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《我真是心理醫生》真實控夢實驗
【以下內容絕對真實,是作者親身經歷的控夢實驗記錄!】

 夢是記憶的鏡子。夢境是潛意識的重組。

 昨天的章節更新裡,我寫了關於夢境重組的劇情。

 實際上在查資料的時候,我就得到了一些控夢實驗的細節,再結合自己的理解,對“控制夢境”有一些小小的想法,並且想嘗試。

 控夢比較簡單的方法有兩種。

 一種是在意識昏沉的時候,有人在外界進行語言和潛意識的引導,和書裡面的催眠類似。還有一種可以一個人嘗試,但是確保自己要做夢。

 第一種需要其他人配合,所以我昨天選擇了進行第二種的控夢實驗。在睡前,我聽了很多帶有劇情的助眠音頻,以此讓我晚上可以盡量做夢。結果在昨天晚上,我確實做夢了。

 這個實驗分為兩個階段,一就是測試夢是否能連續,二就是測試自己能不能意識到自己在做夢,並且在清醒夢狀態下能不能對夢境進行操控。

 實驗辦法很簡單,那就是做夢後醒來,不要試圖清醒,努力讓自己保持昏沉狀態,然後心裡去想著剛剛的夢,再用這樣的狀態下進入睡眠。這樣再次睡著之後,夢境大概率是連續的。

 我是早上時候醒來的,剛剛做完一個夢。隨後我繼續閉著眼睛,努力讓自己陷入疲倦的狀態裡。也不知道過了多久,我再次睡過去,而這次的夢在劇情上,確實是和上一次的夢相連接。

 實驗到這,說明夢確實是可以連續的。

 而且在這種夢境狀態下,是有概率進入到清醒夢狀態的,就是你在夢中能察覺到自己在做夢。

 但是遺憾的是,第二次入睡後,我的思維很快就被夢裡的劇情給代入了,所以沒有進行到控夢的程度。

 但是這樣的夢代入感很差,因為我當時是一個噩夢,夢裡我是陷入了到了一個十分危險的局面,但夢裡的我沒有絲毫的擔心或者其他想法,就像是旁觀者一樣按著。所以我個人覺得,我雖然沒有達到清醒夢的程度,但噩夢已經無法影響我的情緒,這應該是控夢的第一步。

 大家可以按照我的方法嘗試一下,這個控夢的辦法是我親身經歷的, 而且就是昨晚和今天的事情。而且我確信中途是真的醒來過,因為中途我是被一個電話驚醒了,並且和別人談了事情。

 但是,有一個警告!

 這種控夢實驗有一個副作用,那就是當你第二次睡過去之後,不知道為什麽,你自己無法掌控這個睡眠時長。所以這個睡眠時間是無法估計的,可能你再醒來就是七八個小時之後了。

 而且這種睡眠是沒有時間感的,甚至醒過來再回想,會感覺即使是今天的記憶都有些模糊了。感覺好像到了深度睡眠的程度,非常奇妙。

 我就是這樣失控了,居然一覺睡到了下午,耽誤了不少事。所以建議大家等到周末放假的時候再嘗試。

 這就是我在2021/12/15進行的控夢實驗記錄。

 親身經歷,保證真實。

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