就拿男子100米為例，國家三級運動員的標準是電記12秒64，國家二級運動員標準是電記11秒74。

　　國家一級運動員的標準是10秒93，運動健將的標準是10秒50，國際級運動健將的標準是10秒25。

　　二級運動員和三級運動員，手記的成績只需要比電記成績快0.24秒就可以，但是從一級運動員開始，所有成績必須是電記。

　　而且在訓練當中跑出來的成績不算，必須參加級別足夠的比賽，且成績符合規定要求才能拿到相應的等級證書。

　　從男子100米的運動員等級劃分來看，兩個等級中間的幅度非常大。

　　也就是說，在一場比賽當中，哪怕同為二級運動員，最終跑出來的結果也有可能會相差很多。

　　在100米這個項目當中，差0.1秒的視覺感受都非常大，頂級賽事當中，金銀牌的爭奪往往只差不到0.1秒。

　　龍戟等人也收到了通知，田徑隊主教練何劍鋒也知道張楚延安排特訓的事情，而且他也會參與，田徑隊所有教練都會參與。

　　參加田徑隊特訓的十人名單分別是:龍戟、胡啟雄、肖勇、薑正濤、劉子才、李倩蓉、徐蕾、劉曉玥、安月婷、海欣。

　　一共五男五女，項目大部分都是中短距離跑，只有徐蕾是跳高，劉子才是跳遠。

　　一些技術難度太高的田徑項目，例如撐杆跳，古陽體校暫時還沒有開設。

　　晚上，龍戟等人集體來到了張楚延的校長辦公室，齊刷刷地坐在了沙發上，一個比一個神態拘謹。

　　張楚延有些無奈:“我是會吃了你們嗎?這麽緊張幹嘛?”

　　胡啟雄下意識地點點頭，隨後感覺到不對，連忙改成了搖頭。

　　其他人同樣搖搖頭不說話，一時之間氣氛壓抑，搞得張楚延都有些不知所措。

　　“行了，今天這麽晚找你們過來，是想跟你們說一下關於明天特訓的事情，在這之前呢，我想問你們一個問題，你們有沒有自己的目標?”

　　肖勇一聽到這個，頓時來了興致，舉手回答道:“我的目標是，每天吃好喝好睡到自然醒，如果還有花不完的錢，那就更好了。”

　　張楚延:“……”

　　這是目標嗎?這分明是白日夢好不好?氣得他差點把肖勇拉出來暴揍一頓。

　　強迫自己冷靜，張楚延壓製著聲音說道:“肖勇的這個目標，是生活目標，跟本次特訓無關，好了下一位。”

　　一旁的劉子才舉手回答道:“校長，我想考個本科大學！”

　　這才像話嘛，終於來了一個正常點的答案，張楚延滿意地點點頭，下一秒劉子才就哭喪著臉說道:

　　“可是我這次月考考了全班成績倒數第一，就我一個全都不及格，大家都及格了啊！”

　　張楚延:“……”

　　那麽簡單的試卷，你每門都不及格，他是該生氣呢還是該說佩服呢?

　　“咳咳，只要有目標，就是好事情，相信自己，努力學習，努力訓練。”

　　眼看還有人舉手，張楚延連忙終結了這個話題:“這次叫大家來，主要不是說這個，而是說關於明天開始的特訓的事情。”

　　略微組織了一下措辭，張楚延說道:“我們這次特訓，短則三個月，多則半年甚至更久，也就是說，如果參加了這次特訓，那麽你們的假期將會離開你們。”

　　幾個人面面相覷，他們本以為特訓只是安排跟平時訓練不一樣的內容，

誰成想現在假期都沒了。　　沒給眾人反應的機會，他繼續說道:“我提前就跟大家說，這次的特訓會非常艱難，也會非常累。

　　那麽肯定有人心裡在想，為什麽要讓我們參加這次又苦又累的特訓呢?答案只有一個，你們的成績不夠好。

　　我知道你們十個人，是現在田徑隊當中最優秀的十個人，但水平依舊差的太多了。”

　　說完這些，龍戟舉手提問:“可是特訓六個月，就能讓成績提高很多嗎?”

　　張楚延點點頭:“龍戟提出了關鍵問題，如果平時訓練六個月，成績也會有提升，但是現在是特訓。

　　這次特訓可以在很短的時間內，把人的潛力徹底激發出來，達到迅速提高成績的目的。”

　　這麽做同樣有一個弊端，那就是，成績是迅速提高了，但是達到一定程度後，潛能也會相應的消失。

　　結果就是跟國內很多運動員一樣，他們在很小的時候，就取得了優異的成績，但在成年之後卻難以寸進甚至退步。

　　原因就在於過早的把潛力激發了出來，再加上不注意傷病問題，導致最終連維持巔峰運動狀態都做不到。

　　張楚延自然不會重蹈覆轍，他敢這麽說的底氣，一是他對訓練的把控非常嚴格，尤其注意運動員傷病問題。

　　二是他有系統，就算真的出現了運動損耗和潛力提前用乾，他也可以用恢復藥劑和突破藥劑來彌補。

　　激發潛力式的訓練方式，田徑隊眾人自然也知道，一聽到這裡，很多人都開始打了退堂鼓，只有龍戟和胡啟雄幾個跟張楚延比較熟的，知道他肯定有下文。

　　“我既然敢用這種方式，自然有我的底氣，首先運動損傷和恢復的問題，我們學校向來都非常重視。

　　其次，我們這次用了最專業的訓練計劃，效果比你們以往用的任何訓練計劃都更完美，而且不用擔心運動潛力用完的問題。”

　　張楚延話音剛落，徐蕾舉手提問道:“校長，為什麽要讓我們短時間提高成績呢?”

　　這個可真是問到點上了，張楚延打開辦公室的大屏幕，上面出現了兩個非常具有代表性的標志。

　　“因為離明年的全國田徑錦標賽，只剩下了不到一年，以你們現在的成績，別說拿名次，參加都是一個問題。”

　　胡啟雄則是對第二個標志更感興趣，舉手問道:“校長，那第二個是什麽呢?”

　　張楚延笑了笑:“第二個是2019年多哈田徑世錦賽的標志，只要你們有實力，除了國內賽事，國際賽事你們也可以參加。”

　　龍戟的呼吸頓時變得有些急促，連忙問道:“那成績達到多少才可以參加?”

　　“多哈田徑世錦賽，100米的成績要求是10秒10，只要在選拔賽或者是國際田聯承認的賽事當中跑出過這個成績，都可以獲得參賽資格。”

　　10秒10，還只是參賽資格，龍戟瞬間冷靜了下來，這個成績暫時還只能是他所仰望的成績。

　　自從突破到國家一級運動員之後，他能明顯感覺到，自己的進步沒有之前那麽迅速了，每提升0.1秒，付出的努力都要比之前多得多。

　　“校長，如果特訓的目的，是讓我當一名競技運動員的話，那麽我選擇退出。”

　　徐蕾忽然說道，田徑隊眾人都有些反應不過來，李倩蓉拽了拽她的衣角，小聲說道:“你在說什麽啊！”

　　“我的目標是考一個好大學，體育只是我考大學的一個方式，我並沒有打算當一名競技運動員，所以校長，這次特訓我可以不參加嗎?”

　　張楚延早有準備，遇到這樣的事情很正常，每個學生的目標不同，競技運動員是出了名的苦，徐蕾一個女生，不想走這條路，張楚延完全理解。

　　“這樣的話，那這次特訓你不用來。但是平時的訓練可不許不去哈，好好學習，古陽體校的第一個大學生，就靠你了。”

　　徐蕾點點頭，略微有些感動，她都已經做好了被批評的準備，沒想到校長這麽爽快就答應了她的請求。

　　“謝謝校長！我一定好好學習！”

　　她知道自己有很強的運動能力， 從小她就知道，在初中的時候，她的成績並不好，直到來了古陽體校。

　　古陽體校讓她見識了一個新的世界，告訴了她，即使之前並不好，但來到這裡，每個人都有改變的機會。

　　她最大的願望，不是當一個職業運動員，而是拿一份錄取通知書給家人，向那些瞧不起她，瞧不起她家人的人證明自己。

　　“只要你想來特訓，隨時都可以找我，學習上有什麽困難，遇到什麽事情，同樣可以來找我。”

　　古陽體校的學生都知道，張楚延說到做到，說出可以就是真的可以。

　　“謝謝校長！”

　　“沒事，你要記得古陽體校支持每個學生的理想，只要你夠努力，古陽體校一定不會虧待你的。”

　　徐蕾起身略鞠一躬，得到張楚延的允許後，先行離開了辦公室。

　　有了這麽一個小插曲，張楚延問道:“還有人想退出的話，現在就可以說，特訓開始後，可就不會那麽輕易給你們機會了哈。”

　　當然說是這麽說，到時候如果有學生真的因為別的事情而退出，張楚延也不會阻攔，所謂人各有志嘛。

　　其他人互相看了看，異口同聲地說道:“校長，我們不退出。”

　　啊喂，那可是世界級比賽啊！他們這些人，來到古陽體校之前，本以為自己這一輩子都與大學無關了。

　　可是古陽體校告訴他們，來了這裡，不但有考大學的機會，還能有機會去出國去參加世界級比賽。