“這不公平，”日吉若大喊道。

　　“公平?”白川楓笑了笑。

　　說道:“日吉，慈朗因為嗜睡的緣故，情況特殊，所以我才準許他少跑幾圈的。”

　　“你日吉若出生古流武術世家，按理來說從小就開始鍛煉，身體素質應該比其他人都要好。”

　　“既然如此，那你遲到一分鍾就跑五圈吧，自己遲到了幾分鍾，自己去數。”

　　“日吉若，我可是等著你以下克上打贏我呢！”

　　日吉若拳頭握緊，不過他也知道，如今的自己根本不配和白川楓比試。

　　只能咬緊牙關開始跑步。

　　日吉若的天賦不錯，因為跡部景吾今年已經三年級了。

　　若是明年畢業，只怕日吉若就是下一代冰帝網球部的領軍人物了。

　　看到其他人都開始跑了。

　　跡部景吾笑著說道:“白川楓，本大爺就不用跑了吧。”

　　“本大爺可不是遲到，而是在家裡練習網球太過投入才忘記時間的。”

　　“是不是，樺地！”

　　“是，”樺地應道。

　　跡部家住在大別墅裡面，其中游泳池、網球場可謂是應有盡有。

　　“跡部，所有人都要一視同仁，難道你不想蛻變自己的洞察力了嘛，”白川楓說道。

　　跡部景吾不屑的冷哼了一聲。

　　但還是口嫌體正直，帶著樺地崇弘跑了起來。

　　白川楓倒也沒有歇著。

　　在自己的四肢各綁上二十公斤的鉛塊，跟在眾人後面跑。

　　………

　　“我快撐不住了，累死了！”向日嶽人氣喘籲籲的喊道。

　　“快跑吧，為了全國冠軍的殊榮，我們必須拚盡一切，”忍足侑士安慰道。

　　“好困啊，”芥川慈郎屬於邊打哈欠，邊跑步的那種。

　　而日吉若就連跑步都是古流武術的架勢，看上去十分的怪異。

　　終於，一個小時以後，眾人終於結束了所有的長跑。

　　芥川慈郎直接倒地呼呼大睡。

　　鳳長太郎跟向日嶽人也是癱坐在地上。

　　其他幾人狀態稍微好一些，但也是上氣不接下氣。

　　這時候，榊教練從網球場外走了進來。

　　事實上他早就到了，只是看眾人在跑步並沒有打擾。

　　白川楓將自己制定的訓練計劃交給榊教練看了看。

　　榊教練直接說道:“既然我把訓練任務交給了你，怎麽訓練我不會插手。”

　　“只要能確保我們冰帝拿下全國冠軍，不僅僅是我，包括所有冰帝球員，都必須做好面對一切困難的覺悟。”

　　讓眾人休息了十分鍾。

　　白川楓開始念自己的訓練任務。

　　因為每個人的網球風格都不同，所以白川楓制定的訓練方向也都不同。

　　“首先是向日嶽人。”

　　“是，”一旁的向日嶽人聽到自己的名字，連忙應道。

　　“你屬於網球技巧型選手，比起更華麗的技巧，伱如今的短板是體力。”

　　“假如一場比賽拖到搶七決勝局，你的體力能否堅持到那時候嗎?”

　　白川楓很直白的說道。

　　事實上像向日嶽人包括菊丸英二這些特技型的選手。

　　體力一直是令人詬病的缺陷。

　　在白川楓看來，無論什麽體系的網球選手，體力是最基本的東西。

　　向日嶽人被稱之為華麗飛舞於空中的特技高手。

　　對於跳躍這種刹那之舉所付出的熱情是難以想象的。

　　白川楓直接說道:“每天仰臥起坐、俯臥撐、以及深蹲必須做十組，每組一百次。”

　　“另外快慢交替跑10公裡，這是對於體力和力量的訓練。”

　　“當然，關於你的特技擊球也不能落下，這一點你自己訓練，技巧與體力必須保持平衡。”

　　這只是初步訓練。

　　訓練要有一個適應過程，一下子太猛，人的身體很可能受不了。

　　就好像一個經常不鍛煉的人，突然某一天訓練過猛，一覺起來你會感覺全身酸痛，十分的難受。

　　“忍足侑士！”

　　“是，”忍足侑士站了出來。

　　他也想聽聽白川楓對自己訓練的規劃。

　　“我聽榊教練說，你是擁有千種絕技的天才。”

　　“但我本人不喜歡天才這個稱呼。

　　天才，只不過是強者對於那些有潛力的人的稱呼罷了。”

　　“你今年已經三年級了，並非一年級的新生，你還想頂著天才這個稱呼多久呢?”

　　“在我看來千種絕技雖然多，但太雜了，很多都是華而不實，真正有實用性的絕技有多少，你應該心知肚明。”

　　“我希望你能從這千種絕技中，去其糟粕，取其精華。”

　　“可我究竟該怎麽做?”忍足侑士不禁問道。

　　忍足侑士最厲害的，便是對於網球的理解。

　　這種理解，讓基本的訓練對他提升很是緩慢。

　　白川楓微眯著眼，回道:“你需要一面鏡子，能讓你照出缺陷，去除糟帕的鏡子。”

　　“鏡子?”忍足侑士一愣。

　　但白川楓沒有繼續說， 而是將目光看向樺地崇弘。

　　“樺地！”

　　樺地崇弘抬頭看向白川楓，眼神中帶著疑惑。

　　“樺地，你天生怪力，並且心思單純，無論是何種絕技，你只要看上一眼就能學會。”

　　“你欠缺的是比賽經驗。”

　　“以後每天除了訓練外，你都要和忍足侑士進行比試。”

　　要知道樺地的模仿能力可不是開玩笑的。

　　連手塚國光的手塚區，以及那招百煉自得的絕招都能模仿出來。

　　但是單純拙劣的模仿是不夠的。

　　樺地崇弘需要更多比賽經驗。

　　他需要理解比賽，讀懂比賽。

　　而對網球有著非同凡響理解的忍足侑士，便是樺地崇弘最好的老師。

　　而與此同時，樺地崇弘可以模仿忍足侑士的千種絕技，就像一面鏡子般，讓忍足侑士尋找到其中的優缺之處。

　　這是兩全其美之法。

　　“忍足，你聽過無我境界嘛！”

　　白川楓突然說道。

　　忍足侑士一愣，就連場邊的跡部景吾也是微眯著眼。

　　只見白川楓平靜的說道。

　　“我的心已完全化為無，空即為無。”

　　“只有心無旁騖、心無雜念並且對網球有著非一般理解的人才能達到的境界。”

　　“此境界之下，身體可以無意識的使出自己曾經看到過的、比賽過的、調查過的選手的絕招。”

　　“當然，缺點是體力會大幅度消耗。”

　　“在我看來，無我的境界便是你未來最適合的路。”