蘇神會怎麽樣?

　現在是每個二沙島人的期待時刻。

　去年蘇神可是全勝姿態，亞洲和黃種人第一個參加國際大賽這麽多場，還可以保持全勝的人。

　而且成績更是相當的恐怖，居然打開了9.70s。

　雖然後面因為拉傷恢復了一段時間，沒有再進入極致狀態，但也足夠亮眼。可今年聽說蘇神還是選擇了繼續突破，這就讓很多人有些期待又有些擔心，不知道蘇神是會繼續創造奇跡還是就此作罷，反倒是進入突破困境，成績開始下滑。

　這麽高的級別了，能保持著就不錯了，沒有人會說他什麽。

　去年更是可以吹一輩子。

　看這個成績，只會輸給巔峰博爾特，其余人都可以五五開，還不夠麽。

　博爾特可是連西非裔黑人都公認，是獨一檔，超越所有人種的存在。

　可蘇神既然選擇繼續突破，那麽他的提升，也讓人感覺到……充滿了期待。

　大家就是懷著這種矛盾的心情，看著蘇神穿著紅色戰袍，站在了起跑線上。

　“加油啊，小添！”

　“加油，蘇總！”

　“加油，小添哥！”

　剛剛趙昊煥已經把大家的情緒帶了起來，現在每個人都想著，蘇神會不會再創新高呢?

　順腿能多快?

　能更進一步嗎?

　可是他去年就已經是跑到了順腿十秒，要是更快，豈不是……

　天啊。

　不敢想不敢想。

　順腿要是可以破十，那就真的是他們想都不敢想的事情了。

　可事實上對於五虎級別來說，這個是巔峰的基本操作。

　根本不難。

　現在，就看看天公作不作美，不奢求什麽順風，只要不是大逆風就行。

　勞逸、趙昊煥、張培猛、梁佳宏他們，也是看著這邊，停止了說話。

　他們也想要知道，是不是真的有人可以順腿破十。

　西非裔的頂級選手可以做到，我們，是不是也可以。

　“各就位。”

　“預備。”

　裁判在旁邊拿起了發令槍，然後看著蘇神，兩個人相互點點頭，蘇神徹底繃住身體，數秒後……

　嘭——————————————————

　槍聲響了起來。

　蘇神啟動。

　這也是整個冬訓這麽長時間，甚至是放掉了室內賽，延長了三個多月的第一槍。

　你要知道訓練的過程中，其實很多時候，並不會跑完整個100米。

　都是分塊練習。

　所以他自己也是很期待。

　從啟動開始，幾乎每個人都在心裡默默開始分析著。

　啟動很順暢，彈性很好，反應其實這一槍並不快，但是依舊是如此迅猛。

　黃金四步不錯，感覺好像……彈性更大了。

　尤其是每一步落地後再起來的感覺，比起之前，仿佛更有彈勢。

　這就是筋膜訓練的效果嗎?

　這是一群教練員和專業人士在旁邊看著的時候，各自的內心想法。

　每個人想法和關注點都不同，但是蘇神跑出來的這一下，無疑讓他們感覺對於後面的加速區更加期待。

　加速跑。

　蘇神其實啟動和加速跑，之前為了整個成績的提升，算是放棄了最大化的前程開發。

　這也是沒有辦法的遺憾，幸虧起跑反應這裡填補了半個檔次，加上磷酸原供能系統的強化，這才讓他還是在室內賽跑到了6.28s。可事實上，蘭迪他們自己都知道，蘇神的純跑動，絕對是慢了的，這個絕對沒有問題。

　不然肯定還會更快一些。

　本以為這樣一來，蘇神除非超神灌頂，得到什麽神仙賜福，前程已經算是基本止步。

　純跑動方面，不太可能再開發，尤其是以前蘇神的超級前程，其實和去年的6.28s看起來成績仿佛相差不遠，甚至還有提高，但事實上你看看分段就知道，其實蘇神最強的曾經是啟動和加速，這一段在去年已經是都明顯下滑了不少。

　還能這麽快完全是因為他的極速上去了，磷酸原供能強化成功，配合啟動反應加強，才勉強跑到。分段數據上面，他的啟動和加速，都不再是以前那種絕對的超然。

　可眼下……

　蘭迪和拉爾夫.曼是大師級，首先發現了什麽。

　本以為是自己看錯了。

　可是兩個人對視一眼，分明都在對方眼裡看到了同樣的情緒。

　“這???怎麽可能???”

　繃不住的兩個人突然開了口。

　然後這話也吸引了袁郭強他們開始注意到這裡。

　那就是……

　蘇神明明這一段跑動姿勢還是之前的樣子，還是去年的模式，為什麽……

　好像更快了???

　是肌肉和身體更好了嗎?

　也許是，但是也許還有其余的，也許兼而有之。

　總而言之，十米、二十米、三十米，在蘇神整個加速區裡面，蘭迪他們都像是看到了什麽不可能的事情，那感覺就仿佛是，你去看蒙娜麗莎的微笑，結果蒙娜麗莎變成了一個大笑。

　簡直是嚇死人。

　加速區結束後，蘇神也不含糊，開始抬頭，緊接著馬上切換送髖和扒地模式，進入了途中跑。

　“如果剛剛他是在加速區故意多發了力道，那麽這裡就肯定會減小輸出，嗯?這……”

　李韜也在這邊看著，他都被蘇神接下來的這一波，徹底搞得雙眼像銅鈴，全身像石像。

　話都沒有說完，已經是大腦陷入了眼睛傳入畫面的劇烈衝擊中。

　這是因為……

　蘇神居然在途中跑這邊，整個跑動的力道和姿態，速率和表現，居然都……一切如常?

　一切如常有什麽好稀奇的?

　一切如常要是前面蘇神速度沒有更好，自然是不足為奇，但是如果是前面速度就更快了，那麽這這個所謂的“一切如常”，就十分不正常了。

　這代表什麽?

　這就代表了，

　蘇神這並不是前面故意變快，犧牲了途中跑，而是……正常操作。

　也就是說……他這一波是整個啟動和加速區，乃至是整個前程，都有了變快的趨勢。

　原本大家都以為改了前後分配的蘇神，是不可能再更快了，結果，全都被蘇神“啪啪啪”打臉脆脆響。

　當然這種“打臉”，他們只會感覺到，打得好，打得爽，打得呱呱叫。

　如果可以，請一直這樣“打臉”都可以。

　“不得了。”

　湖凱在旁邊也作為幕後人員，脫口就道:“整個前程居然又有提升?！”

　是的。

　是整個前程又更快了一些。

　這是絕對沒有問題的。

　這就是筋膜體系帶來的“勢能轉換”效果。

　也是未來頂尖運動員，不管是田徑還是籃球還是格鬥都會開始學習的一點。

　也是最容易入手的一點。

　這就是所謂的“你可以嘗試一下，從一個點到另外一個點，先是半蹲，再停下，再用最大的力量一躍而起，在落地的瞬間，再快速的彈起。是否和前面兩次一樣，但是力道上的差別，卻是天與地”。

　除了衝出的第一下，筋膜並沒有太大的作用，大多數情況下都是依靠雙臂、大腿、臀部、小腿等部位的肌肉來帶動身體，而從第二下開始，筋膜的作用開始漸漸出現，不單單是每一下起到的支撐作用，還有筋膜對於控制肌肉的收縮，然後再由筋膜吸收衝擊力，然後再將衝擊力轉化為肌肉的收縮，從而帶動你“彈性”。

　這是因為振蕩式運動中，如彈跳、跑、增強式運動，這種有彈動、律動性質的動作當中，肌肉長度改變不明顯，反而是筋膜組織如彈簧般，提供了維持活動節律的彈性位能。

　短跑，很顯然就是其中一類。

　也就是靜態力量靜態爆發的另一面，筋膜體系更加會加強和照顧動態力量和動態爆發的運動表現。

　只要可以運用得當，掌握得好。

　即便是你之前的所有技術動作，一切如舊，你都可以在原本的技術體系和技術框架下，獲得更大的爆發力和勢能。

　這就是為什麽，蘇神明明技術動作和去年相比，並沒有什麽大幅度變化，但是卻就是比去年跑的更快，跑得更好。

　這就是筋膜體系的加持。

　簡單來說，也就是阿基裡斯腱利用其彈性膠原蛋白成分，將儲存的彈性位能釋放成彈跳的動能，讓你的腳部在每一次落地，都可以有更多的動能可以儲存和釋放。

　這樣一來，從源頭上來說，自然就會快了。

　即便是你什麽都不改，什麽都不變。

　四十米、五十米。

　蘇神整個技術並沒有變化，一直到極速爆發，他才有點感覺到……

　不適應。

　這是因為在筋膜體系的加持下，他的支撐和騰空還有騰撐比都有些變化。

　尤其是跑得越快的時候，也就是極速開始解放，這種感覺就會更加不同。

　區別會更加明顯。

　蘇神也是冬訓這麽久了，這麽認真跑第一槍。

　即便是順腿，那也是認真的順腿，和平常訓練完全不一樣。

　這裡讓蘇神有些不夠穩定。

　不過蘇神還是憑借自己強大的核心，頓時穩定住軀乾，繼續把速度保持了下去。

　有問題很正常，所以比賽狀態需要一步步調整才會達到最佳。

　尤其是短跑這種極致運動，更是需要精確到幾乎變態的調整。

　這也是為什麽今年室內賽，這麽多高手都放棄了，或者是成績大打折扣。

　都是因為要備戰室外的OW大戰，每個人為了自己的百米狀態，不得已放棄了六十米而已。

　不然為了六十米影響到了百米的調整，那才是舍本逐末。

　除非是文勇毅這種，沒有什麽機會上單項的選手，才會選擇在這個賽季，反向操作。

　當然，這是蘇神自己感覺到了一些不對勁。

　事實上他的這個表現在其余人看起來，已經是……

　不是在順腿，而是在比一場全國頂級的決賽大戰。

　怎麽可以這麽快?

　他明明什麽技術動作都沒有改變啊?

　這讓張培猛勞逸他們都感覺腦子有些不夠用。

　難道是技術更加絲滑或者是銜接更好了?

　也不對啊，蘇神去年就已經是絲滑到了不能夠再絲滑，怎麽可能是這個原因。

　這有點挑戰他們常識，畢竟他們不了解這個筋膜體系，就感覺有些……不科學了。

　明明啥也沒有變，就和去年跑得一模一樣。

　這樣……也能進步?

　而且是在他這個人類“速度四巨頭”的程度上，還能夠進步?

　這也……太草率了點吧。

　七十米、八十米、九十米。

　蘇神其實已經是沒有怎麽衝了，就是依靠極速出現後的速度，將其順下去。

　這也是今年的一個亮點，因為筋膜體系可以幫忙儲存能量的特點，只要利用好了，自然而然，你的“順下去”速度也會更快更輕松更省力。

　當然有些人天生筋膜就比別人好，比如……博爾特。

　所以自然可以讓能量傳導更加強大和流暢。

　可是普通人沒有這麽好的條件，就需要訓練去提高。

　而且這樣，對於200米的好處，也是顯而易見。

　蘇神今年可是做足了準備的。

　他把筋膜體系強化加入自己的套餐後，真正野心，也要開始展現出來。

　今年他除了日常的肌肉和身體熬打錘煉，筋膜體系的運用，就是……心肺和耐力的第一次專項強化了。也是這次冬訓，他才有這麽多時間可以空出來做這些。

　今年的他，不僅僅是100米，200米也會迎來一次大騰飛。

　砰、砰、砰、砰。

　蘇神輕松衝過了終點線。

　即便是最後過去了，眼尖的人還是可以看見，他的身體在最後衝刺階段，依然是……充滿了彈性感。

　這在以前的蘇神身上，即便是順腿，也不會如此的。

　不會有這麽明顯的“彈性盈余”。

　呼————————————————————

　不過現在，大家更想要知道的，是蘇神跑了多少。

　一看成績。

　首先站在終點線這邊的趙勞張梁周文都是有些半晌沒有動彈眉毛。

　尤其是周兵，就這樣挑著眉毛，看著電子計時器的成績，久久沒有放下。

　因為在電子計時器上的時間顯示，蘇神這一槍順腿，居然達到了:

　9.99s。

　而且還是逆風0.2M/S。

　淦。

　尼瑪。

　王德發。

　沃特阿油獨硬。

　你這一槍硬實力9.99s都要打不住了?

　蒼天啊，大地啊，阿添，你做個人吧。

　周兵看著成績，已經開始捶胸頓足的時候，袁郭強那麽立刻用對講機問著成績。

　畢竟周兵都這樣了，總是有點“東西”才對。

　結果成績傳過來後，這邊的教練組團隊，也是一個個有些說不出話來。

　好一會兒，還是李韜先開了口:“風速，風速是多少?”

　如果是大風一點，破十也不是不可接受，上一次冬訓到底也有接近破十的成績。

　結果聽到那邊報過來是逆風的時候。

　李韜也麻了。

　特麽的，你是在和我開玩笑?

　順腿逆風破十???

　這。

　啥時候破十。

　這麽不值錢了?

　別說他們，整個二沙島的運動員看到了，都有些感覺腦子在顫抖。

　順腿逆風破十。

　這豈不是說。

　普通破十者在他眼裡。

　不是一合之敵了?

　湖凱隻感覺自己選擇讀研挺好的。

　這要是還堅持著。

　估計只有自己內心一次次受苦受難的份。

　PS:昨晚寫完洗個澡想要在沙發上躺一下，讓頭髮再乾一點，結果……直接睡著了。

　尷尬￣□￣。

　趕緊發出來，然後洗臉洗漱一下上班去啦~~~~~~~~~~~

　明天休息好好整理下，看看能不能再爆發一波~~~~~~~~~~~~~~~~~