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　　微表情心理學就是通過人的肢體與面部上的行動或表情知道他現在內心的想法與感受，說實在的，不怎麽想去學習這個，因為有時候想想被騙也是種幸福把，但是還是想知道一個人在與我面對面的時候我們談話的時候他的一些真實想法，或是人心裡真情實感.....微表情，是內心流露與掩飾，是心理學名詞。人們通過做一些表情把內心感受表達給對方看，在人們做的不同表情之間，或是某個表情裡，臉部會“泄露”出其它的信息。“微表情”最短可持續1/25秒，雖然一個下意識的表情可能隻持續一瞬間，但這是種煩人的特性，很容易暴露情緒。當面部在做某個表情時，這些持續時間極短的表情會突然一閃而過，而且有時表達相反的情緒。像這個，大家能看出來她現在心裡的真實想法嗎?人在說謊是會時不時的去抹脖子或者是把玩身上的飾物，而且眼神是閃爍不定的，從而來掩飾此時心裡的不安和焦躁，這是典型的機械動作。給大家舉一些例子，先說面部的表情，·眉毛上挑並擠在一起表示恐懼。·真正的吃驚表情轉瞬即逝，超過一秒鍾便是假裝的。·當人陷入悲傷的時候，額頭、眼角都應該有紋路產生。做過拉皮手術的人，會因為臉部肌肉麻痹，這種情況另當別論。·假笑時眼角是沒有皺紋的。·當面部表情兩邊不對稱的時候，極有可能他們的表情是裝出來的。·抿嘴表示對自己的話沒有信心。·明知故問的時候眉毛會微微上揚。·如果對方對你的質問顯露出不屑，說明你的問題觸到了對方的痛處。·害怕、憤怒和興奮都會使人的瞳孔放大。·眉毛上揚、下顎張開表示驚訝。·眉毛朝下緊皺、上眼瞼揚起、眼周繃緊，表示將要實施血腥暴力行為。·說話時兩邊嘴角下拉、眼睛向下看表示尷尬。·鼻孔外翻、嘴唇緊閉是生氣的表現。接下來就是動作！！！·摩挲雙手是一種自我安慰的姿態。當你對自己所說的話感到心虛時，摩挲雙手可以讓自己安心。·單邊聳肩表示對自己所說的話不自信。·男人的鼻子裡有海綿組織，當他想隱瞞什麽，鼻子就會開始癢，此時就會下意識地摸鼻子。·雙手抱胸同時後退，是一種下意識地退縮，表明說謊者感到心虛。·人們通常認為，說謊時人們才會避開與對方的眼神交流。事實卻恰好相反。人們在說真話時，會因為回憶轉移視線，如果他一直盯著你的眼睛回答問題，就是在說謊，因為他需要觀察，看你是否相信他的謊言。·手指向一邊，眼睛卻看向另外一邊:當你絞盡腦汁捏造事實的時候，肢體卻完全跟不上。·人在撒謊時會下意識地弓起身子。·人真正發怒的時候，生氣的言語和行為應該是同步的。

　　·人們說到讚成某事時伴有搖頭動作，表示他心裡其實不這麽想。·向前伸出下巴是生氣的表現。·人在害怕時會出現生理逃跑反應，血液從四肢回流到腿部(做好逃跑準備)，因此手的體表溫度會下降。·揉眼睛是不情願的意思，即使一個天生的盲人，在被要求做他不想做的事情時也會下意識地揉眼睛。·手放在眉骨附近表示羞愧。·虛情假意不會有眨眼。·與對方交談時將籃球放在胸前，在彼此之間豎起了一道屏障，是焦慮的表現。還有就是聲音和說話方式！！·人在說謊時，很難把謊言倒敘出來。他們會預先按順序編好謊言，但從不會倒著順一遍。·說話緩慢輕柔:表明這個人的內心極度悲傷和焦慮。·詞語重複、聲調升高都是說謊的表現。

·“你去過她家嗎?”“不，我沒有去過她家。”對問題的生硬重複是典型的說謊。·語速快表示當事人很焦慮。·說話時語速加快意味著他的感情加重了。·在謊言突然說出時，很多人以為撒謊要花更多時間來反應，但如果謊言已提前準備好，就會迫不及待說出來。·回答與提問之間的時間差被稱為反應潛伏期，反應潛伏期越長，說明回答者對真相有所隱瞞。再教大家，FBI “識謊”九式從人類的測謊史就可以看出，機器始終是靠不住的，因為它們總會有這樣或那樣的缺陷。識破謊言歸根結底還是人與人之間的一種心理博弈，最終的判斷還得依靠人。FBI 早在1994 年就已經在招聘探員時啟用了謊言測試環節，他們在戳穿謊言方面有不少即使普通人也能借鑒的招數。招式1 :說謊者常會忘“我”美國赫特福德郡大學的心理學家韋斯曼認為，人們在說謊時往往會感到不舒服，他們會本能的把自己從所說的謊言中剔除出去。比如，當你問你的朋友昨晚為什麽不來參加派對時，如果他抱怨:“車壞了”，而不是“我的車壞了”，那麽很有可能他在說謊。此外，說謊者也很少提及他們在謊言中牽扯到的人的姓名。美國總統比爾·克林頓就“拉鏈門”事件在向公眾講話時，說的是:“我跟那個女人沒有發生性關系”，用“那個女人”代替了“莫妮卡”。招式2 :反覆問同一個問題如果說謊者已經回答過兩次同樣的問題，那麽他們就會認為“蒙混過關”了，並讓身體放松下來。趁他們不注意時再次問到這個問題，此時，說謊者不是惱羞成怒，就會傾向於坦白。招式3 :看眼球轉動方向“說謊的人不敢看對方的眼睛”，人人都知道這句忠告。因此，高明的說謊者會加倍專注地盯著你的眼睛，並且瞳孔擴張。由於注意力太集中，他們的眼球開始變得乾澀，這會讓他們頻繁地眨眼。另外一個方法是直接盯著說謊者的眼睛，看他眼球的運動方向。通常，當一個人編造謊言時，眼球會向右上方轉動。　　當他們真的在回憶某事，眼球則會向左上方轉動。這種“眼動”是一種反射動作，除非經過嚴格訓練，否則是假裝不來的。招式4 :滔滔不絕嫌疑大人要想記住一個時間段的所有細節是很困難的。通常，人們在回憶某個時間段的各種細節時會反覆糾正自己，把思緒理順，這個過程中，他們難免會複述的磕磕巴巴。但是說謊者在陳述時是不會犯這樣的錯誤的，因為他們已經在頭腦的假定情景中把一切都想好了，不過，這恰恰暴露了他們。招式5 :聲音和聲調反常如果你問老公剛剛是誰打來的電話時，他突然開始像喜鵲一樣說話，你得警惕了。說謊時音調升高往往是因為說謊者掩飾虛弱內心的表現。 招式6 :笑容不對稱發自內心的微笑應該是均勻的，也就是說，臉部兩邊應該是對稱的，並且在鼻子、嘴角和眼睛周圍都會產生笑紋，而且真正的笑來得快，但消失得慢。偽裝的笑容會有些輕微的不均勻，眼部的肌肉沒有被充分調動，因而不會產生笑紋，假笑來得相對也會較慢。招式7 :觀察微表情真實的情感在臉上停留的時間往往轉瞬即逝，如果某個表情停留的時間很長，就有可能是裝出來的。招式8 :說謊時摸鼻子有人說謊會臉紅，這是因為多余的血液流到面部。鼻子其實也一樣。當一個人說謊時，鼻子會因為充血膨脹幾毫米，不過肉眼是很難分辨出來的。此時，說謊者往往會用手摸鼻子，這無疑是最明顯的說謊信號。招式9 :擺弄手指人在說謊時越是想掩飾自己的內心，就會有越多的小動作暴露出來，比如不停地擺弄手指，摩挲雙手，轉動手上的戒指，或者下意識地撫摸身體的某個部位其實在日常生活中，這種能力也能幫助我們。如果我們錯誤的理解“微表情”的含義，我們會對交流對象形成錯誤的判斷。這增加了人們之間的隔閡，而不是互信。如果理解了”微表情”，我們就更能夠從一閃而過表情信號裡發現有價值的信息。其實有時候人是矛盾的，即想知道他或她說的是否是真的，又怕知道真相後的那種無法承受的痛，希望大家能夠認真的思考這個問題後，在想想你們是否適合運用微表情?你們是否能夠謹慎的運用“微表情心理學”來找尋到一個屬於你自己知道的真相。 1