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《練武才能覺醒》二十八.體能訓練
  做好簡單的記錄,最後總結。

  “這次測試的情況,比我預想的要差,所以,要換其他的訓練方式了!明天開始,你們不要再來武館了!明天早晨五點,我們武當山的大門下見,如果有人遲到,今後也就不再是武館的人了,你們最好考慮清楚了!”

  突然間的換地方訓練,一時有些意外,便在下面小聲討論。

  “你們要明白一個道理,一日為武人,終生有武魂,練武從來就沒有舒服之說,只有付出應有的努力,才能成為強者!”

  他們沒話反駁,畢竟當初是他們自己來的,沒人逼他們,也沒處抱怨。

  雖明天要起一個大早,晚間練武時間依然緊張的進行。

  眼下,安牧沒有辦法得到金老的支援,就暫時沒有辦法號召天下化勁,還是只能將希望寄托於武館這些武者身上。

  所以,他必須要在此之前,把他們所有人都訓練成強者,既然沒有那麽多現成的化勁武者,那就自己創造。

  夜色已深,武者們陸續離開,頂部的吊燈也熬壞了一個。

  安牧踩著梯子換了個新的燈泡上去,重新點亮。

  時間到了第二天早晨,安牧將睡夢中的鷹喊醒後,就先行離開,走去武當山。

  他是去檢查訓練場地的,在昨天夜裡,他將想法畫在圖紙上,然後安排尼卡按照圖紙上的樣子,將場地安置妥當。

  都是些很簡單的布置,比如泥潭上橫一條麻繩,又或者在山上放置一些攀爬網之類的。

  現在才早晨四點多,漆黑的森林裡時不時傳出奇怪的叫聲,每聽到一種聲音,尼卡就會說話,為安牧解說這是什麽動物發出的聲音。

  這裡的環境實在是惡劣,不止地形不平,還總會出現一些濕乎乎的泥潭,透過樹葉可以看到月亮的光。

  安牧就跟著尼卡的指示,分別到了這幾個場地,檢查道具的安全、還有可行性。

  確認好沒問題後,已經接近五點,安牧快速折返回武當山的大門。

  在門口,已經聚集了零零星星幾個人,黑暗中,只能看到模糊的身影,看不出具體是誰。

  陸陸續續,在五點之前,安牧清點了一下人數,已經全部準時到齊。

  有一個瘦瘦小小的身影,應該就是鷹。

  安牧站在高處的台階上,向下面喊話。

  “大家應該已經到齊,接下來就跟隨我進入,我們今天要做的第一件訓練是負重跑步。”

  “在前面的平台上,有很多個包裹,裡面都放著相同重量的石頭,有一個最輕的是鷹的,之後,你們就要背著這些石頭,圍著裡面的第一條環路跑,路程中每隔一百米就會有個紅色旗幟,注意辨識,不要跑錯了!”

  “今後的九天會非常辛苦,請大家一定要堅持下來!大家開始行動吧!”

  武者們相擁上前,慢慢悠悠,穿插拿起地上的背包。

  安牧催促道:“動作都快點!”

  大家這才加快速度,一時間,每個人的背上都背著一個沉重的包袱。

  安牧在路的前方帶頭,勻速在武當山的換線奔跑。為了更好的治理大家,他沒有搞特殊,自己的背上也背著一個大包袱。

  一開始,大家的隊伍還整齊前進,漸漸地,不少人已經開始吃力,大口大口喘著粗氣,隊伍已經看不出原本的形態,散亂了起來。

  前面還有幾個人體能較好,緊緊跟著安牧,其中就有鬥雲和鷹,這一大一小耐力還說得過去。

  他們從天黑跑到天亮,有些掉隊比較多的,遇上了相差一圈的安牧,也會被強趕著繼續跑。

  三個小時下來,沒有一個人少跑一圈,最終一直跟在安牧身後的,只有鬥雲一人。

  眼看著時間差不多了,安牧停在了一棵樹下,衣服已經全部被汗水打濕,隊伍後面分散的人陸陸續續跑完到達終點。

  整整三個小時,沒有一個人停下休息過,這高強度的訓練,差點要了他們半條命。

  一群人就蹲在、趴在、躺在那棵樹的周圍,摘下身上的負重包裹,場面異常壯觀。

  就休息了十分鍾左右,安牧拍了拍樹皮。

  “都起來了!後面還有許多訓練項目!”

  不少武者依然保持原態,待在地上,沒有要起身的樣子。

  “我說,安館長,實在是太累了!我們一個個都還沒吃早飯呢,你讓我們去吃個早飯吧!不然怎麽有體力進行接下來的訓練啊!”

  “對啊!對啊!”

  “……”

  看著他們躺在地上痛苦不堪的樣子,安牧沒有心軟。

  “既然我把你們叫來這裡,是不可能放你們去吃飯的,你們要是非常想吃,就跟我來吧。”

  難道還貼心準備了吃的?

  他們的臉上頓時流露出輕松的神情,眾人克服勞累從地上艱難的爬起來。

  黑壓壓的人群緊跟著安牧,走進了叢林深處。

  安牧就在眾人的注視下,爬上了一棵粗壯的老樹。

  他掛在樹枝上,一隻手在樹葉裡面摸索,一會兒,便取出了一個東西握在手裡,一個翻騰落在地上。

  一席人好奇的圍上去,想看看是什麽果子。

  誰知道安牧的手一打開,竟是一隻活的蟲子!

  綠色的花紋在安牧的手掌扭動身軀,惡心至極。

  安牧就將它拿起來,一手掐掉它的頭,白色的汁液摻著綠色就從身體裡濺出來。

  安牧一下將它放進嘴中,一副非常美味的樣子咀嚼,吞咽下去。

  武者們的表情瞬間變得扭曲,心裡承受能力差些的,直接就趴在樹邊開始嘔吐。

  “你們餓了就抓點蟲子,我考察過,這棵樹的蟲子最多,並且各個鮮嫩肥妹,雞肉味,嘎嘣脆!”

  安牧說著將手上蟲子身體裡的組織抹在樹葉上。

  “我不餓了……比起吃東西,我更想訓練。”

  一名壯漢直起腰板緩緩說道,他已經吐的臉色發白。

  這話得到了大家一致認同。

  “既然你們都這麽勤奮,那我就帶你們繼續訓練,跟我來吧!”

  武館所有成員,喪屍般的步伐,跟著安牧的步伐,越過一處處小丘,來到森林的更深處。
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