“好,我先演示軍體拳的手型和步型。”
許教官說完就動了起來。還邊動作邊給同學們講解這其中的奧秘:
“軍體拳的手型主要有三種,第一種是拳,主要用於擊打和砸;第二種是掌,主要用於推、砍、劈、抽打等;第三種是勾手,主要是打、勾。”
“軍體拳的步型有馬步、弓步、虛步、仆步、歇步、騎龍步等。”
同學們也跟著許教官的動作動起來。
一會兒磨拳,一會兒擦掌;一會兒蹲馬步,一會兒蹲弓步。
許教官繼續說:“第一套軍體拳總共有16式動作,我們先練習第一式動作。”
“這第一式動作就是弓步衝拳,它的動作要領是:右拳從腰間猛力向前旋轉衝出,拳心向下,同時左拳收於腰際,成左弓步。”
“好,全體都有……,立正……,向右看……齊……,向前……看……,稍息……,以李少峰為點前後左右間隔一臂,慢慢向右散開,……大家跟我一起做。”
“預備,…弓步衝拳!……預備,…弓步衝拳!……預備,…弓步衝拳!”
“預備,…弓步衝拳!……預備,…弓步衝拳!……預備,…弓步衝拳!”
4二三班同學們在許教官的帶領下,有條不紊地練習著軍體拳第一式:弓步衝拳。
許教官一邊動作一邊喊著。
“動作要有力!”
“動作要正確!”
“上下肢協調要配合!”
“動作要連貫!”
這個初步學習弓步,並能配合衝拳進行練習,確實不好練。
同學們練來練去,漸漸地隊形都練彎了!
許教官帶著很重的語氣繼續喊:“全體都有……,立正……,向右看……齊……,向前……看……,稍息……,以李少峰為點前後左右間隔一臂,慢慢向右散開。”
這個學軍體拳,不但可以提高同學們上下肢的力量,還可以培養同學們學拳、練拳的興趣,感受武術運動特有的魅力,激發同學們對武術運動的熱愛。
學弓步衝拳,首先要學弓步。
弓步的動作方法是:兩腳並步直立,拳心向上,眼視前方,左(右)腳向前邁出一大步成屈膝半蹲,大腿與地面平行,膝關節與腳尖垂直,左(右)腳內扣腿伸直,為左(右)弓步。
許教官進行完整動作示范,並且講解了示范弓步的動作方法,要求同學們進行模仿練習。
許教官還組織同學們兩人一組,進行背靠背弓步練習,兩人一組相互糾錯,許教官並尋回指導。
這時,許教官說道:“為了提高你們的興趣和實踐能力,下面請班長出列!”
李少峰走出隊列。
許教官繼續說:“下面請李少峰同學為大家演練一下弓步衝拳,我看到了,李少峰同學練的弓步衝拳非常標準。”
隨後,李少峰演練了一番:右拳從腰間猛力向前旋轉衝出,拳心向下,同時左拳收於腰際,成左弓步。
再來一次,李少峰右拳從腰間猛力向前旋轉衝出,拳心向下,同時左拳收於腰際,成左弓步。
許教官說:“好!”
“這個弓步衝拳主要用途是打擊腰部、胸部。”
“學好軍體拳一招一式,不僅能防身自衛,還能克敵製勝!”
“好!李少峰同學歸隊,下面我來講講武術中的弓步衝拳怎麽練。相信同學們都非常感興趣。”
許教官繼續說:“武術中的衝拳有很多種變化,
有平拳,也有立拳。” 許教官打出了平拳和立拳。
“可以轉胯,也可以不轉胯。”
許教官轉一下胯打出衝拳。
“可以配合不同的步型和步法去練習。”
許教官一會兒弓步打出衝拳,一會兒馬步打出衝拳。
“那麽這些練法的作用是什麽?之間又有什麽聯系?”
“我們知道出拳要轉動身體,蹬地,轉腰,送肩,通過手臂將力量傳遞出去。”
許教官轉動身體一下子出拳,蹬地,一下子出拳,那動作恍如孫悟空,七十二般變化!
“所謂力起於足,發於腿,主宰於腰,形於手指,其實對初學者來說,要做到這一點是非常困難的,特別是主宰於腰,那麽定步的弓步衝拳,就可以作為一個感受擰腰發力的專項訓練。”
“因為在扎弓步時胯部更容易鎖死。”
“這時在胯部不轉動的情況下擰轉腰身,也就是所謂的不動胯,只動腰,同時送肩將手臂伸至極遠,通過這種方式,可以快速的體會到腰腹各肌群參發力的感覺,從而建立起腰身到手的協調。”
“一手出一手回,形成一個對拉。”
“回手擰轉可以用於掙脫。”
“也可以用於保護肋部。”
“熟練以後還可以加上各種防守動作配合出拳。”
“在之後可以通過移動的弓步衝拳練習手腳的協調。”
“這樣的弓步衝拳是在不轉胯的情況下擰腰送肩出拳,那麽如何練習轉胯的衝拳。”
“我們可以在左右弓步轉換練習熟練後再加上出拳動作。”
“先掛耳護頭,然後墜肘吞身,收縮一側的腹部,同時護住了身體正面,再擰轉身體同時出後手,成另一側的弓步,如此往複,不僅可以練習側腹的肌群,還能協同腿腳進行發力。”
“注意以上動作,均是練習基礎的專項訓練,並不能直接用於實戰。”
“但是通過這樣的訓練,可以讓實戰動作更加規范協調。”
“比如實戰中直線打進就比較危險。”
“可以側身上步出拳。”
“再轉身出後手。”
“或者當我和對手距離太近,已經無法完整的出拳發力時,可以主動偏身拉開距離出拳。”
“對手後撤時我可以跨步跟上出拳追擊,甚至可以用來摔。”
“用兵器。”
“這些動作都可以通過之前介紹的弓步衝拳練習基礎的協調和發力。”
“一個動作既有助於打,又有助於摔,還有助於兵器,那對傳統武術來說就是好的動作,高效的動作,”
“但並非只要會這一動作就可以了,這只是基礎的一小部分,再往上還有不同的進階。”
許教官講到這已經口乾舌燥,但是4二三班同學們的心裡別提有多興奮!
許教官的動作太吸引人了!
軍體拳一定要練好!
打軍體拳對發展力量、耐力、速度都有積極作用,因此有鍛煉身體,增強體質作用。因為軍體拳是由踢、打、摔、拿、擰等格鬥的基本要素所組成,因此學好軍體拳一招一式,能防身自衛,克敵製勝,有保護自己的作用。
且說鄭總助帶著驚喜的劉志強去見賈董。
劉志強心裡在“犯毛”,很糾結。
這是我意向的公司,孤注一擲!
也許董事長真想見我。
說是賈氏集團董事長很親和,對管理層都要見見,有這個流程,別緊張啊!
不知道這樣做代價會不會太大?
劉志強還在想著想著,不知不覺已經跟著鄭總助坐電梯從十六樓上到了十八樓。
坐的是3號電梯,高管專用電梯。
其實劉志強他不用這麽擔心,在他彎下腰撿起那張小紙片並順手把它扔到了垃圾筒裡的那一刻起,鄭總助就看中了他這個人的人品,因為那張小紙片就是鄭總助故意放在那裡的,也是賈董特意吩咐她這麽做的。
這是一項最關鍵的考驗。看看究竟有哪個複試者會彎下腰去撿小小的紙片。通過這樣短短的一件不起眼的小事,就能看出這個人的品性錯不了,一定是塊“好料”!
常常有人說,大事往小了說,會讓你自己比較低調,那麽小事往大了說,就可以讓別人對你有信服感,刮目相看!
例如我們在公交車上,在地鐵上,上車遇到老弱病殘,孕婦,就會讓座,讓座的時候別動聲色,也別大張旗鼓。站起來用身體擋住其他人留出空位子給需要的人,然後裝作下車走遠點。人太多實在走不遠,人家向你表示謝意的時候微笑一下。
就這樣,把小事做細,把細事做透!
鄭總助在劉志強做這一小事中就信服了,出人意料的是,劉志強還有一個團隊,而且還是開發太陽能電池的,那還不得帶去見賈董。
本來以為這個劉志強通過了撿小紙片的考驗,那就通過複試啦,也沒什麽好高興的。但劉志強後面一說還帶有一個開發太陽能電池的團隊,這把鄭總助激動的,這不正是賈董千嚀叮萬囑咐要找的人嘛!
鄭總助把人帶到賈董辦公室門口,讓劉志強在門外稍候,自己先進賈董辦公室。
“賈董。”
鄭總助進門就說。
此時賈小梅還坐在辦公椅上翻看著各類送來的文件夾,一坐就是一上午,她知道是鄭總助進來了,頭也沒抬,回應道:“什麽事?”
鄭總助繼續說:“我把一個人給你帶來了。”
“哪個人?”
賈小梅繼續沒抬頭回應道。
鄭總助看到賈董還是象平常一樣,心想,賈董,等下你一定會喜出望外,高興的合不攏嘴!
鄭總助說:“一個撿起小紙片的人。”
“不是跟你說了,撿起小紙片就通過考驗了,ok!”
“還帶來見我乾嗎?”
賈小梅低著頭反問鄭總助。
鄭總助回答道:“這個人還有一個開發團隊。”
“開發團隊?”
賈小梅順勢回應道。
鄭總助繼續回答道:“開發太陽能電池的團隊。”
“什麽?”
賈小梅一下子從文件堆裡醒悟過來,抬起頭站起身,說:“鄭總助,你是說他有一個開發……。”
鄭總助還沒等賈董說完就搶先道:“太陽能電池的團隊!”
“太陽能!你早說嘛!”
賈小梅激動的真的要跳起來!
但是畢竟是董事長,跳起來!鄭總助還在這裡啊!要穩重!
賈小梅控制住自己的情緒,說:“快請他進來!”
鄭總助高興的一下子把辦公室的門打開,說:
“劉志強,董事長有請!”
劉志強進來了。
就看到一個年輕人站在了賈小梅坐的辦公桌前。他高高的鼻梁,又黑又長的眉毛,從那黑邊眼鏡中透出的目光,總是那麽炯炯有神,那麽和善。
賈小梅再次坐下,就問道:“聽說是你撿起了那張小紙片?”
“啊?”
“哦。”
劉志強一進來看到董事長這樣問自己,先是感到不惑,但後來一下子就想到了,原來那張小紙片是董事長特意派人放在那裡,做一個考驗,便繼續說:“是我撿起來的,這是我的習慣。”
賈小梅說:“這習慣好!我就喜歡你這樣的精神。”
賈小梅繼續問道:“我聽我的助理說你還有一個開發太陽能電池的團隊?”
劉志強回答說:“嗯。我們有五個人。實驗室在華南理工大學校內,有三個是我的導師,還有一個是我的同學。”
賈小梅繼續問道:“那你既然在一個團隊裡,為什麽還要來賈氏集團呢?”
劉志強回答道:“我是有原因的。”
賈小梅不惑地反問道:“什麽原因?”
劉志強看了看站在旁邊的鄭總助,又看了看董事長,“這?”
賈小梅看出來了,連忙說:“不用怕,鄭總助不是外人,你說吧。”
劉志強想了想,便大膽地說:“我們遇到了點困難。”
賈小梅一聽,遇到了點困難?
也不知道是什麽困難?
有可能在技術上遇到了點難題吧?
也有可能在資金上…?
想這些幹嘛?
問問他不就知道了!
賈小梅想問,“什麽困難?能跟我說嗎?”
但一想,不能這麽直了地問,正等賈小梅猶豫的時候,鄭總助卻問道:“你遇到什麽困難,能跟我們賈董說嗎?”
哎!
這個鄭曉玲!
賈小梅感到我都沒問,你鄭曉玲問他幹嘛?
好了,問就問了吧!
賈小梅等待著劉志強的回答。
劉志強也不想隱瞞。他來賈氏集團,目的就一個,找工作。
他出生於青州市最邊緣的余州鎮一窮苦人家,爸媽都是地道的種地農戶。
在很小的時候,劉志強就立志,要擺脫這種貧窮的家庭面貌。功夫不負有心人,他以優異的成績考上了華南理工大學。在大學裡年年拿獎學金,被大學裡的三位導師看中。
後來劉志強也加入了導師的研發團隊。
研發團隊開始的時候,是用華南理工大學的校園資助基金扶持,但是不夠;後來在廣粵省裡申請了一次新能源扶持資金,研發也沒有堅持多久就又停了下來。
現在劉志強的三位導師也是到處求爺爺告奶奶地向各路大公司尋求資金扶持,都沒有結果。
今年八月,劉志強在報章裡看到自己的家鄉青州市賈氏集團的報道,與自己所追求的理念有志一同,而且賈氏集團在對員工的教育培訓、升遷等也很有制度,所以劉志強毅然返回了自己的家鄉青州市,通過集團面試篩選進入了複試,進入賈氏集團有望了。
劉志強認為,進了賈氏集團工作,然後通過自己的努力,希望跟賈氏集團董事長談談,談談自己跟三位導師搞的開發。沒想到董事長第一天就見自己了,還關心地問起團隊的事,這可是千載難逢的好機會!
說給董事長聽吧!
不就是沒資金搞開發嘛!
萬一董事長願意幫自己呢?
不幫自己也沒損失啊!
劉志強想到這,便直接說道:“我們遇到了資金問題。”
還真的是遇到了資金問題!
賈小梅連忙說:“小夥子,我叫賈小梅,請問你貴姓?”
“哦!董事長,我都忘了先介紹自己,真的很差勁!”
劉志強感到在董事長面前,自己就是個小蝦米,太隨隨便便了!
賈小梅道:“你不差勁。現在也可以介紹。我洗耳恭聽。”
哎呀!董事長對員工太親和了!
“我叫劉志強,畢業於華南理工大學,還在讀研。”
劉志強虔誠地回答道。
“好,劉志強是吧,你願意來賈氏集團工作嗎?”
賈小梅繼續問道。
“願意!…非常願意!”
劉志強欣喜地回答。
“嗯,既然你願意,那我現在任命你為新能源部門技術研發工程師,你乾嗎?”賈小梅繼續問道。
“乾!太願意幹了!”
劉志強興奮地說道:“董事長,那現在我能問你個問題嗎?”
“你問吧。”賈小梅回答道。
劉志強問道:“技術研發工程師,是不是研發太陽能電池?”
“你說呢?”賈小梅反問劉志強道。
“如果是研發太陽能電池,我有可能會令董事長失望了,因為太陽能電池的核心技術在三位導師那裡。”
劉志強回答道。
賈小梅聽了劉志強的話,思索了一會兒,說:“這樣吧,我們提供資金給你們的團隊搞研發,研發成功後我們優先使用技術,技術知識產權我們各佔一半。”
劉志強回答道:“這個,…我要跟三位導師商量,我做不了主。”
賈小梅說:“小劉,你回去好好跟你的三位導師商量,成的話我親自去你們那詳談,商量不成也沒關系,賈氏集團技術研發工程師這個職位永遠給你留著。”
劉志強回答道:“恩,董事長,我一定盡力而為。”
賈小梅說:“好!鄭總助,你帶小劉出去吧。”
“是,賈董。”
鄭曉玲說完就帶著劉志強走出了辦公室。
在賈董辦公室外,鄭曉玲叫住了劉志強。
鄭曉玲眯著大眼睛看著這個“帶著光”的劉志強,陷入沉思,心中隱隱約約產生一種莫名的衝動。
劉志強看到,這個董事長助理怎麽叫住了自己還在那發愣,便喊了一聲:“姐姐!”
“嗷!”
鄭曉玲被劉志強這麽一喊,立馬反應過來,自己剛剛怎麽了?
愣神失態了!
鄭曉玲臉上漲起了一層紅暈,一雙大眼睛眨了眨,深深地吞了一口氣,她似乎已經鎮靜下來了,便很靦腆地對劉志強一笑,說:“不好意思,你剛剛叫我什麽?”
劉志強回答道:“姐姐。”
這喊聲!
鄭曉玲剛剛鎮定了,一下子又滿臉羞紅,從耳根連到脖子。
鄭曉玲低下頭,喊了一句:“快別這麽叫了!”
然後微笑著,舉起頭來,對劉志強瞥了一眼,大膽地說:“劉志強,我叫…鄭…曉…玲。記住了嗎?”
“記住了,鄭姐。”劉志強欣然回答道。
劉志強心想,終於知道她的名字了!鄭曉玲……。
鄭姐!鄭姐!
哎!算了。讓他這麽叫吧!
鄭曉玲緊跟著說:“劉志強,你能留個電話嗎?”
“哦,有。”劉志強說完就拿出了手機。鄭曉玲也拿出了手機,湊了過來。
鄭曉玲就看到,劉志強把手指在手機上一滑,手機屏幕解鎖了。
鄭曉玲一眼就看到他的首屏裡那個“企鵝”圖標,那不是騰訊QQ嘛!
劉志強這時說:“我打給你吧,我不記得自己的手機號。”
“啊?”
鄭曉玲啊了一聲,這個劉志強,連自己的手機號都不記,真是個書呆子!然後苦笑著不得已只能報出自己的手機號碼:“1…3…8…,……,8…9…6…5”
鄭曉玲隨後就有一個電話打了進來。
鄭曉玲當即掛斷了, 保存在手機通訊錄裡,然後對劉志強說:“你也保存一下。”
鄭曉玲靜靜看著劉志強,劉志強也抬起頭看著鄭曉玲。
“保存一下,快點!”鄭曉玲繼續說。
“哦。”劉志強只能照辦。
鄭曉玲看到劉志強保存了自己的手機號,總算放心了,便繼續說:“我看到,你手機裡有騰訊QQ,你是不是也玩QQ啊?要不我們再加個QQ,如果電話打不通,也好用QQ聯系,不是嗎?”
“好。”劉志強回答道,然後打開了QQ。
鄭曉玲也打開了QQ,一把搶過劉志強的手機,說:“還是我來弄吧。”
鄭曉玲快速地把劉志強的QQ號碼加入到自己的QQ裡,好友驗證,點擊同意,加好了!
劉志強也任由鄭曉玲在那弄,在旁邊深情地看著,款款愛意頓從心起。
鄭曉玲就看到自己的好友裡多了一個頭像,名叫“金太陽”,頓時噗嗤一笑,這個劉志強,QQ名稱也取得這麽古怪!
其實她的QQ名稱也古怪!只是自己不覺得。
“小羚羊!”
鄭曉玲取的QQ名稱是:小羚羊。
都是半斤八兩!
“好了。”鄭曉玲把手機還給了劉志強,大眼睛含笑著,小巧的嘴角微微翹起,紅唇微張,說:“你去吧,好好跟你的三位導師談,一有結果,你可以馬上聯系我,也可以來這裡,十八樓,我辦公室就在董事長辦公室外面。…記得找我……”
鄭曉玲點開3號電梯,目送劉志強離開。