第八章再戰五公裡

　　“報告，班長，我做完二百個俯臥撐了。”王大胖最先開始報告說自己做夠二百個俯臥撐了。

　　趙城其實也一直在看著王大胖在做俯臥撐，他又一次驚掉了下巴。這小子，白天表現的已經夠神奇了，晚上竟然還這麽厲害，老子的一切計劃又要泡湯了。

　　“好，你--你可以休息了。”趙城非常無奈，既然人家王大胖完成了任務了，那人家當然可以休息了。

　　其他的新兵蛋子們，現在連一百個俯臥撐還沒有做完，就算是身體素質最好的陳魁，也就做了一百個俯臥撐，還有一半沒有做呢！

　　“我草，王大胖這是怎麽了，怎麽什麽都變的厲害了，連這體能訓練也這麽牛逼。”陳魁擦了一下臉上的汗，對於王大胖的表現，感覺是非常的奇怪。

　　“他奶奶的，這個王大胖是怎麽了，怎麽連體能訓練也進步這麽大，他怎麽什麽都比我強了。”

　　仍然趴在地上受罪的趙小胖，看人家王大胖已經完成了任務，坐在一邊休息，他的心裡是羨慕嫉妒恨呀！

　　“你們幾個趕緊做俯臥撐，還在磨蹭什麽呢！動作標準一些，把屁股壓下去。”

　　趙城心裡可真有些生氣，他本來是想要好好整治一下王大胖呢！可是現在，他整治不了人家王大胖了，於是，想要把一腔的怒火發到別的新兵身上了。

　　趙城一邊說，一邊去拿了自己的腰帶，他來到這些新兵面前，就舉了一下腰帶說道:“誰他媽再把屁股撅起來，我就給他一皮帶。”

　　這些新兵們，看到班長發火了，隻好繼續開始做俯臥撐了。只是不把屁股撅起來，那可是非常累的。

　　趙小胖，直接就累的趴在地上起不來了。

　　“啪！”

　　趙城過去，直接就是一皮帶。

　　“啊！班長打人了。”

　　趙小胖在大聲喊著。

　　“趕緊起來，再不起來，我還要打。”趙城又要打趙小胖。趙小胖隻好又勉強撐起了身體。

　　王大胖則是休閑地坐在自己的小凳子上，看著其他的新兵們在流汗流淚，他的心裡有說不出的爽快。

　　“感謝系統，要不是這玩意，在那挨抽的就不是趙小胖，而是我王大胖了。”王大胖看著哭爹喊娘的趙小胖，心裡多少還有些同情他。

　　趙城看著坐在一邊休息的王大胖，心裡還真有些不平衡。想想這個自己之前經常折磨的家夥，現在折磨不到了，心裡還真有些說不出來的生氣。

　　可是人家王大胖現在就是這麽牛逼，趙城想要折磨人家王大胖，怕是沒有機會了。但是趙城也是非常固執的一個家夥，他也不相信，王大胖在各方面都會非常優秀，他還是想要找機會，好好收拾一下王大胖。

　　當然，王大胖也知道，自己這麽大的變化，怕是讓班長一時有些難以適應，他感覺自己以後，還是要謙虛一下。不能太誇張了，要不然會讓班長無法接受的。

　　第二天早上，仍然是五公裡越野訓練。

　　王大胖又和班上七八個新兵一起開始訓練了。

　　大家開始起跑後，先是聚集在一起，慢慢地就拉開了距離。

　　王大胖雖然擁有一特種兵的五公裡越野基因，但他感覺，自己的這種能力，還無法全部發揮出來，可能就是因為他身體太胖的原因，就算是他知道了一些跑五公裡的技巧，也很難一下子就把自己的成績提高上去。

　　不過，王大胖在跑的時候，

感覺和之前很不一樣。　　之前，他不但跑不快，並且感覺特別的累，一但跑過了三公裡，對於王大胖來說，已經是到了身體的極限，想要再跑，每一步，都是在堅持。

　　但是，自從王大胖擁有了特種兵簽到系統，擁有了特種兵的五公裡越野基因後，他在跑步的時候，仿佛一下子擁有了使不完的力氣。

　　可不管怎麽樣，王大胖在跑的時候，他的速度還是最慢的，跑了一公裡之後，他又拉在了班上的最後一名。

　　不過，王大胖也知道，自己就算是最後一名，只要自己一直堅持跑下去，不要停下來，一直跑到終點的話，也可以取得不小的進步。

　　跑五公裡，絕對是對胖子們的一種極大考驗。本來，長跑這樣的體育項目，隻適合一些身材精瘦的人，你看奧運會上面的長跑運動員，那有非常胖的，都是一些身體精瘦的人。

　　王大胖雖然擁有了特種兵五公裡越野的基因，但也很難一下子就真的可以跑出特種兵的水平， 他還須要一個不斷練習的過程。基因只是一種天賦，但想要達到某種能力，還是須要付出努力才行。

　　擁有了五公裡越野基因的王大胖，自然也就擁有了一些跑五公裡的技巧。跑五公裡屬於長跑運動。既然是長跑運動，就不能操之過急，一定要掌握好跑步的節奏。

　　在一開始跑的時候，不要想著跑到第一名去，想著趕緊超過別人。如果你一開始就急於爭第一的話，那等到最後一圈的時候，你怕是已經跑不動了。

　　人的體力的輸出是有一個極限的，如果超過了這個極限，人體就會突然中斷輸出力量。

　　就象是從瓶子裡面倒水一樣，你要是一味地把瓶子倒過來，想要讓瓶子裡面的水全部出來，那結果肯定是適得其反，瓶子裡面的水反而不會很快出來。

　　人體的能量也是一樣，你不能一下子輸出的太多，要是那樣的話，人體的製造能量的機制就會負荷太重，從而導致人體力量的突然中斷。

　　王大胖已經了解了這些道理，象他這樣的大胖子，在進行長跑的時候，更是應該先慢跑，再快跑。只有這樣，才能跑出好成績。

　　現在全班八個新兵，就一起開始進行五公裡越野訓練。王大胖一開始就跑在了最後。畢竟，每一次都是這樣，王大胖由於自身的條件原因，根本無法完成這個五公裡越野科目。

　　跑在最前面的是陳魁，這家夥身體素質倍棒，跑五公裡，輕松可以拿到優秀的成績。跑在第二個的是張偉，他的身體素質雖然不如陳魁，可在四班，他的軍事成績也是比較好的。