減肥?腹肌?
李齊看了看自己的肚子。
平躺下來的肚子並不是很大,不過白花花的肥肉還是不少的,看起來軟綿綿的,手感極佳。
腹肌他肯定有,而且不多不少剛好八塊,不過十八年來一直都被肥肉給遮住了,目前還沒有和主人正式見過面。
“玩個戀愛遊戲還要減肥嗎?”
李齊懶癌末期,談戀愛都懶得談的人,玩個遊戲還讓他減肥練腹肌,這簡直是要他命。
李夢茹似乎看出了李齊的不情願,立刻笑了笑說道:“沒事,我就是隨便說說,如果你不想要減肥的話也沒關系。”
李齊趕緊順勢道:“那最好了,也不是不想減肥,主要沒啥動力,我感覺我現在這樣挺好的,白白胖胖健健康康。”
李夢茹被逗笑了,不過想到自己是老板,應該有老板的樣子,她假裝捋了捋鬢角的頭髮,一本正經道:“生命在於運動,躺著可沒辦法健康,明天我剛好要去健身房鍛煉,你要不要過來體驗一下,說不定就能給你提供一些動力。”
“啊?”李齊恨不得給自己兩嘴巴子,拒絕就簡簡單單拒絕好了,幹嘛還要畫蛇添足說那麽多話。
男人就應該人狠話不多。
話太密,這下子給自己挖坑了吧!
“幹嘛,你不想和我這個老女人一起去健身?”李夢茹見李齊不回答,裝作生氣道。
“不是不是,李老板你才不是老女人,咱們走出去,人家肯定都覺得你是我表妹。”李齊趕緊誇道。
李夢茹好奇道:“為什麽是表妹?咱們就這麽不親?”
“親妹人家也不信啊,你這麽漂亮,我這麽醜,基因學就直接否定了我兩的直系親屬關系。”
“噗嗤,你怎麽這麽埋汰自己啊,李齊你其實長得挺帥的。”
李夢茹再次被逗笑了,這個女老板長相端莊,身材勁爆,可內心卻似乎很單純,李齊自我感覺幽默細胞一般,卻總能把李夢茹逗笑,兩個人相處的氛圍還是挺和諧的。
話都說到這個份兒上了,李齊覺得自己再拒絕就有點說不過去了。
答應就答應吧,反正敷衍老板也是一名員工必備的職業素養,在這方面李齊覺得自己肯定能無師自通。
遊戲畫面突然變暗,幾個轉場動畫之後,時間便來到了第二天。
畫面猛地晃動了兩下,遊戲裡的自己似乎爬了幾層樓梯,正在撐著膝蓋喘粗氣。
“搞什麽啊,我身體素質哪有這麽差,這遊戲缺點還是很明顯的,不夠客觀。”
李齊暗自腹誹,等到畫面穩定之後,卻看到李夢茹正穿著一身緊身衣走了過來,他的目光頓時一亮,忍不住偷偷咽了一口唾沫。
粉色的短袖緊身衣,搭配上黑色的瑜伽褲,盈盈一握的纖細腰肢,臀部的曲線圓潤但又不誇張,最吸睛的當然還是胸前的深度與廣度,讓人很難移開目光。
如果現在突然有人問李齊,李夢茹現在穿著什麽顏色的衣服,李齊肯定會一臉迷茫的回答,很大!
“你終於來了,我還以為你反悔了呢。”李夢茹大大方方走了過來,儀態很美,顯然平時經常健身。
“第一次來,有點迷路。”李齊有些尷尬的移開目光,不敢繼續看李夢茹了。
李夢茹卻好像沒有察覺到李齊的不自然,伸手拉住了李齊的胳膊,帶著他來到一間獨立的隔間內。
隔間的空間不是很大,
裡面擺著兩張瑜伽墊,還有幾個健腹輪。 “第一次來健身房,我們就簡單做一些熱身,還有仰臥起坐吧,你其實身材條件挺好的,稍微健身一下,鍛煉出一點肌肉,穿衣服會更好看。”李夢茹由衷道。
“真的嗎?”李齊笑了笑,心想你說什麽也沒用,今天我來就是為了敷衍你的,等會兒我就要找借口開溜了。
耶穌都攔不住我!
“你先躺下,我來幫你感受肌肉發力。”李夢茹很是專業,擺弄著李齊,讓他躺在瑜伽墊上,雙手揪住自己的耳垂,然後緩慢起身,感受腹部肌肉被擠壓的感覺。
李夢茹屬於那種很認真的女人,做什麽事情都是一板一眼,也只有她這樣的女人才會願意當女老板,而不是做富太太。
這種性格說不上好不好,有些人會覺得李夢茹很單純,當然也會有人覺得李夢茹很呆板,是個工作狂,生活裡只有工作,是個沒有情趣的人。
就拿現在來說,明明是工作之余,順道給李齊指導一下健身,可李夢茹卻還是拿出了在公司裡的那副模樣,嚴肅又認真,儼然就像是一個健身教練一樣。
李夢茹跪在李齊的身旁,身體微微前傾,伸出蔥蔥玉指按在李齊的腹部,輕聲細語道:“你用力,我來看看你發力對不對。”
這個姿勢!
李齊趕緊捏住鼻子,差點噴鼻血。
這一刻,李齊悟了。
怪不得健身房私教課一堂課都要五六百,一套課下來甚至要破萬。
這些LSP,醉翁之意不在酒啊!
“幹嘛?腹部按我說的方法發力啊,你要是不願意做的話,那就算了。”李夢茹皺了皺眉,對於李齊的不配合有些不滿。
什麽意思?
腹部發力?
李齊下意識在床上做了一個仰臥起坐。
“沒錯,就是這樣,但你動作不要那麽大,腰始終貼著地面,不然會傷到腰椎的,再來一次。”李夢茹立刻鼓勵道。
我去,還真是要我在現實裡面做仰臥起坐啊!
李齊想要拒絕,可跪姿的李夢茹卻讓他找不到拒絕的理由。
一個雄性碳基生物,怎麽可能拒絕運動套裝李夢茹的請求?
按照李夢茹說的方法,李齊又做了一個仰臥起坐,這一次他把腰死死貼在床上,只是做了一個,腹部的肌肉便開始有了明顯的酸脹感。
“這樣子似乎效果確實更好,腹肌感覺更強烈,腰也不會疼。”李齊心中暗想。
健身其實也是一門學問,科學健身才能強身健體,很多人沒有相關的知識,亂練一通,反倒練出了一身傷。
李夢茹顯然是這方面的專家,在她的悉心指導下,李齊倒也了解到了不少有關健身的知識。
比如說,怎麽做仰臥起坐不傷腰,怎麽合理計算一天的碳水攝入,五分化訓練計劃……諸如此類。
吭哧吭哧。
李齊不知不覺中就做了三十幾個仰臥起坐,腹部肌肉火辣辣的疼,可疼完之後,卻又有一種說不出來的暢快。
按照李夢茹的說法,鍛煉身體是會刺激身體分泌多巴胺的,這是一種會讓人快樂的物質,所以很多上班族才會選擇來健身,也算是一種比較健康的緩解壓力途徑。
“那李老板平時來健身,也是因為工作壓力太大了?”李齊隨口問道。
李夢茹的眼神忽然有些閃爍,不過很快她便恢復如常,瞪了李齊一眼道:“隨便打聽老板的私人生活可不是一個好習慣。”
就在這時,趙梓恆幾個人推門走了進來,看到李齊躺在床上一個勁的做仰臥起坐,幾個人大眼瞪小眼,感覺好像看到了什麽特別不可思議的事情。
“李齊你沒事吧,大白天在寢室裡鍛煉身體?”趙梓恆一臉的難以置信。
萬慶也覺得這事有蹊蹺,摸了摸下巴道:“李齊你該不會是失戀了吧,我認識一個朋友,他失戀了就和你一樣,一個人躲著偷偷鍛煉,想要變的更加優秀之後,讓女生回心轉意。”
程鵬眼神古怪的看了一眼萬慶。
“你看什麽看,我說了是我一個朋友!”萬慶立刻像是被踩了尾巴的貓一樣,反應有點大。
李齊沒吭聲,一口氣做完一組仰臥起坐之後才長舒一口氣道:“減肥不為了別人,只是為了讓自己心情愉悅!”
說著,他又看了一眼手機,跪姿的李夢茹笑的格外燦爛,給他豎起了一個大拇指。