除此之外，還有豬肝，也是不可以和山藥一起吃的食物之一，因為山藥中維生素c的含量也很高，而豬肝裡卻含有許多銅、鐵、鋅微量元素。
　維生素c遇金屬離子，會加速氧化而破壞。
　包括一些很常見的瓜類，像是黃瓜、南瓜、胡蘿卜、筍瓜。黃瓜、南瓜、胡蘿卜、筍瓜中皆含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
　直播間。
　“我靠，竟然還有這個說法呢。”
　“原來這樣啊，幸好李家大小子知道，不然還真容易出事。”
　“來人，將剛剛亂點食譜的小桂子拖出去。”
　小桂子:“大人我錯了！”
　“山藥我是喜歡吃，不過主播說的這些，我還真沒注意過。”
　“幸好我我們老李家大小子博學多才，不然險些被你們給暗害了！”
　李遠臉色笑盈盈的，倒是根本沒有生氣，畢竟相克的食物太多了，大家也不可能全部都記得一清二楚。
　有的時候即便是李遠自己，也可能出現弄混的情況。
　這種事情，只有平時吃的時候多注意一些。
　李遠笑道:“可不，我可告訴你們，要是我被你們給害死了，以後再碰見這麽帥的鄉村主播可就難了！”
　眾人見李遠再次傲嬌起來，紛紛開始‘噓’了起來。
　玩歸玩，鬧歸鬧，身為一個稱職的鄉村生活主播，該傳播的知識還是一定要到位的。
　李遠:“不過大家一定要記得，山藥雖然有很好的滋補作用，營養也豐富，不過也不是所有人都是和吃的。”
　“剛剛之所以說山藥是難得主食，就是因為這種食物的飽腹感比較強，畢竟山藥中大部分的成分都是澱粉。”
　“不過大家應該也知道，說白了澱粉含量多的東西，多糖自然也不會少，而多糖若是沒有被消耗，脂肪就會多起來。”
　“簡單來說……就是多吃山+運動量少=變胖，所以想要減肥的妹妹們，最好少吃一些山藥，除非你能保證足夠的運動量把它代謝出去。”
　直播間。
　“你們聽見了嗎?老李家大小子叫我妹妹！”
　“你們聽錯了，明明叫的是美眉。”
　“主播呼喚我?”
　“你們能考慮一下我們這些男同胞的感受嗎……”
　“明明是野外生存直播間，怎麽風格逐漸跑偏?”
　“新來的朋友們不要慌，只是大家的間接性花癡病犯了，等一會就會恢復正常。”
　兩人又走了差不多半個多小時的時間，終於再次看見了那個自己熟悉的基地，連續走了幾個小時，兩人的體力顯然消耗了不少。
　尤其是胡凱，昨天晚上沒有睡好，今天又走了這麽遠的路，兩條腿都已經開始有些酸，如今看見了基地就在眼前，瞬間提著的那口氣就卸了下來，立即覺得雙腿發軟。
　所以，最後這百十米的距離，兩人竟然足足走了十來分鍾的時間。
　胡凱的額頭上，此時已經又出了不少汗水，因為快到基地，所以索性將那再次被汗水浸濕的外套給脫了下來，搭在了肩膀上。
　李遠跟在後面，為了照顧胡凱，所以走的速度也並不快，而且在山裡走了好幾個小時，即便是李遠也有些疲憊。
　胡凱慢慢悠悠的皺著，看著那已然近在眼前的基地，有些納悶的嘟囔道:“哎，不對啊，煤球那小家夥每次離老遠聽見動靜就過來了，今天怎麽這麽安靜?”
　因為小花現在的情況特殊，所以李遠這次走山的時候特地將煤球和堅果留了下來陪伴小花，隻帶著看著出的門。
　而煤球的聽覺和嗅覺想來敏銳，每次離得老遠，煤球都會第一時間發現周圍的動靜，尤其是李遠回來的時候，都會興奮的跑過來迎接。
　不過今天兩個人距離基地都已經這麽近了，可還是沒見到煤球的身影，胡凱見狀，不由得有些好奇。
　說者無心，聽者有意。
　胡凱雖然只是嘟囔了這一句，不過李遠倒是有些深思。
　動物一般都有自己的習慣，尤其是越聰明的狗狗，它們的習慣就越不會輕易改變。
　煤球跟了自己這麽久，就連胡凱都知道的習慣，李遠又怎麽不知道呢?
　直播間。
　“還真是，煤球今天不積極啊！”
　“可能和主播只見沒愛了……哈哈。”
　“說不定煤球在睡覺吧。”
　“我看煤球應該是在陪小花和堅果玩。”
　“煤球接的不是你，是主播！”
　“煤球:老子忽然不想伺候了。”
　李遠並沒有說什麽，不過此時心裡卻暗暗覺得有些不對勁，目光也不由得望向基地方向，尋找煤球的身影。
　不過林間樹木太多，將大半的視線擋住，倒是根本看不清什麽。
　又走了一陣，兩人此時距離基地只有不到五十米的距離。
　而在這個距離中，兩個人已經能夠清楚的望到基地的情況，只不過奇怪的是即便離得這麽近，可是煤球竟然依舊沒錯忽現。
　這一回，就連胡凱也感覺到了不對勁。
　胡凱:“哎，不對勁啊，小遠，煤球今天什麽情況?”
　李遠搖搖頭。
　沒看見煤球的身影，李遠也不知道究竟發生了什麽，所以不敢妄下定論，只不過……
　李遠覺得，多半應該是出現了什麽情況。
　沉吟了一下，走在後面的李遠忽然一把拽住了胡凱的胳膊。
　“凱子等下。 ”
　胡凱回頭，一頭霧水的問道:“怎了?”
　李遠搖頭。
　“沒什麽，煤球不在，我總覺得有點不對。”
　“這樣，你在這等我一下，我先去看看，要是沒有什麽情況你再過來。”
　胡凱雖然山林經驗不多，不過畢竟也在玍古山住了十多天，而且身邊還有李遠這麽個萬事通，看的、聽得也算是不少。
　尤其是每天睡在這深山裡，晚上基本上都是在各種動物奇怪叫聲中度過的，所以基本上聽見李遠這麽一說，胡凱就明白過來李遠的意思了。
　胡凱瞪大了眼睛。
　“小遠，你是說……”
　李遠搖頭。
　“現在還不能確定是什麽情況，不過煤球跟了我這麽久，到現在都沒有動靜不是它的性格。具體什麽情況，我還是先去看看再說吧。”