“98，99，100，101……”

　　早晨戰國揉著眼睛醒來，昨晚批文件批到半夜才睡著，可是多年養成的習慣還是讓他在太陽初升的時候就醒來了。

　　而當他醒來之後，就聽見外面響起一聲聲計數的聲音，戰國好奇的打開船艙的窗戶，探頭出去，只見羅西南迪正在那裡做著俯臥撐，弱小的身體幾乎已經達到了極限，可是羅西南迪卻沒有絲毫的放棄，而是咬牙堅持，哪怕這時他的胳膊關節發出一陣陣奇怪的聲音。

　　“真是個努力的好孩子啊！”

　　戰國並沒有打擾羅西南迪，起身洗漱完畢，走出了船艙，這時羅西南迪已經坐到了150個，這時他真的到達了極限，胳膊都已經開始輕微的顫抖了。

　　“羅西南迪！”

　　啪！

　　戰國叫了羅西南迪一聲，羅西南迪聽到這個聲音一分神，整個人直接摔倒在了甲板上，這時汗水已經濕透了羅西南迪的襯衫。

　　戰國走了過去扶起羅西南迪，發現羅西南迪的胳膊都在顫抖，明顯已經達到了體力的極限。

　　“什麽時候起來的啊?”

　　“沒多久老爹！”

　　羅西南迪咧開嘴笑道，戰國看著羅西南迪這個樣子問道:“現在還沒到出早操的時間，你怎麽就起來鍛煉了?”

　　“我想變強！”

　　羅西南迪回答很簡單，戰國卻有些動容，不過戰國卻搖了搖頭道:“想要變強也不能放棄睡眠啊?睡不好覺如何能夠有精神鍛煉呢?”

　　“老爹，我睡好了！”

　　聽了戰國的話，羅西南迪卻咧開嘴笑道:“老爹，我經過一個晚上的開發，我發現了寂靜果實的一個很大的用處，那就是可以幫助自己快速進入深度睡眠狀態！”

　　“深度睡眠?”

　　戰國聽了這話一臉的不解，這個詞很新鮮啊。

　　“是的老爹，我曾經流浪的時候路過一個島嶼，那個島嶼有個研究睡眠的科學家跟我說的，人類睡眠一般需要6-8個小時，不過在這6-8個小時中，只有25%的時間可以進入到深度睡眠狀態，其余時間都是輕度睡眠以及中度睡眠。”

　　“而輕度睡眠以及中度睡眠對人類解除疲勞的作用甚微，只有深度睡眠才能消除人體的疲勞，而深度睡眠持續的時間也就是1.5-2個小時，我利用果實能力可以快速讓自己寂靜下來，達到深度睡眠的狀態，也就是說我每天只需要睡2個小時，就能達到別人睡八個小時的效果！”

　　“這樣每天我就能比別人多出六個小時的鍛煉時間，嘻嘻……”

　　羅西南迪看著戰國露出一嘴大白牙，開心的笑著，誰說寂靜果實垃圾的，這幫助人睡覺其實也是一個很強大的能力好吧，當然這種能力必須給一個勤勞的人，若是給一個懶人，照樣啥用也沒有！

　　“深度睡眠?真是有趣的知識啊，而且羅西南迪你竟然一晚上就開發出這樣強大的能力，你還真是個小天才啊！”

　　戰國看著羅西南迪眼中透露出由衷的欣賞，從現在這小子身上浮現出的品質來看，將來絕對會成為一個強大的戰士！

　　“謝謝老爹誇獎！”

　　羅西南迪聽了戰國的誇讚開心的笑了，戰國這時卻拍了拍羅西南迪的小腦袋道:“不過羅西南迪，老爹還是要批評你！”

　　“哦，為啥?”

　　羅西南迪疑惑的看著戰國，戰國這時說道:“勤奮雖然是很好的品質，但是羅西南迪，你這身體太過孱弱了，

長期的流浪生活導致你身體嚴重營養不良，現在你除了鍛煉之外，更重要的是把失去的營養補充回來，如果每天這樣超負荷的鍛煉，會傷了根基的！”　　“啊！”

　　羅西南迪聽了這話嚇了一跳，戰國卻拍了拍羅西南迪的肩膀道:“沒事的，老爹會給你制定嚴格的訓練計劃，同時給你定製專門的營養配餐的，保證很快把你身體內缺失的營養補回來！”

　　“啊，那太好了，多謝老爹。”

　　羅西南迪對著戰國開心的笑道，戰國這時轉身對著船艙喊道:“卡普！”

　　“嗯?到馬林梵多了嗎?”

　　卡普推開船艙窗戶探出腦袋，戰國對著卡普道:“馬林梵多還沒有到，不過你卻有工作要幹了！”

　　“乾嗎?又有那個不長眼的海賊被你盯上了?”

　　“不是海賊，卡普，幫我獵殺一隻海王類，我需要它的肉幫助羅西南迪補充營養！”

　　戰國看著卡普說道，卡普聽了這話搖了搖頭:“我拒絕，除非你請我吃一個星期的仙貝！”

　　“你……卡普，你這是敲詐，我最多請你吃一天仙貝！”

　　“六天！”

　　“兩天！”

　　“五天！”

　　“三天！卡普，最多三天，你要是不答應，我可以親自去抓！”戰國看著卡普說道，卡普聽了這話擺了擺手道:“好吧，好吧，三天就三天！”

　　卡普說著把身上的正義披風一脫，打開船艙大門，踩著月步就在空中向遠處飛去，這裡不是海王類的聚集地，但是距這裡三十海裡就是無風帶了，無風帶可是海王類聚集的老窩。

　　“額……卡普大叔，就這樣飛著去抓海王類，不需要派艘小艇接應一下他嗎?”

　　羅西南迪看著踩著月步飛向遠方的卡普問道。

　　戰國卻擺了擺手道:“不用，卡普那家夥的體力可是非人級別的，區區三十海裡，不在話下！”

　　“好厲害啊，對了，老爹，卡普大叔這個能飛的技能是?”

　　“哦，這個叫月步，海軍六式之一！”

　　“海軍六式?老爹我能學嗎?”

　　羅西南迪問道，戰國聽了這話笑道:“當然，不過前提是你身體素質達到足夠的層次！”

　　“嗯，我知道了，老爹！”

　　羅西南迪狠狠的點了點頭，能在空中漫步的技能，真的好帥啊！

　　一個小時之後，羅西南迪體力逐漸恢復了，不過雙手這時卻酸痛不已，並且在不停的顫抖，俯臥撐是不可能繼續了，這時羅西南迪征求了戰國的同意，開始做蹲起鍛煉腿部肌肉。

　　不過就在羅西南迪剛做了不到二百個蹲起，遠處海面突然飄來了一個龐然大物，而在龐然大物前面是一個人在游泳的身影。

　　“卡普，卡普中將回來了！”

　　就在羅西南迪不知道什麽情況的時候，海軍瞭望手已經大聲的呼喊起來！