凌晨五點的武當山上，隱隱約約傳來了諾隱諾現的喊叫聲

　　一群十來歲左右的道童，再武當山長長的階梯上來回跳躍，在寬闊的廣場上扎著馬步，咬牙堅持。

　　或把雙腿拉的筆直身後年長的弟子使勁兒壓著他的身子在拉筋，疼得一群小道童不要命辦喊叫，但大部分的弟子還是強忍著牙堅持著，只有小部分弟子哭出了聲

　　從這裡就可以看出，大部分弟子的毅力還是很不錯的，再加上優秀的天賦，未來必定是江湖上的一把好手

　　早晨七點，早早的晨練完成，一群人急忙跑去了食堂

　　正值長身體的年紀再加上天天鍛煉，每天的進食量還是很大的，

　　一群人，每天早晨兩個雞蛋，一碗大米飯，一盤青菜，一碟兒鹹菜，還是很不錯的

　　高強度的訓練讓吳狄顧不上什麽好吃不好吃，就是一股腦的造，

　　前世見慣了的雞蛋，大米飯，現在在嘴裡簡直就是絕世美味，不過想想以後和雞鴨魚肉基本就告別了，心裡也難免有了些許的惆悵

　　隨著每日熟讀道經，心裡也越發的平靜淡然了些許，對這些葷腥竟然沒有太大的欲望了

　　難道自己真的被帶歪了?

　　快速解決戰鬥，吳狄回到自己的後山住處，換了一身道袍，拿起了一把木劍，開始了一天的修煉

　　當初拜師成功之後，第二天師傅傳給了吳狄九陽功和柔指劍法，只不過現在還不能修煉九陽功，只能熟記，等稍微年長些，才能修煉

　　據說“九陽神功”是金庸小說的最強內功不為過，這也是我們外倚天屠龍記裡掛哥張無忌的護體神功，簡直BUG。

　　但可惜的是，我們張三豐祖師小時候隻學到了很小的一部分，不到三分之一。

　　雖然如此，但其威力還是不可小覷的。書中說的到，關於覺遠大師圓寂前誦讀的九陽真經，少林武當峨眉一個得其高、一個得其純、一個得其博。

　　少林的九陽功變成了金剛不壞體神功，謝遜拚了老命都打不動空性大師，那可是七傷拳啊，可見這護甲有多厚;滅絕師太曾用峨眉九陽功在蝴蝶谷擊退過金花婆婆(紫衫龍王)，威力而不可小覷;而武當的九陽功作用的體現，全在於給我們的無忌哥哥小時候取暖用了

　　所以，九陽神功沒有，九陽功也可以啊，雖然有限制，並不能直指先天，但也能修煉到後天后期境界，而且可惜祛除自己體內的寒氣，恢復身體，這樣才能更好的修煉

　　拿起木劍，吳狄先開始簡單的直刺，劈，砍，挑，一板一眼的練習起基本功，半個時辰後，吳狄身法開始變化

　　只聽猛地裡一聲清嘯，劍法忽變，那柄長劍竟似成了一條軟帶，輕柔曲折，飄忽不定，正是武當派的七十二招“繞指柔劍”。這路“繞指柔劍”全仗以渾厚內力逼彎劍刃，使劍招閃爍無常，敵人難以招架，吳狄現在內力平平，只能熟練劍招，不過隨著日子的加長也變得爐火純青，假以時日，內功增長之後，足以可見其威力

　　傳說當年張三豐“仰觀浮雲，俯視流水”從而得到靈感，創造出以柔克剛的武當拳法、劍法、陣法，以天、地、人為師，故能得其大道，使武當山頂之松柏長青

　　在倚天屠龍記中，我們的七俠也在光明頂大戰中使用這一套“繞指柔劍”刺傷明教四大法王之一的白眉鷹王，可算是一舉成名。

　　柔指劍法除了內力的支撐，關鍵在於手腕，通過不斷的訓練，

手與劍完美契合，達到劍是手的延伸，劍法詭異多變，威力極強　　武當著名的還有神門十三劍，亦是憑借內力支撐，傳聞練到圓滿可在一瞬間刺出十三劍，令人防不勝防，當初全真七子就憑借此劍法名震江湖，不過相比柔指劍法，少了些許詭異，所以還在神門十三劍之上

　　一個時辰後，吳狄身體達到了極限，渾身汗水，身體熱的頭頂直冒熱氣，連忙坐了下去，開始打坐調息

　　二臂從體兩側緩緩上舉，側平舉時，翻轉手掌，兩臂向體前慢慢移動呈抱球狀，圍攏，兩小指尖接連，大拇指豎起，使肺經暢通，然後左手緩緩放下，以手掌護住丹田，拇指蓋住肚臍眼，其他四指自然分開各護於丹舊周圍， 再以有手掌覆蓋左手掌背之上，意守1分鍾，兩掌隨呼吸加以壓力;吸氣時，腹部住內收縮.掌亦隨之加以壓力，呼氣時，腹外鼓起，掌亦隨之向外而不用力。鼻吸口呼，呼吸以緩慢、細、勻為宜，有節奏進行之，共10次.一呼—吸為1次。

　　恢復的差不多，吳狄又開始練起了太極拳，並不是這方世界的太極拳，而是前世的爛大街的太極，不過現在有了內力支撐，也是不能相同而論的

　　無論其他武功多強，說到底太極拳劍還是武當派的代表武功。張無忌用太極拳打敗會大力金剛指的阿三、用太極劍打敗手持倚天劍的“八臂神劍”方東白(阿大))，可見這太極拳劍無論在實戰還是在義理上都是當時中原武術的巔峰。

　　下午，吳狄又開始修煉起了梯雲縱，這是金庸武俠小說中，武當派經典的輕功絕學

　　梯雲縱這是武當派名揚天下的輕功絕技。梯雲縱招數名稱:白鶴衝天，鷂子翻身，大鵬展翅，雲霧繚繞，氣衝霄漢，豪氣乾雲十一，練到圓滿需打通足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經、足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經這樣就可以發揮其最大威力

　　整整一天，修煉時間安排的滿滿的，每天吳狄都是練到筋疲力盡才算完，夜晚躺在了床上的吳狄征征出神

　　我特麽是不是變了，再也不是以前那個單純的吳狄了

　　嗚嗚嗚，如此勤奮努力，這以後的日子可怎辦呐！

　　“哎！想念麻辣拌的多少天來著?

　　廢了廢了。。。”