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　“可不是怎的，不知道大家記不記得上次打井?也是那麽多人都過來幫忙！”

　“這樣的感覺真好。”

　“羨慕大家這樣的生活。”

　“主播這樣的生活多好啊?熱鬧，有意思。”

　“可不，大家平時在一起吃吃喝喝，玩玩笑笑，可要比這冷冰冰的市裡讓人覺得舒適的多。”

　“本來以為鄉村生活是地獄，沒想到人家才是天堂！”

　“鄉村的生活，是我們羨慕不來的！”

　……

　“今天我們去哪?”

　車子上，胡凱一邊開車，一邊對副駕駛上的李遠問道。

　李遠:“今天……反正你開車，就走點平時我們不去的山吧，往南面走好了，現在南面的山上溫度要高一些，植物也會多一些。”

　胡凱點頭。

　“好嘞！系好安全帶，我們走！”

　今天是胡凱和李遠一起約好去走山，所以一大早胡凱就開車到李遠家等李遠了。

　不過胡凱雖然來的很早，不過卻還是沒有早過李遠。李遠早就已經收拾好一切，坐等出發了。

　胡凱:“我說小遠，你每天早上都會跑步嗎?”

　李遠:“嗯，幾乎吧。”

　胡凱:“冬天也是嗎?”

　李遠:“冬天的時候主要做一些體能訓練，跑步要挑不下雪的天氣跑。”

　胡凱:“這麽說……那你得跑了好幾個月了吧?”

　李遠想了想。

　“沒回來之前就已經開始了，應該有……三年多了。”

　胡凱滿臉的驚訝。

　“三年?！”

　“這麽久了?”

　李遠笑道:“是啊，怎麽了?你怎麽忽然對我鍛煉的事情這麽感興趣?”

　胡凱憨憨一笑，望著李遠的身材，滿眼都是羨慕。

　“嘿嘿，這不是看你體型好，所以想問問你的秘訣嗎。”

　其實胡凱的身材，也算不上是很胖。

　雖然個頭沒有李遠高，不過好歹也是一米八零的個頭，體重最高也不過是一百五十斤的樣子。

　而且胡凱一向自認，不管是體能還是各方面的身體素質，都稱得上是不錯。

　可是不知道為什麽，每次和李遠在一起的時候，竟然各個方面都被李遠吊打。雖然李遠的個頭比自己高，可是明明看著沒有自己健碩……

　這個問題，可謂一直縈繞胡凱很長時間。

　雖然之前也知道李遠健身，可是胡凱知道今天才真正的了解到，自己身旁的這個和自己年輕一樣的小子，竟然耐力如此驚人。

　鍛煉三年……

　而且是那種雷打不動，一天不落的鍛煉三年。

　這樣的毅力，實在是胡凱遠遠不能及的。

　李遠笑道:“哪有什麽秘訣啊，秘訣不就是堅持鍛煉而已。”

　李遠看了看胡凱的肌肉，隨後笑道:“你現在的身材也算是不錯，只不過是肌肉少一些，所以力量才會差上一些，平時加強一些鍛煉，經常運動就好了。”

　李遠心中清楚，自己如今的體力各項身體機能能夠達到這樣的狀態，很大一部分其實都是和自己經常服用的神仙丸有關系。

　只不過自己如今的身材能夠保持，卻全部都是李遠這幾年的時間一點點練出來的。

　即便是沒有神仙丸的藥效，李遠的體力也遠遠不是如今的胡凱能夠相媲美的。

　胡凱一旁撇撇嘴。

　“算了吧，一周幾次還行，天天鍛煉……我定力這麽差，肯定堅持不住。”

　說到這，胡凱這才不由得收回了自己的目光，只不過看向李遠的身材，眼中依舊滿是羨慕的神色。

　直播間。

　“說真的，我也挺佩服主播的。”

　“一件事堅持三年的時間?真的挺了不起的。”

　“堅持鍛煉三年?主播的毅力果然是不同凡響。”

　“主播到底是怎麽做到的?”

　“不得不承認，主播的身材，是真的好。主播的體力，也是真的相當不錯！”

　“哎，要是我能有這麽好的體力就好了。”

　“主播每天早上鍛煉的時候都會開直播的，大家可以跟著主播一起練啊！”

　“我之前確實嘗試過這種方式，不過我隻堅持了三天……李家大小子的鍛煉方式實在是太變態，我堅持不住。”

　的確，李遠因為自身身體素質很好，而且又有神仙丸的輔助，所以每天的鍛煉強度都相當的大。

　若是換成一般人，確實是跟不上李遠的節奏，不僅鍛煉起來十分吃力，而且也並不適合所有人的體質。

　直播間中，許多人都不由紛紛留言，表達對李遠的欽佩之情。

　李遠笑道:“其實也沒有那麽難，堅持下來以後，自然就成為了一種習慣，就像我現在，要是有一天的時間不鍛煉，都覺得自己的身體不舒服。”

　直播間。

　“還真是，每天看見主播都是一副活力無限的樣子。”

　“主播那是有精力沒有地方用吧?”

　“不然主播你考慮一下，幫我們出一套訓練的方法?”

　“我也想減肥，我也想鍛煉，我也想……體型好！”

　“是啊，不然李家大小子幫我們弄一個鍛煉身體的直播吧，帶我們一起鍛煉。”

　“這個好啊！有李家大小子帶著我一起做鍛煉，我肯定能將堅持下來！”

　“那感情好啊！有一個這麽帥氣的人天天陪我一起鍛煉，我肯定勁頭十足！”

　李遠看直播間中大家的留言，倒是沒有想到胡凱的和自己無意間的談話，竟然會引來這麽多人的關注。

　考慮了一下，李遠倒是頗為認真的答應下來。

　李遠:“如果大家信任我， 我可以幫大家研究一下，只不過你們的這個提議我不能及時實施，畢竟每個人的體質都不同，只能盡量針對不同的人群，做出不同的鍛煉方式，加強大家的身體素質。”

　“只不過具體怎麽做，還需要我考慮一段時間才能告訴大家。”

　鍛煉，是李遠的愛好，也是李遠的習慣。

　若是能夠通過鍛煉這個方式讓更多自己的粉絲們換取健康的身體，李遠倒是覺得這個買賣還是很劃算的。

　畢竟自己每天早上都要進行鍛煉，唯一不同的是，自己需要花費一些精力，做出一些針對不同人的鍛煉方式而已。

　一旁，李遠和直播間粉絲們的對話，自然也被胡凱聽到了耳中。為了方便下次閱讀，你可以點擊下方的"收藏"記錄本次(第279章 雷打不動的秘訣(求訂閱))閱讀記錄，下次打開書架即可看到！

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