陽光斜斜打進房屋，因為窗戶框的阻隔，在地面上印出道道不完整的光斑。

　　謝安微閉雙眼，心中平靜。

　　處於一種無思無想卻又能控制自己意識的奇妙狀態中。

　　他的身軀半蹲，雙手前伸。

　　他的身體不時微微晃動，調整動作，讓自己處於當前最佳的坐樁姿勢。

　　全身各處有著細小的如同輕水流動的觸覺。

　　這些“水流”不斷向著肌肉和皮膚處湧去。

　　被水流覆蓋到的地方，有暖意浮現。

　　時間緩緩流逝，謝安面部和脖子逐漸變紅發熱。

　　而隱藏在衣服下的肌膚，也同樣變紅發熱。

　　經驗逐漸豐富的謝安知道，這是因為靜樁功入門後，超過十五分鍾，就會從身體內部養分，不斷滋養肌肉和皮膚，提高身體素質。

　　這一過程雖然非常隱蔽細微，卻因為時間的原因，逐漸外顯。

　　從外界來看，就是全身皮膚變紅發熱。

　　如同漸漸煮熟的大蝦。

　　當謝安明顯感覺到身體開始發燙時，他終於睜開雙眼，停止修煉。

　　過猶不及。

　　當身體出現發燙的感覺時，如果繼續修煉下去。

　　不僅沒有了提升效果，反而會損害身體。

　　耗費身體本源，變成病秧子。

　　一般來說，一次修煉四十分鍾為最佳。

　　當然，也要結合個人實際，調整修煉時間。

　　謝安靜樁功剛入門幾天，身體素質提升不大。

　　從周二開始，謝安就頓頓吃肉。

　　四五天的時間，已經吃掉了一百多塊帝國幣。

　　他的身體如今逐漸健壯。

　　臉頰兩側都有了點肉。

　　整個人看著更加協調。

　　之前因為太過瘦弱，甚至有一種頭大身子小的觀感。

　　利用深紅面板提升靜樁功時，身體狀態也隨之提升，比例稍微好了一點。

　　而這幾個大吃大喝，肩膀又寬了一些。

　　頭肩比勉強算是正常區間。

　　謝安停下修煉後，並沒有直接坐下休息。

　　他走到客廳，這裡有他自己用粗布和磚頭製作的簡易鍛煉器材。

　　靜樁功突破初期，會有一段身體素質提升的高峰期。

　　這段期間內，不僅要吃好喝好充分補足營養，而且還要在修煉靜樁功之余，綜合鍛煉身體。

　　身體素質只靠吃並不能得到有效的提升，靜樁功也只是提取體內營養幫助提升肌肉和皮膚。

　　唯有同時加上科學的綜合鍛煉，才能使得這段體質提升的高峰期達到最佳效果。

　　謝安私底下悄悄測試過自己身體的綜合體質。

　　他的綜合體質已經達到同學們的平均水平。

　　臂力達到七十公斤。

　　拳力達到一百四十三公斤。

　　爆發速度自己一個人沒法測。

　　但和金學貴在平時的打鬧中，也有了大約的估測區間。

　　百米應當是十三秒到十四秒之間。

　　差別有點大，但也只能這麽模糊計算。

　　這是周四時的測試水平。

　　謝安這兩天身體素質又有提升，再去測試，應當更高更快。

　　高考科目中，樁功和文化課，謝安估摸著自己能夠拿到優秀以上成績。

　　也就是甲平。

　　身體素質卻成為影響自己考試成績的短板。

　　武道高考中，身體素質的往年劃線。

　　臂力要有一百二十公斤。

　　拳力需達到兩百四十公斤往上。

　　爆發速度需達到百米十二秒內。

　　這些數據都是硬杠杠。

　　過不去就是過不去。

　　這這還只是最基本的。

　　謝安高中後，不止一次聽到，每年高考時，會有一些人的成績好得誇張。

　　臂力達到二百公斤，拳力有四百多公斤，而爆發速度達到了百米十秒以內，並且靜樁功也能得到甲平以上評價。

　　這樣的成績，已經夠格拿初級武徒證書。

　　即使不去上武道大學，也可以去一些小點的武道館當老師。

　　不過這樣的優秀學生，都是人中之龍風，一些好的大學都會相互爭搶。

　　因為在同樣的年紀，能將身體素質提升到這種程度，說明潛力也更大，今後的成就同樣更高。

　　怎麽可能去放棄讀取武道大學，去小小的武道館當武徒呢。

　　謝安不求自己能夠達到這種高度。

　　他也知道短短兩個月的時間，並不現實。

　　他的短期目標，就是將身體素質提升到武道大學錄取線。

　　時間在謝安的修煉中緩緩過去。

　　晚上，謝安炒好菜，坐在凳子上等待姐姐下班回家。

　　心中一動，一道只有他能看到的面板出現。

　　姓名:謝安

　　武學:靜樁功(入門)

　　屬能:0(30%)

　　升級能量:0%

　　看到屬能那裡只有30%，謝安歎了口氣。

　　第一次花費不少，足有五十帝國幣。

　　但也讓屬能增加到1。

　　但現在他已經吃了六天的肉。

　　屬能卻只有百分之三十。

　　並且為了測試肉類是否對屬能增加的影響，謝安這幾天每天所吃的肉類都不相同。

　　測試發現，牛肉的效果最好。

　　相同分量能比其他肉類多1%。

　　但即使後面的肉全部換成牛肉。

　　屬能的增加，還是顯得緩慢。

　　雖然早有猜測，但事實出現在眼前。

　　心中難免有些失望。

　　謝安預計還需要半個月左右，才能使得屬能再次增加到1。

　　至於屬能達到1後，攢著不用會不會積攢到數值2。

　　謝安目前只是猜測，還需要證實。

　　就在謝安觀看自己的面板數值時，他聽到樓下有聲音傳來。

　　是一男一女的爭吵聲。

　　其中女聲極為耳熟。

　　謝安站起身，走到床邊抬眼向下看去。

　　單元樓下，一男一女相對而立。

　　男子正拉扯著女生的衣袖，面色扭曲喊著什麽。

　　女子使勁甩著衣袖，想要從男子手中扯出自己的衣袖。

　　奈何男子力氣大，女子掙扎一番不僅沒有拉出衣袖，反而渾身衣服都變得散亂起來。

　　小區內的很多人都圍在周圍看著。

　　但無一人上前。

　　“王八蛋！”

　　謝安突然憤聲怒喝。

　　他雙目圓睜，怒火中燒，急衝衝打開房門向樓下衝去。

　　沒有任何一個弟弟能在這個時候一縮！

　　心中焦急，他甚至連自己家的門都沒扣住。

　　單元樓下被男子扯住衣袖的女子，正是他的姐姐謝靜。

　　那名糾纏姐姐的男子，不是丁正還能是誰。

　　“咚咚咚。”

　　謝安三步並作兩步向一樓跑去，提升後的身體素質已經如同常人，動作迅捷。

　　不到十秒，他已經衝出單元樓。

　　“給我放開！”

　　謝安猛地一聲大喝，捏緊拳頭，如同蠻牛一般，向著丁正撞去。