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《運動醫學,從太陽神醫開始》第四十八章 心理問題
  陳宇的目光,一一掃過每一個球員。

  比如迪·布朗,他和麥迪一樣,之前也是傷到了肩胛下肌。

  當然,他的情況比麥迪輕的多,現在已經完全康復。

  可他的右膝副韌帶撕裂,做過修複手術。

  而現在他正以極高的速率,進行敏捷梯訓練。

  全視之眼下,陳宇可以清晰的看到每一次高頻的抬腿,落腳,他膝蓋的幾條韌帶就像是橡皮筋一樣,反覆的拉伸回縮,有的時候已經出現了過度拉伸的情況。

  撕裂的韌帶經過修複手術,再生長出來的是膠原纖維,和原先的彈性纖維性質大不一樣。

  在這種高負荷的訓練下,當乳酸,氨這些疲勞因子過度堆積的時候,就容易出現問題。

  在運動訓練中,是有通過高負荷訓練,打破極限提升成績的做法。

  但那都是循序漸進,根據個體情況制定對應的訓練計劃。

  突然拔高訓練強度,只會傷害身體。

  更別說布朗還是一個33歲的老將。

  而除了布朗,陳宇這一一看過去,發現好幾個球員,在這種高強度的訓練下,身體已經超出了負荷。

  NBA是有全球最頂級的訓練師,有豐富的經驗。

  可再豐富的經驗,也不如陳宇這樣,隨時隨地X光和核磁共振查體,精準的發現這一組訓練做完之後,身體是否達到了極限。

  陳宇扭頭望向場邊的普萊西。

  他面無表情的看著這一切,可能是覺得這種訓練一點兒問題都沒有。

  也正常,他打球的時候是八十年代初,對比現在,訓練方法不夠科學,醫療水平不夠高。

  恐怕很多時候,他們信奉的原則就是只要練不死,就往死裡練。

  或許剛才佩裡嘔吐的時候,他可能還在想,真夠嬌氣的,這才哪到哪兒啊,就把自己給練吐了?

  因此在這個崇尚球場硬漢的年代,陳宇不知道只是魔術隊如此,還是整個NBA聯盟都是這樣,對於球員的健康管理,好像沒那麽重視。

  離開水屋中心,陳宇沒急著回去,方向盤一轉,去了自己診所。

  老樣子,沒有病人。

  也正常,門都不開,上哪來的病人。

  可陳宇現在的情況,也不可能一直守在診所。

  處理了一下帳單,正要關門回去,門鈴聲響起,抬頭一看,布朗推門而入。

  緊隨其後,呼啦啦一下子鑽進了整整六人。

  6尺10英寸的約翰·阿米奇進來的時候,還差點兒撞到了門框。

  “你們這是?”陳宇起身。

  本來診所就不大,這一下子湧進七個大塊頭,更顯得擁擠了。

  布朗坐下,指了指自己的右膝:“今天練的太狠了,感覺膝蓋有些不舒服,陳,你能幫我再按摩一下嗎?”

  陳宇點頭,又望向其他人。

  “一樣,今天丹尼爾跟瘋了一樣,我現在腰都是酸的。”蒙蒂揉了揉後腰。

  身邊奧特洛道:“不是丹尼爾的問題,是保羅,他怕輸球,只能瘋狂的訓練我們。”

  普萊西緊急走馬上任,對他而言,是挑戰,也是機會。

  做好了,說不定就能臨時轉正式,從此起飛。

  所以如果輸球,一定是訓練不夠刻苦。

  黑瘦黑瘦的達雷爾·阿姆斯特朗道:“我們年齡都大了,這樣的訓練,真的有點兒扛不住。陳,雖然你的醫術有點兒嚇人,但效果是真的好。

”  從一眼診斷蒙蒂鵝足肌腱炎,到今天治療麥迪,陳宇的醫術之高超,他們都看在眼裡。

  招呼幾人進診療室。

  面對針灸,幾人還是有點兒抗拒。

  這人都來了,陳宇怎麽可能不把經驗刷夠,若有若無的瞥了一眼布朗。

  老布朗瞬間會意,率先坐下:“不就是被針扎一下嘛,想想希爾,他天天在家被扎。”

  幾人面面相覷。

  阿米奇默默劃了個十字為希爾祈禱,老實的坐了下來。

  一人能貢獻4點經驗,七人28點,運動康復的經驗值再次滿值。

  數字歸零,但毛都沒有。

  陳宇瞥了一眼蒙蒂,還故意把滿值的那一點經驗用在他身上,結果這回不歐了。

  蒙蒂起身,扭了扭腰,衝陳宇豎起大拇指。

  沒說的,效果驚人,訓練中的酸痛疲憊已經完全消失。

  “陳,比靈斯現在也走了,你為什麽不來我們球隊做隊醫呢?”蒙蒂問道。

  其他人紛紛望向陳宇。

  身為職業運動員,他們太知道隊內有一個好隊醫,作用有多大了。

  可以說,直接影響到他們的飯碗端的穩不穩。

  陳宇隨手把烤好的膏藥糊在阿姆斯特朗的後腰上,正要說話,猛地眼前一亮。

  【運動藥物】的經驗值也剛好滿,然後竟然刷到了治療效果。

  還是白銀級的!

  幸運女神到家了這是。

  陳宇瞥了眼阿姆斯特朗,這一位,從10天短合同,混成球隊先發,勤奮是一方面,但要說沒點兒歐氣在身,他是不信的。

  心情瞬間大好的陳宇,見蒙蒂還望著自己,笑道:“我診所開在球館附近,當不當隊醫又有什麽區別。”

  蒙蒂心說區別大了,來診所要自己掏錢,成了隊醫,那就是球隊掏錢了。

  把幾人送走,陳宇先去了希爾家,把還熱乎的治療效果給他用上。

  現階段,所有的治療效果,還是得緊著希爾先用。

  再回哈達威的家。

  波士頓也忙,昨天就走了,但生活起居方面,他已經幫哈達威安排妥當。

  不光有保鏢,還有保姆,會按照陳宇提供的食譜,負責哈達威的一日三餐。

  陳宇回來的時候,保姆正在收拾哈達威的盤子,陳宇瞥了一眼,幾乎沒怎麽吃。

  太難吃了嗎?

  不至於吧,現階段哈達威以補充營養為主,所以陳宇對飲食的要求是營養豐富,相對清淡一些就行。

  請來的保姆做飯挺好吃的,哈達威這麽大人,也不至於這麽挑食吧。

  晚上,還是慣例給哈達威扎兩針。

  以活血,激發自身康復能力為主。

  正扎著,哈達威突然問道:“陳,我怎麽感覺針灸沒有什麽效果,我的膝蓋依舊很疼,難道我真的還是要做手術嗎?”

  對於手術,他是本能的恐懼。

  “這治療才剛開始啊,你需要耐心一點兒。”這又不是感冒,感冒還得一星期呢。

  哈達威眉毛擰著:“可是已經好幾天了,你不是二十四小時就治好了希爾嗎?”

  陳宇心說我那是消腫。

  抬頭瞥了眼哈達威,陳宇明顯的感覺到, 他很焦慮。

  心態出問題了嗎?

  想想也正常,就是正常人受傷,在養傷期間都會出現焦慮的狀態,更別說哈達威這種萬眾矚目的球星。

  媒體無時無刻的不在討論他,還有來自球隊,戰績,個人職業前途方面的壓力。

  陳宇拿到系統後,在研究運動心理方面資料的時候,查閱過一些職業運動員心理方面的論文。

  記得有一個哈佛的心理學教授做過一個調查,說在NFL,有超過百分之32的球員,擁有焦慮,抑鬱等心理問題,但只有不到百分之5的球員,會選擇進行心理治療。

  陳宇不知道他這些數據從哪兒來的,而且調查的是NFL,但想來任何一個職業聯盟,情況應該都是差不多的。

  拿哈達威來說。

  出道即巔峰,更是被喬丹親口指定的接班人,真正的萬眾矚目,但隨即而來的就是傷病,反覆的傷病。

  被管理層欺騙,被庸醫耽誤治療,再被交易走,上個賽季好不容易有回暖,結果再次受傷。

  不說從山巔跌到谷底,也差不到哪裡去,因此心態上的打擊肯定不小。

  之前持槍威脅女朋友,估計也是受到了情緒的左右。

  而陳宇深知,心態會影響到康復。

  關鍵是陳宇【運動心理】百分之38的知識掌握度,就懂一些皮毛,也不知道從哪兒入手解決哈達威的問題。

  思索一晚,第二天看到哈達威心情依舊沉鬱的時候,陳宇還是祭出了最常用的辦法:“便士,今天天氣不錯,你想不想出去走走。”
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