關於百米飛人的熱議還未褪去，剩下的比賽依然在如火如荼進行。

200米的比賽開始提上日程。

湖凱，周兵，張培猛，他們三人將出戰即將開始的奧運會男子200米比賽。

道次劃分已經下來了。

胡凱在第1組。

周兵在第2組。

張培萌在第6組。

“好好表現啊，阿兵，不要太緊張，享受比賽就好。”上場之前蘇神就看得出來，周斌這家夥估計是太緊張了，整個人的狀態看起來十分緊繃。

其實別說是他，即便是張培猛，又何嘗不是如此。

他們都是第1次參加奧運會。

加之世界大賽的經驗比較少。

會出現這樣的情況也實屬正常。

沒有誰是天生的。即便是有，那也太少了，絕大部分人還是通過比賽不斷的比賽，適應環境適應狀態，依次達到身體和精神的競技平衡。

因此之前所謂的什麽心理素質差。

其實你可以看看國外也有很多運動員，因為很少出國比賽，導致自己的國際賽場成績一塌湖塗。時間長了就會產生一種是不是自己在國際賽場上發揮不出原本實力的心理暗示。

這樣就會阻止運動員從精神上更進一步。

精神上的枷鎖一旦增加，現實世界想要突破即更加困難。

“阿天，我感覺自己的面部肌肉，這樣都有點不受控制。這該怎麽辦才好啊。”周兵明顯表情不對勁的看著蘇神道。

但這種情況蘇神沒有用傳統系教練慣用的呵斥手法來對待。因為大家很清楚，這並不是所謂的心理素質問題，完全就是因為運動員太少參加國際大賽所致。

因此這種時候強行施加心理威壓毫無意義。

甚至可能適得其反。

根據運動心理學，這個時候要給予運動員在陌生和不自信的環境下增加運動員的精神豐滿程度。具體的手法比如可以采取轉移精神注意，開一些日常的玩笑，幫助放松精神等等。

蘇神在這裡選擇了第2種。

“問題不大，我過來幫你治治。保證你藥到病除。”

“還有這種辦法，趕緊給我試試。”周兵立刻湊了過來道。

“就是我給你的臉來一套物理治療，保證你的面部肌肉，待會兒就聽你的話了。就是可能治療過程中稍微有些疼，但我相信你肯定能忍住。”聞言周兵弄了半天，配合蘇神略微古怪的臉，這才突然反應過來，頓即跳腳道:“好你個阿天，我把你當兄弟，你居然想給我一個大逼兜?”

“我這帥氣的臉頰被打壞了，該怎麽辦。我得為我的女粉絲們負責呀。”

“你有女粉絲嗎?”蘇神一句話殺爆:“我怎麽從沒見過。”

周兵:…………

不管怎麽說，經過這麽一打岔，周斌的緊張情緒的確是緩和了不少。同樣的在張培猛那邊，湖凱正拉著他，言傳身教些什麽。

但對於教練組來說。

整體的氣氛還是相當緩和。

對比100米的比賽。

200米的比賽就顯得沒有那麽緊張。

當然這並不是因為重視程度決定的。

這完全是因為現在種花家田徑隊的200米水平和100米水平還有著巨大的差距。因此對於一般的人來說，對於自己期望值過小的事情，反而會心態平和，沒有太多的波動。

也許湖凱是可以進入半決賽。

但是其余人只要能突破第1輪累積經驗也就算是這次奧運會沒有白來了。

“請男子200米預賽第1輪選手上場，請男子200米預賽第2輪選手做好準備。”電子廣播適時響起，

蘇神拍了拍周兵的肩膀說道:“好好比，不要有壓力，你要記住，除了你自己沒有人會期待現在的你。”周兵點點頭。

進入檢錄區。

第1組的選手除了周兵，還有肖恩.克勞福德，波蘭選手馬爾辛，毛裡求斯選手斯特芬.巴克蘭，捷克選手吉日·沃尹蒂克，圭亞那選手亞當.哈裡斯，博茨瓦納選手范努埃爾·基諾西，約旦選手哈南內，荷蘭選手所羅門.博卡裡。

雖然只是預賽，但因為周兵也只是剛剛達標，因此並不能夠懈怠。

他上場後，牢記蘇神所說，先趕緊進行熱身。一個合理的熱身可以讓自己的競技狀態盡快調整。也能通過身體來調整自己的心態。

“阿兵，不用太緊張，打開21秒足夠晉級。”這位是蘇神最後告訴周兵的話。至於其他的，就看周兵比給自己了，能做的蘇神已經做了。但最終比賽的，還是自己。

戰術還是要依附在自己的實力之上。

“阿兵這一場沒問題吧。”平常雖然看不慣，相互鬥嘴，但在大是大非之前，趙昊煥還是分得非常清楚的。

不然他也不會這麽關心周兵了。

“只要他自己頂住壓力，像這樣的比賽晉級應該是沒有問題。”蘇神道:“不要覺得奧運會的比賽前幾輪就有多麽的困難，只要是a標進去的人，想要正常拿下前一輪的比賽應該是沒有問題。”

“但如果迫於壓力發揮不出來，那也只能怪自己。”

“畢竟奧運比賽心態和身體本就是缺一不可的。”

蘇神這話趙昊煥還是很讚同。

因為只有你站在奧運會的舞台上，站在奧運會的跑道上，你才能感覺到你的精神狀態多麽的重要。沒有精神狀態的保證，就算是你強度如阿薩法.鮑威爾也是無濟於事。

嗶嘀閣

“on your marks。”

“set。”

彭————————————

啟動反應周兵最慢，倒數第一，這給趙昊煥差點氣笑，差點就要怒噴周兵。可蘇神卻沒有多說什麽，第一次奧運會比賽，他自己的腦子也有些“微微發白”，何況是周兵呢。

再說這只是預賽，啟動的好與不好，其實與成績來說並不是最關鍵的。

關鍵還是要穩住自己，起跑略微有些失誤後的心態和情緒。只要順利的進入了自己的節奏當中，不被對手帶偏。那以周兵的實力，現在過第1槍，其實並不是多難。

就怕自己給自己設置心裡枷鎖。

跑得最快的肯定還是肖恩.克勞福德。

雖然他已經沒有了巔峰期的實力。

但是到底是瘦死的駱駝比馬大。

而且他也很會調整自己的狀態。

雖然去年和前年的狀態都不算好，連續兩年都沒有打開20秒的表現。但是一旦進入了奧運年，你就可以看到他的狀態，直線上升。在奧運會前期已經是重新打開了20秒。不愧是拿了好幾塊奧運獎牌的男人，這個實力厚度一般人根本比不了。

即便是現在他已經喪失了04年打開10秒的百米速度。但是依然能夠通過速耐的調整對後程的加強，讓自己依然能夠打開20秒，進入一個絕佳的狀態當中。

所謂優秀運動員的大賽調整能力，這就是一點。因此蘇神告訴了他，克勞福德。不是周兵的對飆選項。

人家不管怎麽跑他都不要管。

進入彎道後，周兵顯然還是有些緊張。技術動作明顯和平常有些脫節，光是在遠處看著你都不覺得這是在帝都田徑公開賽上，那個和張培猛一起飆開了a標的人。

砰、砰、砰、砰、砰。

“這才是我們種花家運動員之前一直在大賽上發揮不出實力的真正誘因。”蘇神對著旁邊的“蘇神系”道:“因為緊張，因為缺少大賽經驗，導致自己的技術動作和節奏，在比賽進行過程中完全脫節，這樣還能跑出平常的好成績，那才有鬼。”

蘇神的話迅速得到了，其余人的讚同。

之前老是覺得是心理素質的問題，從上到下，完全沒有注意到是因為外部環境。完全沒有想過是不是人體本身對於外界刺激的反應，一味老生常談，天天死磕“三從一大”，最後心態也沒有調整過來，身體也被累垮了，陷入惡性循環。

那怎麽解決這個問題呢?

蘇神已經給出了最完美的答桉。

三個字。

多比賽。

尤其是多參加一些國際性的比賽。

這樣久而久之自然心態和身體經濟能力，就會在國際賽場上平穩下來，不至於出現太大的波動。

跑道上。

周兵在第五道，道次還是很不錯。

因此他跑著跑著突然發現了一個問題。

怎麽好像……

這些人跑的都不如自己想的這麽快呢?

僅僅過了彎道加速區，周兵已經從最後一位反超到了第七。把荷蘭選手所羅門.博卡裡甩在了身後。

不僅僅如此，很快他又超過了約旦選手哈南內，甚至面前的米國選手身影，都已經是出現在了面前。

米國的選手?那這次估計不容易了吧。

周兵看見了圭亞那的隊服，心裡下意識想到。到底南美黑人應該會厲害點了吧。

這話理論上沒問題，哈裡斯也挺強的。

今年他就曾經跑到了20.70+。

但是等等，20.70挺強嗎?

好像以前周兵覺得挺強。

但是現在，難道不是自己的實力更強嗎?

想到這裡，周兵彷佛感覺到了什麽。

他開始想起之前的訓練動作。

根據訓練動作慢慢調整自己的狀態。

接著稍微發力。

居然……

居然就把哈裡斯，輕松甩在了身後。

不，不對吧。

這麽輕松，自己就甩開了20.70+的哈裡斯?

說真的，周兵自個兒都有點懵。

但讓他懵逼的事情遠遠還沒有結束。

不多時他又輕松甩開了，博茨瓦納選手范努埃爾·基諾西。

這不知不覺中他就已經到達了所有人的排位第五。

而你要知道他最開始啟動的時候是最後一名。

因為起跑反應是最慢的。

現在反殺到了第5位。

彎道過頂。

一陣撒丫子跑後，周兵又看見一個身影落在了前面，那是捷克選手吉日·沃尹蒂克。吉日·沃尹蒂克今年27歲，硬實力和周兵其實差不多。

但是跑起來的感覺，卻讓周兵感覺，他這個…………

虛有其表啊。

怎麽跑的這麽慢啊。

不是和我一個檔次的嗎。

周兵很費解啊。

跑著跑著，周兵就把這個所謂和自己一個檔次的人徹底甩開了。

周兵:???

現在排在他前面的人還有，肖恩.克勞福德，波蘭選手馬爾辛，毛裡求斯選手斯特芬.巴克蘭。

肖恩克勞福德，暫時還不敢想。

那毛裡求斯選手斯特芬.巴克蘭呢?

周兵感覺自己的內心有點被點燃。

下彎以後朝著巴克蘭試探性的追了過去。本以為這都是前三的名次了，想要追上去肯定是不容易，哪裡知道，在出彎的瞬間，巴克蘭的身影卻距離他越來越近。

越來越近。

那這樣讓周兵斌就燃起了希望。人這種動物就是這樣，當看到了希望的時候，兩個人的心態，那就是身體狀態都會完全不同。

“彎道進直道，周兵不錯，他距離毛裡求斯的選手巴克蘭越來越近了。”

“有希望，前三有希望，進入大直道後30米，周兵，穩住，周兵…………他超越了巴克蘭。”

“周兵排在小組第3位。”

“這個時候就不用再去追了，適當的放松自己的速度，給自己下一槍留住體能。”李韜道。

周兵自己，看著自己已經跑到了小組第三，他的表情到現在還有點沒反應過來。

這不是奧運會嗎?

這不都是世界強人嗎?

怎麽被我這麽輕松就超過去了?

甚至周兵覺得如果自己發發狠，也許都能跑到更前面去。

第2名都不是不可追逐。

最終克勞福德第1個衝過了終點線，他的成績是，20.61s。跟在的後面衝過終點線的是波蘭選手馬爾辛，他的成績是20.64。

第3名是…………周兵。

他跑了20.75s，小組第三衝過了終點線。

直到下來的時候周兵都有些懵。

一直到回到種花家田徑隊的所在區域，他抬頭第1句話，不是和往常一樣吹牛逼，而是看著蘇城神，開口就訥訥道:

“不是，小添我這就贏了。”

“贏了啊，恭喜晉級。”蘇神也有些沒摸到頭腦。

“這不是奧運會嗎，怎麽……好像和我想的有點不一樣?”

看著周兵的表情，蘇神頓時明白了，笑著對周兵道:“你想的是哪樣?以你現在的實力，足夠應付奧運會的首輪。不要妄自菲薄。”

“我，我真的有這麽強了嗎?”周兵道。

“真的，你現在真就這麽強了。”

蘇神說完，周兵頓時恢復了原貌，大笑起來:“原來我已經這麽強了，看我家裡以後怎麽說我。”

“我周兵也不是吃素的了。”

“也就是白菜裡放點肉沫，你還早得很呢。”趙昊煥突然出現，讓周兵老臉一紅，兩人又進入了日常互懟狀態。

而這個時候，跟在湖凱身邊的張培猛，卻在心中默默道:

他都可以。

那我肯定也行。