經過了一天的整理，看著手裡的九陰真經，吳狄怔怔出神

　　金庸老先生武俠體系裡的九陰真經，分為上下兩部，其中又有許多武學招式，什麽九陰白骨爪，移魂大法，易筋鍛骨篇等

　　書中所記載的武學博大精深，威力無窮

　　所有上乘武學的原理幾乎都不脫離九陰真經的內容，可以說是武學的百科全書

　　無論什麽樣的絕學都能在真經當中找到相對應的理念，是金庸小說裡武學典籍的最高境界

　　經中所記，內功，輕功，拳，掌，腿，刀法，劍法，棍法，槍法，點穴秘技，湯療法門，閉氣神功，移魂大法等無所不包，只要練成其中任何一門絕學，即可獨步武林

　　如在江湖中令人聞風喪膽的梅超風練成了中的九陰白骨爪，在大漠中罕逢敵手

　　九陽神功乃九陽真經上的武功也是出自金庸小說

　　練成九陽神功後，內力自生速度奇快，無窮無盡，拳腳也能使出絕大攻擊力，防禦力無可匹敵，自動護體功能反彈，外力攻擊成金剛不壞之軀，更是療傷聖典，百毒不侵，專克寒性和陰性內力

　　九陰真經集融會貫通的武學至理，練成後天下武學皆附拾可用此功還附上縮骨功，遊牆攻等功夫，

　　兩部神功絕學可是金庸武俠體系當中不可多得的至高武學典籍

　　傳言九陰真經更是蘊含道家真理之書，其中所含無窮的道家真理，武學心法

　　是無數江湖人士，乃至道家真人所追求的不可多得的至寶

　　而吳狄手中的九陰真經，經過幾百年的時光的摧殘，不可能還是完整的

　　其中九陰真經裡面的玉女心法，九陰白骨爪和移魂大法均已經殘缺不齊

　　索性的一些其他的武學功法還在，但也提不起吳狄修煉的興趣

　　好在令人高興的是，易筋鍛骨篇是完整的

　　這讓吳狄並沒有感到這一趟白來

　　聽到易經鍛骨篇的時候，大家可以直接想到的就是少林寺的易筋經

　　其實兩者差別不大，但是又有所差別，相同之處就是可以打通人體經脈，讓一個普通資質的人成為武學天才，可以快速的修煉武功及增強內力

　　但易筋鍛骨篇又有所不同，在可以打通經脈的同時，他又給我們提供了一個便利，那就是年齡

　　眾所周知，一個人的武學高低是多方面而影響決定的，其中年齡更是不可忽視的限制

　　很多人習武都是從娃娃開始抓起的，而一過了學武打基礎的年齡，人到中年，你即使再聰明，也已經失去了學武的機會，這輩子都不可能步入更高的境界

　　神雕俠侶，射雕英雄傳中的郭靖就是在中年之姿，通過易筋鍛骨篇，不斷的打磨自己的筋脈和骨骼，最後才成就郭大俠之名

　　這就是典型的大器晚成

　　相比較易筋經，以吳狄現在的條件，去少林寺求取易筋經，那是不可能的，易筋經乃是少林寺的無上絕學，怎麽可能隨隨便便說給就給，更別說強取豪奪了，那簡直就是一個字

　　廁所裡挑燈籠

　　找shi！

　　易筋鍛骨篇則是目前最好的選擇，自己已經將近20來歲，就算易筋經擺在自己面前，短時間之內也收效甚微，對於自己的幫助也不大

　　而易經鍛骨篇則不需要二三十年才能有成效的限制， 每一次聯系都可以讓自己的經脈比練之前更寬闊一絲，

骨骼密度更密一些　　這樣的話，修煉武學招式，和跟人比拚內力的時候，自身經脈的寬闊，內力的雄厚和骨骼的精密，在先天上就佔很大的優勢

　　說乾就乾，吳狄翻開了的易筋鍛骨篇部分

　　頭為五陽之首，尾閭為督脈之門，頭宜上頂，尾閭中正則精氣透三關入泥丸，

　　背胸圓開，氣自沈下歸丹田，兩肱抱撐，肩窩吐氣，開合伸縮，力達指心。

　　象其形，龍墩目之精，爪之威，虎坐，搖首怒目，胯坐挺膝腰。

　　腰似車輪轉，身有平準線;兩足心含虛，抓地如鑽鑽;兩股形似弓，進退要連環，骨靈河車轉，筋絡伸縮如弓弦;身勁動發若弦滿，手出如放箭，運動如抽絲，兩手如撕綿;手足挺勁力，扣齒骨自堅;形其意搖，首攪尾閭，動如飛龍升天，剪似猛虎出林，縱跳靈空象猿猴.步法輕妙如貓行

　　其實這些在現代中也不難理解，就跟前世在公園裡和學校裡，老師所教的八段錦，大爺大媽所練的太極拳和簡易版的易筋經一樣

　　都是為了拉筋健骨，只不過不同的時代和不同的功法所達到的效果不同罷了

　　一套流程走下來，吳狄汗流浹背，甚至有的動作都做不出來，自己的經脈到了很大限度的拉伸，令人疼痛難忍，可見筋骨有多差

　　常言道“筋長一寸，壽增十年”

　　為了壽命，為了成為老不死，為了裝杯

　　還有什麽是吳狄不能乾的

　　就一個字

　　乾就完了！