“甜酒釀團圓 小說()”查找最新章節!
貝恬也沒有多想,反正怎麽安排都逃不出高就的爪牙。變速跑聽上去好像很有趣的樣子,但這是既考驗耐力又考驗速度的雙利刃,也是中長跑訓練中迅速提高成績很慣用的訓練模式。
說說平時都是在練的,不過畢竟之前高就對貝恬的管理過於寬松,因為這樣那樣的原因貝恬在長跑隊也是得過且過,今天突然一個加強版的升級訓練,幾乎是要把貝恬欠下的所有指標都給補上了。
“行……行了沒”,貝恬幾乎是用哀求的語氣在詢問。
“休息5分鍾,放松跑5圈,今天的任務就結束了”,高就冷漠的說。
“還跑……”,貝恬感覺自己已經瀕臨體能極限了。
“不計時速,如果不想變成大象腿的話,建議你現在就可以出發了”,高就半認真半玩笑的說。
貝恬欲哭無淚的又回到了跑道上,高就很欣慰貝恬這股堅韌的性子,至少在運動這條路子上是沒有捷徑的,只有自己跑過的每一步才作數。
“誒,時間這麽短,你有把握麽”,卓越大致曉得高就的意圖,但一般高校選拔一個參賽名額基本都得半年時間,可現在高就就只有不到兩個月的時間,還得跟田徑隊賣面子才爭取一個嘗試的機會,真挺難的。
“沒把握,那也得試”,高就突然用求人的眼神看著卓越,“所以還得你幫忙”。
“我?我能幹嘛!”,卓越不解的問。
“不僅是你,還有妮娜”,高就說道。
“啊……”,卓越張大了嘴。
也不知道高就窸窸窣窣的都跟卓越交代了什麽,卓越聽了頻頻點頭,反正兩個人都是一副嚴肅的面孔,貝恬只是經過時不經意那麽一瞥,第六感反饋肯定有什麽大事要發生。
這邊貝恬的任務一結束,高就和卓越的對話也就戛然為止了。
“走,吃飯去”,卓越好像什麽事都沒發生一樣的熱情。
“噢~好~~~”,貝恬喝了口水沒有拒絕。
“你們去吧”,高就與卓越眼神交匯之後就先離開了。
“甭管他,我們走”,卓越就像兄弟一樣的招呼貝恬。
“嗯”,貝恬屁顛顛的跟著卓越,糾結著想問又不知道該不該問,“剛才你們在聊什麽呢”。
“噢~~~沒什麽,在聊半程馬拉松的事”,根據高就的指示,卓越轉著眼珠說,“不然……二四早上你就跟我混吧”。
“啊……為啥”,直覺告訴貝恬,肯定有什麽事情是他倆沒告訴自己的。
“龍舟馬拉松就下個月的事,你不得趕緊練啊”,卓越理所當然的說。
“那也不至於每天跑吧,一三五你都不嫌累嗎”,貝恬簡直不敢相信自己的耳朵聽到了什麽。
“跑著跑著就習慣了”,卓越故意誇大說,“你現在會被高就盯上不就因為你最弱嗎,這屈辱你也受得了啊”。
被卓越那麽一刺激,貝恬覺得還真像那麽回事。之前跟俞婷薇明爭暗鬥也被說是最弱選手,現在的訓練任務又和其他隊員大相徑庭,不得不讓人高度懷疑高就的別有用心。
“那你想我怎麽跟你混”,貝恬松口問。
果然像高就形容的那樣,貝恬真是太好忽悠,一個回合就上鉤了。
“簡單,我也專業陪跑這麽多年了,難道還會搞不定你麽”,其實卓越哪知道什麽訓練技巧,反正高就說了,所有的訓練內容他都會親自安排,卓越只要負責執行到位就行。
“那行!就一個月,讓他看看誰才是真正的強者!”,就這樣貝恬激動的跟卓越合意組成了聯盟!
卓越差點都要分不清自己到底是哪邊的人了,貝恬這當真的模樣真是太好笑了,卓越憋著笑跟貝恬正式擊掌為盟。
以為這樣就結束了麽,未免太小看高就的能力了!
晚上貝恬總算可以歇息了,沒想到妮娜扛了張瑜伽墊就蹭蹭蹭的上門了。
“你這是要幹嘛”,思思坐在最靠近門邊的位置,妮娜剛一進門就看傻眼了,“不會連健身也要佔用我們寢室的面積吧”。
“你們寢室的人健身當然要在你們寢室了”,妮娜想當然的說。
“誰啊?”,朱莉一臉懵。
這個寢室裡劉貝恬已經是專業健身人員了,朱莉就算要運動也是減肥型選手,還達不到健身的標準,另兩個已經清瘦的夠乾癟了,應該也沒有主動健身的需求。
“劉貝恬,你過來”,妮娜把瑜伽墊往地上一鋪。
“我???”,貝恬的疑惑也是寢室所有人的疑惑。
“夏天要來了,你知道的吧”,妮娜模糊的說。
“啊???”,這沒頭沒腦的,貝恬哪知道是什麽意思。
“我們得上夏裝啊,你得身材管理呀”,妮娜正經的說。
“她還要管理?那我不得割肉啊!”,朱莉吃驚的說。
“你不需要,你胖的勻稱有質感”,妮娜圓滑的說。
“那是我的肉感質量有問題麽?”,貝恬困惑的問。
“不,你是缺乏線條感”妮娜假正經的說,“我給你設計了一套馬甲線啊,瘦手臂啊,美背啊,之類的吧,反正你聽我的就行”。
“不對,你和卓越有問題,你們倆不會是高就派來的奸細,特地變著法子來折磨我的吧”,貝恬警惕的說。
“卓越?他怎麽折磨你了?”,妮娜裝傻充愣的說,“我跟高就?就算你跟他一夥我都不可能跟他一條戰線”。
貝恬不可置信的看著妮娜,要說沒關系怎麽會湊的那麽巧,高就剛改變訓練策略,卓越就邀約貝恬加練,妮娜也無緣無故來搞什麽健身。
要說有關系吧,照理說卓越還有可能是高就的同夥,但妮娜平時跟高就也不對路啊,況且貝恬才是妮娜的自己人,沒道理會窩裡反呀。
“那……你說說看,要怎麽練”,貝恬將信將疑的說。
“不難,就卷腹啊,仰臥起坐,波比跳啦,弓箭步啊, 平板支撐之類的”,妮娜輕松的說,“應該難不倒你吧”。
“就這些?”,貝恬還以為是什麽高難度的事情呢。
“嗯”,妮娜點點頭,“也不為難你,二四你打工,那就一三吧”。
“你這……確定有用?”,武藝懷疑的問。
“你不會弄巧成拙吧”,思思也說。
“別瞎搞些旁門左道的事情,她可是有正規訓練的人”,朱莉強調說。
“放心吧,我這些動作只會對她的訓練錦上添花”,妮娜自信的說,畢竟這些也都是高就委派的,錯不了。
“好吧,姑且信你,來吧”,貝恬忽然就很配合的趴在了墊子上。為了方便下次閱讀,你可以點擊下方的"收藏"記錄本次(第190章 錦上添花)閱讀記錄,下次打開書架即可看到!
喜歡《甜酒釀團圓》請向你的朋友(QQ、博客、微信等方式)推薦本書,謝謝您的支持!!()