曾幾何時，我也不喜歡運動！強迫式的運動，越是強迫，越是懶惰，人就是這樣，沒有切身的感悟，就沒有切身的行動！

　　後來一段清閑的時間，被爬山了，才有了改變！秦嶺七十二峪，個個不一樣！有的秀麗旖旎，有的深谷幽蘭，有的嶙峋有秩，有的蜿蜒蹉跎，有的山水相依，有的禪靜道和，有的……四時不同，風景各異，春來百花競放，一片生機;夏來綠樹成蔭，流水潺潺;秋來果香飄浮，色彩斑斕;冬來千枝萬裸，瘦石瘦水……每個時序每個峪口，還有千層萬道的風景，真的無法用語言來形容！

　　景色怡人，人更純淨！有長年堅持的驢友，聽著秦腔歌曲，一路怡情！有道觀仙庵的禪者，徐徐上來，僧衣粗淨，道服仙娥;有休閑的路人，攜家帶口，拄著拐杖，體驗山水之趣;有沿路的村民，用塑料袋、竹籃子、編織網盛放叫賣的土特產，南瓜、葫蘆、包谷、草莓、核桃、柿子……隨季節而變化，器物質樸，人心純樸，生活簡樸，雖單純而豐富，雖富有而純淨！

　　倘若說，爬山的樂趣，在於休閑，在於強身，在於怡情。那麽跑步的樂趣，就在於專注，堅持和拚搏。天緣所致，有空的時候，我就會跑步，雖然跑不動，但那種氛圍，讓我沉醉！跑步的地方在一個體育場，以前不經常去，所以沒感覺，但去了之後，才感受到了不一樣的東西。這裡有常年坐輪椅用手轉圈跑步的殘疾人，有樂跑團的女團長，有76歲戴著心臟起搏器練太極拳的老者，有一氣跑完全馬的母女倆，有攜手鍛煉的伉儷，有專業的運動員，有學生，有小孩，他們有跑的，有走的，有練得，有跳的，練完拉伸，各種神動作都有，說不完道不完，但他們每天都在，一有空都在，很快樂，很專一，很享受！

　　鍛煉給他們帶來健康，健康給他們帶來樂趣，樂趣回報他們興趣。但我感受到的是忙碌的人們對於生命的珍惜，對於歲月的抗爭，對於人生的無限向往！黨的事業和每個人的事業，都需要千萬人去奮鬥，更需要無限的體能要付出，每個人的精力是有限的，要達到奉獻的最大值，奮鬥的最大值，那就需要強健的身體和終生的興趣去支撐，沒有身體支撐的事業就會虛，就會浮，就會沒有基礎。

　　願每一個人都有一個強健的體魄去支撐偉大的事業！