跟爸媽吃過晚飯回到房間，繼續學習高一的數學，進度很快，記憶中的東西慢慢浮現，三小時後看了眼桌上的鬧鍾，才十點半，已經看完了，薑啟凡也不打算做試卷了，跟爸媽打了個招呼說今晚早睡後去洗了個澡，躺在床上進入了天書空間。

　　天書一

　　氣血力1.17

　　精神力1.19(+)

　　空間12000

　　氣血力和精神力都有所增加，明早開始按照計劃要瘋狂提升，在未知的到來之前做好一切準備，薑啟凡睡著了，但他並沒有意識到自己還留在空間，瞬間精神力恢復到1.20了。第二天早上五點半準時起來，薑啟凡直接去了市體育館，剛進入體育場，看到了一個熟悉的人影衝著自己笑，扎著馬尾辮，穿著阿迪的運動套裝和運動鞋，不是什麽阿迪王之類的山寨，在那個年代，能穿正品的都很不容易。

　　“今天開始我每天跟你一起鍛煉。”趙蕊滿臉笑意的看著薑啟凡說道。

　　“呃。。。你確定能堅持下來?”薑啟凡摸了摸鼻子，無奈的看著趙蕊。

　　“當然，肯定能堅持下來。”

　　“行，那你自己好好鍛煉。”說完薑啟凡不理趙蕊向著雙杠走過去。

　　“你等等我啊，我跟你一起。”趙蕊急急忙忙跑向薑啟凡。

　　“你跟不上我的節奏，我有計劃的，你別打擾我啊。”薑啟凡內心真的很無奈，這一世不打算跟趙蕊有什麽瓜葛，但是現在這個情況跟前世更不相同，感覺趙蕊突然變得主動，薑啟凡心裡想或許自己突然的冷淡讓她有點無措吧，但是不冷淡又能怎麽辦呢，看著趙蕊薑啟凡心裡想算了吧，就那樣吧，暫時自己也考慮不了那麽多。

　　“行，我就在旁邊自己練練。”突然的乖巧讓薑啟凡心裡有點發慌，算了，不想了，開始自己的鍛煉。雙杠曲臂撐一組20個，看自己能做幾組，昨天是10個一組，做了3組沒有酸脹感，今天試試極限。3組過後胳膊傳來了酸脹，但還沒有到極限，再做兩組後，酸脹感非常強烈，但還沒有到極限。“1...2...13...“心裡默讀，已經難以支撐了，薑啟凡胳膊和脖子上的青筋暴起，旁邊的趙蕊看傻了眼:“薑啟凡，你幹嘛，鍛煉身體也沒必要這麽拚命吧。”沒有理會趙蕊，薑啟凡堅持做完了第六組，感覺胳膊都有點抬不起來了，然後意識迅速進入空間。

　　天書一

　　氣血力1.12(+)

　　精神力1.22

　　空間12200

　　瞬間意識離開了空間，臉上露出興奮的笑容。

　　“你怎麽了，鍛煉傻了，都累成這樣了，還這麽開心。”趙蕊看著滿頭大汗卻滿臉笑容的薑啟凡說道。

　　“突破自己制定的目標，心裡開心啊，我說了我鍛煉是有計劃的。”

　　“那也沒必要這麽拚命吧，看著我都害怕，你別把自己練成肌肉男啊，我不喜歡。”

　　“我也沒讓你喜歡啊。。。”

　　“哼，不理你了，我去跑步了。”看著去跑步的趙蕊搖了搖頭，也向這跑道走去。站在起跑線上，抬起手按了按電子表，調到計時，按下計時，全力向百米線衝了過去。電子表顯示11.6，薑啟凡心裡想記憶中以前也只能跑個12.5秒左右，真的提升很多，要不了多久會不會可以去參加奧運會摘金了。不過這種拋頭露臉不靠譜的事也是想想，絕對不會做的。薑啟凡回到起跑線，想著剛才曲臂撐不但增加了氣血力也增加了精神力。

那今天就不能隻跑兩千米，先跑起來再說，數十分鍾過去，薑啟凡看了眼電子表16分27秒，5公裡。雖然現在胳膊和雙腿都很酸脹，但是收獲滿滿。因為剛剛看了眼天書精神力已經1.25了，氣血力還不知道增加了多少，回家要大吃一頓，恢復氣血力。看了眼手表，還沒到六點半，但確實也沒多少力氣再鍛煉了，也不知道明天全身會不會酸疼。　　“趙蕊，我回家了啊，你走不走?”看了一眼在台階上坐著休息的趙蕊說道。

　　跑過來的趙蕊從袋子裡拿出來一瓶飲料和一個巧克力:“給，可以補充體力，都是家裡人從國外帶回來的。”薑啟凡看了一眼是佳得樂和比利時的巧克力，好像華國確實還沒開始賣，不想趙蕊難堪，薑啟凡接了過來。撕開巧克力吃了下去，喝了幾口佳得樂，突然感覺身上沒那麽酸脹了，這是什麽情況，瞬間意識進入空間看了一眼天書上數據發現氣血力1.12變成了1.15，看來能量的攝入讓氣血力得到了恢復，酸脹感也在慢慢的消失。看了眼趙蕊，發自內心的說了句:“謝謝。”趙蕊聽到薑啟凡說的謝謝，突然臉紅了，覺得自己特意帶的東西沒有白費:“你明天還來鍛煉麽，我還給你帶。”

　　“好，回家吧，我離的近，你有點距離吧，快回家吧，免得上學遲到。”

　　“恩，好，那就學校見。”薑啟凡看著趙蕊走向馬路對面的一輛車，確認自己沒看錯，那應該是歐陸，全市唯一一輛，而且05年這車在一線城市都少見，薑啟凡突然覺得前世對趙蕊了解太少了。

　　回到家中，媽媽已經起來在燒飯了，跟媽媽打了招呼就去洗澡了。吃完早飯拿著書包出門去上學，查了下天書。

　　天書一

　　氣血力1.27

　　精神力1.25

　　空間12500

　　提升很明顯，按照這個進度高考前氣血力肯定能過2，那時候或許自己在普通人眼裡已經不屬於人類了。想著想著就到了學校門口，聽到有人叫自己，看到趙蕊從校門口對面的馬路跑過來。衝著趙蕊笑了笑，站在原地等她。

　　“明天周末，你有什麽計劃麽，約了同學一起複習，你有沒有時間啊，剛好也能教教我。”

　　“我就算了吧，我成績不比你好多少的。而且我周末有點事。”

　　“兩天都有事麽?”看著趙蕊有點期待的眼神，薑啟凡歎了口氣:“這樣吧，我有時間的話QQ上跟你說，”

　　“好，那就這麽說定了。”

　　到了教室，大部分同學都已經到了，幾個籃球隊的人都圍在牛志飛旁邊說著話。牛志飛看到薑啟凡來了。

　　“昨晚QQ發了訓練計劃，你看了沒。”

　　“昨晚沒登，你安排吧，我都行。”

　　“那行，中午大家都不回去了，練一個小時配合和戰術，下午放學打打對抗，找找感覺，周末也有計劃的，約了三中的人打打熱身賽。”

　　“周末啊，我不一定有時間啊。到時候再說吧。”薑啟凡周末要約周晗，還答應了趙蕊，還有其他事要做。

　　“家裡不給你出來?就一場熱身賽，你不來打不了配合訓練就沒意義啊，你是終結的點啊。”

　　“有時間我肯定去，你們好好練，我自己現在每天都早起鍛煉，放心，肯定能拿冠軍。”隨著上課鈴聲的想起，大家也結束了討論，各回各的位置上。

　　上午的課程結束的很快，薑啟凡也沒有浪費時間，聽著老師的講課，高三這個階段，書本已經上完了，現在的課程大部分都是老師的經驗說專門的重點。以現在薑啟凡的記憶力也是聽一遍就能記住。一上午又增加了0.2的精神力，薑啟凡覺得精神力增加比較容易，只要不停的用腦，真的是越動越聰明啊。

　　“走，先去吃飯，然後去聯系。”牛志飛招呼其他幾個人，拉著薑啟凡往食堂跑去。到了食堂排隊打飯的時候，趙蕊跟閨蜜王欣走了過來:“薑啟凡，你們是不是從今天開始中午要訓練了，去二樓吃吧，人少吃的也好。”

　　“算了吧，我們這麽多人的，也不方便。”

　　“我都安排好了的，走吧。”趙蕊輕輕拉了下薑啟凡。薑啟凡看了眼牛志飛，悄聲說:“你賣的吧，老牛。”老牛兩眼看天，說了句:“這不是給你創造機會麽。”

　　“行吧，那我們上去，AA吧。”薑啟凡很無奈的看了老牛兩眼，對趙蕊說道。

　　“AA?你也知道AA啊。不用不用，我請大家，你問問他們有沒有意見。”趙蕊笑盈盈的看著其他幾個人。“我們沒有。”老牛、劉超、李林幾個人異口同聲的答道。“這沒有人性，你們從來沒有這麽過這麽默契。”跟著大家一起上了二樓，進了包間，桌上已經擺滿了菜，一共8個菜，有葷有素。雖然學校裡的食堂比外面便宜，但二樓的小灶也不會比外面的飯店便宜多少，這桌大概300左右，現在的工薪階層月工資也就2000左右，看來趙蕊確實是個小土豪。

　　“周末你們也要訓練麽?”趙蕊問了一句。

　　“老牛定了計劃跟三中的打一場熱身賽，我不一定有時間。這菜味道真不錯，我還是第一次上二樓吃。”薑啟凡邊吃邊聊著。

　　“你以後想吃就來吃，報我名字就行。”趙蕊開心的說，只要對薑啟凡好。

　　“趙大小姐，我們行不行啊?”老牛幾個人起哄道。

　　“你們別跟著起哄，吃你們的吧。”王欣立馬解圍，看著小臉通紅的趙蕊搖了搖頭，這小妮子完蛋了，之前還挺矜持，大家保持良好的發展關系，最近這兩天怎麽突然變成這樣了。

　　吃完飯來到球場，趙蕊買了飲料也跟著來到球場。薑啟凡跟牛志飛說:“老牛給我個球我在旁邊自己練練，你們幾個先練練戰術什麽的。”

　　“你不跟我們一起?”牛志飛很納悶。

　　“我這幾天不是早上都早起鍛煉麽，肌肉酸脹，我自己練練運球投籃找找感覺。”找了合適的理由後薑啟凡拿著球到了另外的半場慢慢的運球，因為感覺氣血力的增加讓自己各方面都有所提示，必須要適應一下。運了一會球，投了幾個藍，薑啟凡感覺很順暢，胯下運球，轉身，大幅度crossover接歐洲步上籃，感覺太好了。運球來到三分線外，呼吸調整節奏，起跳，出手，命中，一氣呵成，薑啟凡感覺精神力的提升讓自己很敏感，對距離的把控，對自身的掌握都很精妙，連續投了幾個三分，除了一個彈框而出，其他都進了。運球來到三分線外，助跑，衝刺，踩著三秒區起跳，“哐”的一聲吸引了大家的注意，老牛看著掛在籃筐的薑啟凡大聲吼道:“臥槽，薑啟凡NB啊，之前你只能摸到框，你這剛才扣了?”

　　拿著球走到牛志飛這邊的半場:“恩，這段時間每天都晨練，彈跳有點增加，之前就能摸框，現在能扣也沒什麽好稀奇的啊，來來來，剛好6個人，來個3V3。”

　　十來分鍾過後。“不打了不打了，你最近怎麽練的，以前算厲害，現在有點離譜啊，你這三分5投4中，之前也沒有這麽準啊。”老牛喘著粗氣。

　　“哪叫我勤奮呢，每天自己加練，哈哈。你們好好練，這次冠軍肯定沒問題。”

　　“行，那熱身賽你有事可以不來，你自己練，估計其他班還以為你以前的水平，你就別暴露太多，作為秘密武器，哈哈。”老牛已經幻想著衛冕了。

　　“那我先回去了啊。”薑啟凡朝球場外走去，看了一眼站在場外的趙蕊:“你不走麽?”

　　“走啊，你都走了我還待著幹嘛，給。”薑啟凡接過飲料說了聲謝謝，然後衝著牛志飛吼道:“來喝飲料，還不快點謝謝趙大小姐。”拿了飲料，發出一群狼吼，吼的趙蕊臉又紅了。拉著王欣趕緊跑掉。薑啟凡長舒一口氣，因為打算去趟音樂教室，趙蕊跟著不好。

　　來到音樂教室門口，聽到周晗彈的鋼琴曲，舒緩美妙的音符傳來，感受著精神力的增長，沒有打擾周晗，一首卡農結束，接著又彈了一首星空，彈完後周晗站起身看到了薑啟凡。“學長，你怎麽來了?”聲音中透出欣喜。

　　“昨天不是說了要跟你學彈琴麽，昨晚回去沒有上網加你QQ，所以我想你中午在練琴，特地過來的。”

　　“那你明天有時間麽，我周末都去琴房練琴，上完課後我可以教你，上午十一點我上課結束，地址在星韻大廈16樓，我教你練琴，你請我吃飯，嘿嘿。”

　　“行，那就這麽說，我回教室了。”

　　“恩，學長走好。”周晗眼睛笑成了一道小月牙，很是可愛。

　　回到教室，薑啟凡發現精神力已經1.37了，增加非常快，平均聽一首幾分鍾增加了0.05，這要是天天聽，那不是會一直增加。不過薑啟凡知道肯定不會這麽輕松的。快上課的時候牛志飛他們抱著球回到教室。

　　“你怎麽練的，教教大家，厲害很多啊。”

　　“我就是鍛煉體力而已，我早上跑五公裡，你能跑麽?”

　　“算了算了，我可不行，不過這次籃球賽穩了。”牛志飛開心的說。

　　“行啦，你作為體育委員，你也關注關注其他單項吧，高中最後的運動會了，都別留遺憾。”

　　“知道了，下周一班會你還是要說說， 很多同學因為準備高考積極性都不高。”

　　“行，記得提醒我一下。”說完上課鈴就響了，第一節班主任老潘的課，課後班主任叫薑啟凡來辦公室一趟。

　　“下下周周末兩天是運動會，雖然說高考在即，但還是要好好組織，一方面是集體榮譽感，另一方面借著運動會讓大家揮灑一下汗水，放松一下他們的精神狀態，太緊繃也不好。另外下個月7號、8號準備南方十校考已經定下來了，這次基本上也能看出來大家的水平了。”

　　薑啟凡聽完老潘說完，“潘老師，我打算下周一班會說運動會的事，既然南方十校考定了時間，那就一起跟大家說說。”

　　“行，就這兩個事，還有你自己也要加油，目標還是魔都大學麽?”

　　“我想考京都大學，潘老師。”薑啟凡這一世想考京都大學因為那是華國首都，或許能接觸很多前世接觸不到的事，這樣也方便自己保持低調的了解更多。

　　“京都大學?你這個目標定的不低啊，按照你現在的成績還是有差距的。”

　　“老師放心，我有把握。”

　　“好！那我等著給你慶功！”

　　隨著上課鈴的響起，薑啟凡趕回了教室，下午過去，放學之後跟牛志飛他們打了會球坐著牛志飛的車回家了。到家之後接到爸爸的電話，說晚上跟媽媽參加朋友的婚禮，不回來吃了，抽屜裡有錢，讓自己到外面買點吃。薑啟凡回來後也沒在外面逛逛，好好看看這個記憶中的城市。拿著錢下了樓打算去市中心步行街逛逛。