打坐乃閉目盤膝而坐，調整氣息出入，姿勢要點:

　　雙足跏趺、脊柱垂直、雙肩舒張下垂、手結定印於臍下、頭中正、雙眼微閉……

　　這些是蘇墨所知打坐方法，是公認的最有效的修行姿勢，能讓人快速的進入修行狀態。話是怎麽說，可是這的要一直保持這種姿勢，蘇墨還真不習慣，感覺鬧心和別扭。

　　於是蘇墨決定自己發明一種修煉姿勢，既能快速的修煉，又能讓人舒服。站著修煉是不可能的，這太累了;

　　躺著修煉似乎也不行，太容易睡著了，而且自己徒弟看到自己躺下又得罵罵咧咧的;所以只能在坐方面下功夫。

　　可怎麽坐才能更舒服?又能快速進入狀態而不感覺無聊呢?

　　蘇墨在嘗試了各種做法後，發現什麽都不管用，一個姿勢坐久了，難免會產生酸痛不適的感覺，蘇墨在這上面冥思苦想了許久，終於想到了，既然坐姿不能改變什麽，那就改變要‘坐’的東西。

　　通常而言，一般的修士都是席地而坐的打坐，蘇墨覺得坐在地面實在是太硌屁股了，雖然不會像普通人一樣，坐久了得痔瘡什麽的毛病。

　　可像之前說的，坐久了容易酸，產生不適，於是，蘇墨就在自己後院的花園裡建了一個搖籃，就是仿造前世公園裡的那種悠閑娛樂又健身的公共設施。

　　蘇墨將它建在了花園的一角，靠近東角邊一個大樹的樹下。

　　坐在搖籃上，蘇墨渾身放松，隨著搖籃間的不斷自由擺動，調整呼吸的修煉的節奏。不用擔心搖籃會停下，修煉的同時，蘇墨還在搖籃上，加了些許的靈力使其運轉。

　　初次修煉幾天后，蘇墨感覺效果真不錯，是平時打坐修煉的一倍，真是不可思議，要是在抱著精靈小葉子一同修煉，說不定速度能再加一倍左右，恐怖！

　　天葉精靈能夠輔助修煉的事，花媚兒也自然知道，她也告訴了凝霜雪，所以平時蘇墨偷懶，

　　放松時，都是凝霜雪將小葉子抱走，然後輔助花媚兒和她自己兩人修煉的。

　　看著自己師尊好好修煉不到一個禮拜，又開始不老實，尤其是修煉期間時，坐沒坐樣，在嘗試各種稀奇古怪的坐姿後，師尊的屁股好像一坐下，就硌的慌，各種不舒服，扭來扭去。

　　看的小蘿莉滿臉的黑線，她總覺得師尊是在挑戰她的底線，看到那個動來動去，扭來扭去的屁股，她就有一種衝動，想要一腳恨恨的踹上去。他是屁股癢還是怎麽的，坐著修煉就這麽不老實嗎?

　　期間，她也跑過去問了師尊，是有什麽事嗎，那裡不舒服之類的。可蘇墨回答說沒有，於是她認定自己師尊可能是犯病犯賤了，她忍著衝動，沒有動腳踹他。

　　當她看到師尊又在後院東角的花園裡，大樹的樹冠下，建了一個像早時候父親給她和妹妹在樹上做的秋千一樣的搖籃後，

　　她終於明白師尊是犯什麽病了，可能是童心未泯吧！話說自己好像還並不了解師尊的過去，不知他童年的時候是什麽樣的。

　　蘇墨沒有在意自己兩個徒兒的目光，而是抱著小葉子，坐在搖籃上舒適的修煉了起來，那種在搖籃上似睡似醒的朦朧感實在是太舒服了，搖啊搖！搖到外婆橋。

　　懷裡的小葉子扭動了一下身子，也表示很舒服，然後安心的在蘇墨懷裡陷入了那種莫名的修煉狀態。

　　花媚兒和凝霜雪站在搖搖籃面前，看著搖籃裡的師尊蘇墨發愣，只見蘇墨微閉著雙眼，

嘴角帶著笑容，一副安逸享受的表情。　　這模樣一看就是在偷懶，可察覺到蘇墨周身那強烈的靈力波動，花媚兒兩人就知道不是，那是在修煉啊！而且還是效率很高的那種。

　　本來是拉著花媚兒來抓蘇墨偷懶的小蘿莉，見到這一幕，立刻改變了主意，她要虛心請教一下師尊，明明之前他沒那麽快的呀。

　　蘇墨修煉了一會，慢慢睜開了眼睛，他將搖籃停下，從那中朦朧舒服的狀態下醒來，他並沒有睡著，他看到面前的兩人，疑惑的問道。

　　“你們不去修煉，跑到我面前來幹什麽?有事?”

　　“稟師尊，弟子的確是有事。”小蘿莉立刻接了話茬，絲毫沒有來之前的那種興師問罪的氣勢。

　　“剛才弟子見師尊修煉的效率如此之高，不由疑惑師尊你是怎麽做到的。”

　　“我?”聽到這話，蘇墨先是一愣，然後立刻激動了起來，像是發現了什麽新玩具的孩子一樣， 迫不及待的想要與他們分享。

　　“正好，我發現了一個新型的修煉姿勢，正想跟你們說呢。”蘇墨拍了拍自己屁股下的搖籃。

　　“我發現坐著修煉實在是難受，於是想了很多方法，終於找到了，只要讓自己舒服，修煉效率就高很多。

　　你們看，只要坐在這上面，一邊搖一邊修煉，真的是既舒服又高效。”

　　說完，蘇墨還主動讓出了位置，從搖籃上下來，然後示意小蘿莉上去試試。

　　凝霜雪對能夠幫助修煉的方法也是很上心的當下也沒有猶豫，就坐了上去，然後邊搖邊開始修煉，可籃子一搖起來，她就覺得氣息不對，體內的循環接不上，立刻從修煉狀態中被趕了出來。

　　她睜開眼睛，不滿的看向蘇墨，眼神裡有著質疑，你在騙我呀，師尊！

　　蘇墨看到這也有些疑惑，不行嗎?之後又讓花媚兒上去試了一下，發現也不行。

　　最後蘇墨自己在親身示范了一下，十秒就入定了，看的旁邊的花媚兒凝霜雪兩人目瞪口呆。從修煉狀態中出來，蘇墨對著自己的兩個徒兒說道。

　　“你們先去修煉，我在捉摸捉摸，弄明白了是怎麽回事，在告訴你們。”

　　說完，蘇墨坐在搖籃上有搖了起來，他沒有修煉，而是思考了起來，修行是一種隨遇而安的狀態，通過感知天地靈氣，然後不斷的了解自身，與天地共鳴，達到融於自然，天地合一的狀態。

　　這些是自己當初寫書時，加入的日常打坐修行的設定，如果這個設定起作用的話，那自己搖籃式修行又該如何解釋呢?