是這個水平。”

　　楚橋當然不會為了炫耀和得到會員費，做自己沒有把握的事情。

　　杠鈴是她之前經常練習的項目，杠鈴能針對全身肌群做肌耐力訓練，加強肌肉力量，增強身體核心能力。