【潛意識論】

　　本書杜撰部分。

　　潛意識一直以來，都是被認定為是理智思維的一部分，就像是電腦裡的程序規則。但問題是，潛意識可以主動啟動，而且管理的優先級高過理智本身。因為這個規則，所以你無法用命令電腦自爆。或者說，你可以用一個特別大的遊戲讓電腦的顯卡燒壞，但是你無法用知識把你的大腦給擠爆，因為到了極限，你自己會昏倒。昏厥是對人體和精神的一種保護。你無法控制潛意識。

　　這就像小時候上微機課，你可以用你的電腦打遊戲，但是老師在講台上可以控制你的電腦，讓你不能打開遊戲。潛意識現在就是這樣的存在，不是理智的附屬品，甚至比理智本身更像身體的主人，連身體要不要發燒都能控制，這種事超級管理員的權限，這種囚徒一樣的設定，有些讓人絕望。

　　【意識矛盾】

　　本書杜撰部分。

　　有很多的心理疾病，是人的潛意識和意識不協調造成的。意識就是理智，潛意識就是本能。當本能和理智開始衝突，人就會有糾結的情緒。

　　就像是撿到了一個錢包，理智告訴你要還給失主，但潛意識卻告訴你佔為己有。很多人就在這種糾結中，心情鬱鬱寡歡。

　　有的身體疾病不是生理性的，而是情緒引起的。就是因為壓抑的情緒，導致出現內分泌失調、失眠的等情況，時間久了，身體也會生病。這就是古人所說的憂思成疾。

　　【記憶植入】

　　德國有心理學家做過相關實驗，成功對實驗者編造了一段完全不存在，但是他們相信發生過的童年回憶。

　　所以記憶是可以被篡改的！只要滿足三大條件。

　　第一個條件，想篡改的記憶必須合理。也就是必須要用共通性，讓人覺得是可以在自己身上發生的。合理性非常重要！如果編出來什麽遇見神仙之類的，肯定沒人信！

　　第二個條件，必須有信得過的人幫助確認真實性。一個陌生人跟你說過去的事情，你不會相信。但是這個人是自己的父母，或者是特別信任的人，那麽你就不會有懷疑。因為你信任他們。

　　第三個條件，重複。在不斷的重複之後，印象加深，虛假的記憶才會開始重構。

　　【真實痛苦與思維痛苦】

　　本書杜撰部分。

　　人痛苦的根源，僅僅是來自於思維的矛盾。這個世界上，除了身體受傷以外的一切痛苦，都來源於人自己的想法。甚至可以說，除了身體的痛苦是真實的，其余的痛苦，什麽愛恨情仇，都是不真實存在的痛苦。

　　一個人因為一件事痛苦，但是如果失憶了，是不是馬上就不痛苦了?但如果一個人骨折了，就必須要老老實實的治好，不可能一下子就變好了。這是真實的生理痛苦。

　　所以說，只有生理上的痛苦是真實的，其余的痛苦其實沒有想象的那麽真實，都是大腦自我矛盾的產物。思維是痛苦。

　　【閾值】

　　閾值又叫臨界值，是指一個效應能夠產生的最低值或最高值。此一名詞廣泛用於各方面，包括建築學、生物學、飛行、化學、電信、電學、心理學等。

　　越是擁有更多社會資源的人，越會做出格的事情。因為對於普通人來說的享受，已經滿足不了他們了。見得太多，得到太多，閾值太高了，需要更強烈的刺激。

　　【智力相容性】

　　其實戀愛關系中，兩個人的智力其實是有關聯性的。

因為人和人之間智商差距太大，是很難溝通的。所以人們通常都會和自己智商差不多的人在一起，這就是智力相容性。　　【戀愛與隱性人格】

　　一般來說，你喜歡的某個人，其實對應的恰恰是你的隱形人格。從心理學的角度來說，兩個人相愛的時候，內心會產生一種非你不可的篤定，其實是來源於潛意識的熟悉感。

　　你可以迫於現實和一個不喜歡的人在一起，即使你們沒有任何的矛盾，甚至生活越來越好，但後面的日子還會非常煎熬。這種煎熬不是來源於現實傷害，而是心理的傷害。除了生理受傷以外，其他任何的痛苦從某種意義上說，都是虛假的。所以這就從側面證明了，你的潛意識在抵觸這個人。

　　當你的理智思維無法控制自己去想念一個人的時候，那就是愛上了那個人。而這種感覺的初始，一定是某種讓你心動的感覺。這種感覺被文學家和詩人們賦予了太多的抽象概念，但是在心理學家的角度裡，這其實是一種熟悉感。

　　你在對方的舉手投足之間，看到深埋在潛意識中的另一個自己，也就是被自己潛意識壓抑的隱性人格。

　　【完美心理與完整感】

　　強迫症一種。其實每個人都有完美心理，這種心理包含著每個人的方方面面，就算不是處女座，也會如此。就像有的人定期剪頭髮，剪指甲，就是因為多余的頭髮和指甲，對他來說是多余的，不能忍耐的，所以必須要把身體多余的部分給清理掉，從而達到一種心理上的完整感。

　　【軀體完整性認知】

　　每個人都有一種身體完整性的認知，超過這個認知的部分，就是多余。而多余的部分，必須清理。

　　就像有很多人，喜歡在網上看牙齒矯正、智齒拔牙、清理黑頭、可視掏耳、骨骼矯正，甚至是腳部甲溝炎清理的視頻。這種視頻內容有時候會血腥甚至汙濁，但看這種視頻會有一種難以言說的爽快和舒適感。為什麽呢?因為這種視頻滿足了潛意識中的那種身體完整性的認知。就像是強迫症看到不規整的東西被清理一樣，很爽。

　　【啟動效應】

　　priming effect，啟動效應。人會因為之前受某一刺激的影響，從而使得之後對同一刺激的知覺和加工變得容易的。這也是潛意識的一種體驗。人會被自我沒有意識到的周邊刺激所影響，從而改變行為。

　　比如一家超市，只要讓麵包的香味充斥整個空間，人們就會不知不覺的買更多的東西。再或者，酒吧裡都是勁爆的音樂。但只要在喝酒前，聽到勁爆的搖滾樂，人們就會覺得這杯酒的酒勁比平時都要大。

　　人會受到環境的影響。所以說聞到麵包的香味，大腦會傾向於發出和食物有關的信息或者指令，讓你購買更的東西。還有很多人喝酒要看氣氛，自己一個人在家喝，就喝不下去。但是有人陪著，就喝得下去，其實也是有道理

　　【雙相情感障礙】

　　又名雙相障礙、躁鬱症，是一種既有躁狂症發作，又有抑鬱症發作的常見精神障礙，首次發病可見於任何年齡。

　　當躁狂發作時，患者有情感高漲、言語活動增多、精力充沛等表現;而當抑鬱發作時，患者又常表現出情緒低落、愉快感喪失、言語活動減少、疲勞遲鈍等症狀。

　　其臨床表現複雜，其複雜性體現在情緒低落或者高漲、反覆、交替、不規則呈現的同時，伴有注意力分散、輕率、誇大、思維奔逸、高反應性、睡眠減少和言語增多等紊亂症狀。還常見焦慮症、強迫症、濫用金錢，還會出現幻聽、被害妄想症、精神高度緊張等精神病症狀。

　　其病因多形演變，發作性、循環往複性、混合遷徙性、潮起潮落式病程不一而足，比如3個抑鬱期跟著2個躁狂期。間歇期或長或短，間歇期社會功能相對正常，但會對大腦的功能損害，反覆發作後，會出現發作頻率越快、病情越發複雜的情況。

　　【過去回避心理】

　　本書杜撰。小時候做了很蠢的事情，長大後沒有記得，你混的風生水起，你正開心的時候卻發現人群中有一個你小時候的玩伴，這個玩伴如今已經和你很陌生了，但是他卻知道你所有的糗事。

　　這個時候，人最正常的心理是努力回避，回避不了就交好，試探詢問，總之是避免自己曾經的糗事再公之於世。甚至連帶著你看向這位玩伴，心理也是有些不喜的。

　　【心理學善惡論】

　　本書杜撰。在心理學研究這個維度，用社會上簡單的善惡去判斷正確與否，根本是不可理喻的，因為心理學研究的方向，就和正常人無關！

　　人有一個誤區，就是覺得心理學很正常正統的研究，所以稍微有一點出格就無法忍耐。但這個想法是錯誤的。不要用完美的角度去看待心理學，如果說現代醫學是建立在無數人的白骨上，那麽心理學其實也差不多如此。真的不是那麽偉光正，必然要伴隨黑暗。

　　【蓋奇的頭骨】

　　神經學歷史上最有名的病人，蓋奇。在工地上乾活的時候，被一根鐵棍穿破了頭骨，鐵棍從頭頂向下貫穿，從左側臉部穿出。但是在這樣的重傷下，他居然活了下了。可是從此以後，性情大變。原本是彬彬有禮的紳士，變成了粗俗無力，無視規則。

　　就是因為他，神經學家們才發現，原來蓋奇被鐵棍貫穿損害的大腦前額皮質，原來和理性規劃與自控有關。所以在這部分被損傷後，整個人性情大變。這也開啟了一個新篇章，生理醫學和心理醫學的結合，從這裡開始。

　　【無畏者的潛能激發】

　　1796年的德國歌廷根大學，有一很有數學天賦的個19歲青年吃完晚飯，開始做導師單獨布置給他的每天例行的三道數學題。像往常一樣，前兩道題目在兩個小時內順利地完成了。第三道題寫在一張小紙條上，是要求隻用圓規和一把沒有刻度的直尺做出正17邊形。青年做著做著，感到越來越吃力。他覺得這是導師給自己提升了難度，於是認真的研究，可還是毫無進展。但是這卻激起了青年的鬥志，他開始嘗試著用一些超常規的思路去尋求答案。用了整整一夜，青年長舒了一口氣，他終於做出了這道難題！

　　第二天，他對導師說第三道題對自己來說太難了，辜負了導師對他的期望。但是導師看到那第三道題後，當場驚呆了。因為這是一道有兩千多年歷史的數學懸案，是昨天導師自己鑽研無果後，不小心夾在青年的作業裡。這道題阿基米德沒有解出來，牛頓也沒有解出來，這個青年竟然一個晚上就解出來了！

　　這個青年，就是有數學王子之稱的高斯。多年後他回憶起這件事，總是說當時如果有人告訴他，這是一道有兩千多年歷史的數學難題，他不可能在一個晚上解決這道題。

　　【心理暗示的戀愛錨點】

　　發自肺腑真誠的誇對方，然後注意對方的表情，如果發現你誇到了點子上，接下來馬上進行你的心理暗示，讓你的存在和對方剛剛被誇的愉悅心理達成被動的連鎖反應。比如你誇對方很好，對方很開心，你馬上就要說，我覺得你和我在一起之後才這麽好了，你和我在一起總是這麽開心。時間久了，對方就會在潛意識裡，把開心的心情和你連接在一起。你就成功了。

　　【青蛙效應】

　　把活青蛙放進熱水鍋，它會迅速跳出。但把它放進冷水裡慢慢加溫，青蛙並不會立即跳出。等水溫高到無法忍受時，它已經沒有能力跳出鍋外，於是被活活煮死。

　　越是突變事件，就越容易引起人們警覺，反而不易對人造成真正的威脅。真正容易致人於死地的，卻是在自我感覺良好的情況下，對實際情況的惡化無法察覺。

　　【電梯鏡子效應】

　　名稱為杜撰，效應內容為真實。

　　人在觀測或者感知到自己所處環境的時候，或者說觀察到自己形象的時候，會變得克制冷靜。而如果觀測不到，就會變得極端。

　　電梯最開始的時候是沒有鏡子的。早期的美國很多人都選擇在電梯裡作案。警方破獲了一些案子之後，發現這些犯罪的人，都有自己體面的工作，而且也沒有犯罪前科。

　　但是在電梯狹小封閉的環境，人和人的距離又比較近的時候，人的理智思維會被慢慢消退，一些亂七八糟的想法就開始逐漸充斥大腦。當然最多的就是關於豔遇的幻想。

　　同時，人是一種很容易被情緒操控的生物。理智思維，對於大多數人來說其實都是很罕見的。很多人認為自己理智，其實完全不理智。

　　只要有一些讓人感興趣的東西，人的情緒就會變得不可控，理智會被瞬間拋棄。

　　而電梯犯罪案也就是這麽產生的，可能你本來就是一個好人，但是在那樣的環境下，那樣的空間下，在情緒的撩撥之下，瞬間上頭，然後在一秒鍾內鑄成大錯。

　　當你理智思維反應過來的時候，已經晚了，你已經做完了犯罪的啟動環節，這時候緊張、害怕、興奮的心情交雜，情緒再上頭，就不管不顧了。

　　在心理學家發現了這個原因之後，警方嘗試了播出廣告，張貼警示，增加人手等方式，但都不能減少電梯裡的犯罪率。最後，在心理學家的建議下，電梯了擺放了鏡子。隨後，犯罪率直線下降。

　　原因就是當人情緒上頭，有犯罪衝動的時候，會從電梯的鏡子裡看到自己的樣子。這種直視自己的感覺，會在潛意識提醒自己的身份和行為，增強對犯罪的羞恥心理。

　　而就是這種“提醒”出來的羞恥心理，會讓人瞬間冷靜。在這種心理作用的影響下，這種因為情緒失控導致的突發行為，直接被有效遏製。後來隨著科技發展，電梯裡的鏡子少了，但是電梯牆壁一定是可以反光的。

　　【習慣性腦補】

　　本書部分杜撰。潛意識對自我認知的事物，是有一種盲目自信的。整體性知覺優於細節。在熟悉的領域，人的大腦會進行習慣性腦補。

　　之所以會這樣，也是潛意識的一種自我保護。因為大腦雖然是最精密的儀器，但是信息處理能力也是有限的。大腦的運算能力有限，如果同時進行逐字分析和整體分析，會造成不必要的精力損耗。這個可以參考電腦CPU的處理運算能力。所以在‘節能’的前提下，在處理一些信息的時候，大腦會自動調整模式。陌生一點的東西，會注重細節。而熟悉的東西，則是整體優於細節。

　　古人說溫故而知新，就是說人在讀一本書的時候，最開始得到的消息，其實是細節的，碎片化的。而多次閱讀，熟悉之後，才能以更加整體的角度，去認知這本書的內容。

　　潛意識永遠是以保護自身為第一準則。潛意識永遠不會破壞這一點。所以這種大腦閱讀模式的切換，本身只是潛意識為了保護大腦的處理器，所以采取的降溫手段。所以習慣性的腦補，本質上是一種保護。當你獲得了一段內容後，大腦不會憑空生成內容，而是會先從大腦已經存在的記憶中挑選合適的片段，進行補充。這種補充就是腦補。這也是節省大腦的算力。記憶不是毫無用處的，而是作為大腦處理信息的素材補充。

　　【錯字效應】

　　本書杜撰。

　　一本書，一篇論文，或者是寫的任何東西，這都是自己的作品，是你自己思想的凝結。所以每一個字都是你自己寫出來的，你肯定對每一段每一句都無比熟悉。以至於你在檢查的時候，其實是很難一字一句的看，因為太熟悉了，你潛意識在腦補正確答案，因此你的視線會忍不住的快速往下飄。

　　因為在作者本人的大腦裡，這不是一個一個的漢字，而是一個完整的故事。所以大腦會注重全體性，而不是細節。這就是整體性知覺會優先於細節。所以當自己去檢查的時候，一些看起來很明顯的少字、缺詞、錯字，卻因為大腦對劇情的完整性腦補，而直接忽略，根本看不出有什麽問題，甚至覺得完全沒錯。

　　而讀者或者旁觀者，因為沒看過這些內容，閱讀的時候自然會很慢，先在腦海中有每個字，然後是一句話，然後是一段劇情，才有的畫面。因此，能很快的看到書中的錯別字。

　　【吊橋效應補充】

　　如果一個人在與別人會面時精神處於非常激動的狀態，那就會大幅增加其獲得浪漫感覺的機會。也表明，在驚慌、激動和愛慕之間存在著緊密的聯系。

　　當人居於危險的情境中時，會不由自主地心跳加速、呼吸急促，形成相應的恐懼之情，這是不以人們的意志為轉移的。這個時候，人的潛意識為了安慰驚慌失措的自己，潛意識會對自己的生理表現尋求一個合適的解釋，這時候是會避免“吊橋”環境的危險性刺激，從而微量的麻痹自己。於是愛情就變成了一個很好的解釋。

　　對於潛意識來說，就是一句話，好死不如賴活著。所以潛意識寧願讓你陷入一場無疾而終，甚至痛苦萬分的戀愛，都不會讓你的在生理上有損傷。因為潛意識在絕大多數情況下，首先保護的身體而非靈魂。

　　潛意識在危險情況下，直接對生理喚醒進行了錯誤歸因，即對於吊橋上的一些人，本來是危險的環境致使他們心跳過速，但是他們卻將這錯誤地理解為是另一個人的魅力所致了。

　　所以很多女生在理智的時候，是不會選擇那種不良選項的，甚至她內心也是下意識覺得危險，害怕的。但恰恰是這種下意識的危險害怕，導致她慢慢以為這是一種心動。

　　【巴納姆效應】

　　又稱福勒效應、星相效應，是1948年由心理學家伯特倫·福勒通過試驗證明的一種心理學現象。簡單來說，就是人們常常認為一種籠統的、一般性的人格描述十分準確地揭示了自己的特點。當人們用一些普通、含糊不清、廣泛的形容詞來描述一個人的時候，人們往往很容易就接受這些描述，並認為描述中所說的就是自己。比如算命先生還有星座，都是這個原理。

　　【幸存者偏差】

　　幸存者偏差指的是當取得資訊的渠道，僅來自於幸存者時，此資訊可能會與實際情況存在偏差。這是由優勝劣汰之後自然選擇出的一個道理:未幸存者已無法發聲。

　　人們只看到經過某種篩選而產生的結果，而沒有意識到篩選的過程，因此忽略了被篩選掉的關鍵信息。與幸存者偏差類似，數據的篩選還導致“伯克松悖論”，以及電話民調偏差等。

　　為什麽這種不好事偏偏落到自己的身上?如果有這種錯覺，是因為當自己獲得好處的時候，自己從來不覺得那是意外，隻覺得那是自己應該的。只有遇見壞事，才覺得這原本是可以避開的。這也是一種幸存者偏差。

　　【追星心理】

　　從心理學的角度上來看，粉絲追星的根源其實是一種自我潛意識的彌補心理。比如喜歡打籃球的人就喜歡一個球星，或者一個明星長得好看符合粉絲潛意識的擇偶標準。這就是一種需求關系，自我的認同感，販賣一個美夢。

　　【語言改變與人格轉換】

　　一種語言，就是一種邏輯思維。語言，也是潛意識對人思維施加影響的一種方式。在長久的語言切換中，學習者的思維模式和人格特性會像對應語言的當地人靠攏，認知模式和處理信息的模式都會有所不同，甚至還有性格重新塑造的可能性。

　　能自由使用兩種語言以上的人，在說不同語言的時候，大腦的思維模式和本身的性格特征，會有不一樣的變化，甚至可以說是換了一個人格也沒問題。這對於其他人來說，當然沒有任何問題。甚至這種切換會刺激大腦，讓人的思維更加活躍，更加聰慧。

　　【表演型人格障礙】

　　包含癔症型及心理幼稚型人格障礙。女性較多見。

　　這種人格障礙以人格的過分感情化，以誇張言行吸引注意力及人格不成熟為主要特征。具有表演型人格障礙的人在行為舉止上常帶有挑逗性，以此展現其自信，並且十分關注自己的外表。

　　以自我表演，過分的做作和誇張的行為引人注意，暗示性和依賴性特別強，自我放任，不為他人考慮，表現高度自我中心，這類人情緒外露，表情豐富，喜怒哀樂皆形於色，嬌柔做作，易發脾氣，情緒多變且易受暗示，極端情緒化，易激動。不習慣於邏輯思維，言語舉止和行為顯得天真幼稚。

　　在表演型人格障礙的諸多特征中，有一條是以玩弄別人為達到自我目的的手段。玩弄多種花招使人就范，如任性、強求、說謊欺騙、獻殷勤、謅媚，有時甚至使用操縱性的自殺威脅。人際關系膚淺，表面上溫暖、聰明、令人心動，實際上完全不顧他人的需要和利益。

　　表演型人格其實就像是一個生活中的戲精，因為這樣的人其實永遠在一種演戲的狀態中，一次隱藏自己內心的真實情緒。

　　這類人比較喜歡表現自己，而且有較好的藝術表現才能，唱說哭笑，演技逼真，有一定的感染力。這是天生的模仿者、表演家，常常表現出過分做作和誇張的行為引人注意。

　　而且這類人不僅有很強的自我暗示性，還帶有較強的被他人暗示性。可以把想象當成現實，當缺乏足夠的現實刺激時便利用幻想激發內心的情緒體驗。感用事，情感豐富，熱情有余，而穩定不足。情感變化無常，容易失衡。對於輕微的刺激，可有情緒激動的反應，大驚小怪。高度的自我為中心。喜歡別人注意和誇獎。

　　【付出型人格】

　　付出型人格，顧名思義就是很喜歡幫助別人，能非常敏感的注意到別人的需求，覺得別人的需求比自己的需求更重要，只有幫助他人才能感受到自己的價值。

　　付出型人格的形成和原生家庭是脫不開乾系的，這類人小時候得到父母的愛不是無條件，父母給的關注和讚賞都是因為自己做到了什麽，比如說成績優秀，才會得到表揚;所以他們在長大後也相信，自己想要的別人的喜愛，就要先付出，滿足對方的需求。

　　這種類型的人對自我價值的認識有偏差，他們覺得自己的價值來自於別人的肯定，而不是自己本身所具有的價值。所以在日常的交往中，會格外注意他人的需求，努力滿足。在一段親密關系中，會因為想要緊緊的抓住，去過多的付出，失去自我。

　　付出型的人格都是人際關系認知不成熟的人，他們不知道人和人之間的關心，應該是互動的，有來有往，而不是靠一味地付出來維持。

　　付出型人格的人會覺得，只要滿足別人的需求，就能獲得期待的回報，但很多時候是沒有回報的。就像孩子可能會聽到父母抱怨“我每天這麽努力賺錢，不就是為了讓你過上好日子嗎，你還這個樣子做”，付出型人格的思維方式也是這樣“我都為你做了這麽多了，你不應該對我好嗎?為什麽還不理我”，因為會對別人的反饋有所期待，所以生活的比較矛盾。其實，在生活中的盲目付出，往往是隻感動了自己，別人卻無動於衷。

　　【淚失禁】

　　非心理學詞匯，本書杜撰，但現實存在這種情況。

　　這並非是心理學的專有名詞，但卻真實的展現了絕大多數安全感缺失者最真實的狀態。

　　每逢和人吵架或是情緒稍微激動些時，都會控制不住地想哭。明明不是一件值得哭的事情，自己也沒有太委屈，只是據理力爭，可嗓門一高情緒一上來，不知道為什麽就委屈了，聲音慢慢就變成了哭腔。原本台詞早早就準備好了，愣是說不出口了，氣勢蕩然無存，整個人不知道怎麽應對，看起來非常的......慫！

　　分明佔據了上風，結果一哭就直接輸的一塌糊塗，心裡那個氣呀！可是眼淚怎麽都止不住。

　　每次爭吵結束之後，會懊惱自己怎麽控制不住情緒，會懊惱自己為什麽在吵架裡發揮的如此差。最懊悔的當然是為什麽會哭?可就是控制不住！晚上躺在床上越想越氣，回想起白天沒罵出口的話，收集起來，能罵哭世界上任何一個人。

　　其實從心理學角度來看，這樣的人一般都是思維敏捷、心思細膩、有豐富的想象力、情緒體驗深刻、缺乏安全感、比較悲觀的。

　　【屈從心理】

　　本書杜撰，來源於屈從性人格。具體釋義參考下條“羊群效應”。

　　【羊群效應】

　　羊群效應理論，全稱TheEffectofSheepFlock，也稱羊群效應，或者更通俗的說，就是從眾心理。

　　因為羊群是一種很散亂的組織，平時在一起也是盲目地左衝右撞，但一旦有一隻頭羊動起來，其他的羊也會不假思索地一哄而上，全然不顧前面可能有狼或者不遠處有更好的草。因此，“羊群效應”就是形容人都有一種從眾心理，從眾心理很容易導致盲從，而盲從往往會陷入騙局或遭到失敗。

　　屈從性和從眾心理不是一類，但是心理學上的問題從來不是單一的，往往是多種問題重合在一起。

　　人類是群居動物，雖然本身薄弱，但是漫長的發展史中，依靠團結獲得了更強的生存能力，聚集在一起抵抗一切的惡劣條件，成為了地球霸主。所以在潛意識裡，跟隨大部隊前行能給人帶來安全感。屈從團體的心理，更是在進化中成為了人類的本能，深深在潛意識裡存在。

　　【施虐與受虐】

　　有些人渴望對別人施加暴力，滿足內心的瘋狂，這種就是施虐者。而有些人天生骨子裡帶著奴性，痛苦會使其感到病態的快樂，甚至這種痛苦不僅僅局限於身體，還有精神，這種就是受虐狂。

　　其余.....略。

　　【暴露癖】

　　略。

　　【客體意識】

　　書中對潛意識保護的杜撰。

　　人的思維就像一個迷宮，有的迷路了，陷入了恐慌。因為受不了這種空曠，在遭受了重大精神打擊之後，就會從完整的人格中分裂出一部分，用來承擔主體人格無法承受的痛苦。一般情況下人可以控制這部分客體意識，但如果客體意識過於膨脹，主體意識無法控制，那就是精神分裂的一種了。

　　【魔鬼實驗】

　　1938年，一個名叫Wendall Johnson的心理學家認為說話結巴不是天生，而是後天形成的，於是找了幾名說話流利的孤兒最為實驗對象。

　　首先用專業醫生的身份去進行明示，告訴孤兒們以後會有患上口吃的風險。隨後的一段日子裡，這些孤兒只要有一句話說不好，就會被馬上指出來，增加心理影響。

　　這樣一來，這些孩子幾乎都在很短的時間變得不愛說話了，哪怕說話也會變得口吃結巴，甚至哆嗦發抖。

　　研究人員發現了問題的嚴重性之後，開始對這些孩子進行心理疏導。但是無論如何，這些可憐的孩子們都無法恢復之前說話流利的狀態，這種對語言的恐慌會伴隨他們的一生。

　　只要幾句話，就讓人患上終生不治的心理疾病，一輩子活在陰影中。因此被稱為魔鬼實驗。

　　【欺騙大腦】

　　人的本性其實是不喜歡負面的感覺， 越是做壞事的人就越迷信，就是因為他們需要找到一個心靈寄托，證明自己做的是壞事，是應該的，是替天行道。他們內心是不願意承認自己是壞人的。所以做壞事的人，總會為在自己找到一個合理的理由。可能這種理由很荒唐，但是只要能騙過自己的大腦，那麽就沒問題了。

　　無論理由多麽的扯淡，只要你自己相信，那麽就可以騙過自己的大腦。人的理智和潛意識，從來都不是一致的。潛意識會影響理智，但理智也可以影響潛意識。所以當你自欺欺人之後，做過的壞事就不會有任何的心理負擔。這就是大腦的一種保護機制。人生來不是邪惡，但真的是生來自私。

　　【刹那心魔】

　　名字為本書所起，實際上對應的是人的憤怒時間。

　　人的情緒失控時間，只有十二秒。在這時間裡，理智是不可控的。這也意味著在這段時間裡，人會控制不住自己做出一些可怕的事情。

　　吵架是這樣，殺人也是這樣。很多行凶殺人，可能都在怒氣上頭的那一刻，仇人正好在眼前，所以情緒失控直接一把刀捅過去了，於是再後悔就晚了。

　　這個世界上，每個人都有在某一刻憤怒之極，恨不得殺人的衝動時刻。但很多人在那一刻眼前沒有仇人，或者是在去找菜刀的途中清醒過來，所以避免了一場災禍。但有些人沒控制住，結果犯了罪。

　　在那一刻的人，不管多善良多溫和，內心都充滿了恐怖和黑暗。那是每個人心中惡意的結合。

　　所以這十二秒，被稱為“刹那心魔”。