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《賽馬娘:成為傳奇訓練員》第七十一章 初次負重訓練(中午、晚上各一章)
  說背圓周率什麽的自然是開玩笑,圓周率背誦是純粹的記憶技巧,對於訓練方面的腦力鍛煉幫助不大,北原給小栗帽的要求和小海灣的本質上一樣,稍微在形式上有些區別。

  負重裝備到來的第二天,小栗帽便穿上了那套像是“戰術衣”的服裝,開始了強度更上一層樓的訓練。

  小栗帽正在嶄新光輝的協助下穿戴負重裝備,北原遞給她一隻賽馬娘用的藍牙耳機。

  賽馬娘的耳朵長在頭頂上,沒有頭戴式的耳機,一般都是連線式或者耳夾或耳夾式,北原遞過去的就是一個耳夾式的。

  “拿著這個,小栗帽。”

  接過藍牙耳機,小栗帽怔了下,“這是……”

  “待會兒戴到耳朵上就可以,這是耳機。”

  北原比劃了下,又掏出自己的手機,“你在訓練的時候,我這裡會放一些賽事的視頻,你聽音頻就好。”

  “我以前跟你說過‘假想訓練’吧?那時候是讓你看著其他賽馬娘去假想,但你需要更強的賽事來假想。”

  “所以我這裡放的都是G級水平的比賽,你要假想自己也參加了,並且閘門都是最外道,在這種情況下,想象自己如何取得勝利。”

  “老規矩,這一過程在訓練結束後要寫下來,我要檢查……哦對了。”

  北原忽然露出個苦惱的神情。

  “不許找光輝給伱代寫。”他歎了口氣,指指嶄新光輝。

  小栗帽不擅長理論知識的學習,她天生是個實戰派。

  只要一到賽場、一聽到具體怎麽去比,她比誰反應都快。

  但遇到理論方面,她瞬間就會犯困。

  已經好幾次了,理論課老師那邊很是尷尬的過來跟北原說,小栗帽最近又考的不理想,希望他這個訓練員能督促一下。

  我能怎麽辦啊,我不是沒想過辦法啊,但這孩子有些作業都是光輝實在看不下去幫忙寫的,我能怎麽辦啊。

  理論課老師那邊,我都賠了多少好話、請人家吃了多少頓飯啊。

  雖然頭疼,但北原清楚“假想訓練”和理論課程不一樣,這種實際訓練絕不能讓人代勞。

  “不讓光輝幫忙代寫……”

  小栗帽一下子露出苦惱的神情,她忐忑地看了北原一眼,撓撓頭,猶豫地看向嶄新光輝。

  嶄新光輝正幫小栗帽腰部插槽裡放配重鎢合金板。

  剛剛聽到北原的無奈,她悄悄吐了個舌頭,這會兒見小栗帽露出求助的神情,也是無奈起來。

  “……你別看著我啦,小栗。”

  替小栗帽插好腰間的配重,她又彎腰開始增加腿部負重,“北原先生那麽說,肯定是有他的道理的。”

  “你平時成績方面北原先生就沒有特別在意,還想方設法用你能理解的方式給你補課。”

  “那他這會兒強調了,你還是照著做吧……不懂的可以問我,我會盡力幫忙的。”

  小栗帽還是有些為難,“這樣啊……”

  見狀,嶄新光輝有些不忍,她咬咬下唇,看向北原。

  “北原先生,有沒有其他辦法啊?讓小栗寫東西,是有些為難她了……”

  北原也不想這樣,但“假想訓練”是很關鍵的一環,不可能打折扣。

  這並非他固執,而是專業訓練就是有這樣的要求。

  理論上來說,大腦並不能100%準確判斷接受到的信息,有時候會錯誤的把一種“新情況”用另外一種更熟悉的“舊情況”替代,

也就是“偷懶”,或者專業術語叫做“潛意識”導致的認知錯誤。  大腦自身是發現不了“潛意識”的,但是寫出來就能發現了。

  文字本身是思想的客觀載體,一口氣寫出來的東西就是大腦活動的真實展現,所以通過“寫下”大腦活動,可以更容易發現到底哪裡想錯了。

  心理學中憑借“筆誤”來分析“潛意識”原貌,正是依靠這種原理。

  具體到小栗帽和小海灣的“假想訓練”上,她們身為“假想選手”有時候會當局者迷,那麽寫下“假想比賽”的過程,可以讓北原這名訓練員及時發現問題、進行調整。

  不過或許是實在有些於心不忍,或者是被小栗帽的為難神色所觸動,也可能是別的原因,總之,他忽然靈機一動。

  “要不這樣吧。”

  他笑了下,“寫不出來,那就畫出來吧。”

  “抽象點沒關系,總之,小栗帽你訓練之後,不管是寫還是畫,還是寫寫畫畫,只要把訓練時腦中想的東西呈現在紙面上就可以了。”

  圖畫同樣是能反應大腦思考的一種方式,只是相對於文字更難分析。

  沒有第一時間想到這個,北原是覺得文字更省事,他也不小心“偷懶”了。

  “喔,畫畫的話,應該沒什麽問題。”

  小栗帽一下子興奮起來,用力地揮舞了下手臂,“交給我好了!我不會讓北原你失望的!”

  “哎哎,小栗,你別動啊……”

  正在給小栗帽打點裝備, 她這麽一動,嶄新光輝差點一個趔趄。

  “哦哦,對不起哦,光輝……”

  “嘻嘻,沒事啦,也快弄好了,你再等一會兒哦,小栗。”

  小楠智美那邊設計生產負重裝備所花的時間並不多,質量卻很有保證。

  小栗帽身上已經裝了不少配重金屬片,但在各種帶子、機關和磁鐵的固定下,看上去並不影響活動。

  而嶄新光輝幫忙裝備好一切後,小栗帽嘗試著蹦跳幾下,表示沒有任何問題。

  “感覺很不錯,渾身上下比平時重不少,但不怎麽影響活動。”

  她又活動了幾下關節,手臂、腰肢、大腿依舊是柔韌性極強的水平。

  “那就好。”

  滿意地點點頭,北原正色吩咐道:“你現在的訓練內容和之前一樣,所多的是身上的負重。”

  “這次先進行單純的負重訓練,給你安排40公斤,這些重量平均分攤到身體各部分後,理論上應該影響不大。”

  “那麽你要做的,就是完成以往的訓練,看看受負重影響的程度有多少。”

  “隨後,適應這個負重,把水平提到之前,甚至更高。”

  “好!我沒有任何問題!那麽,我開始了!”

  信心滿滿地高舉手臂,小栗帽期待的看著北原,北原也要吩咐開始,這時,跟過來旁觀訓練、一直沒說話的宮村京子開口了。

  “對了,北原先生,這次訓練結束後,我有一些小建議想跟你提一下。”她沒有打擾訓練,而是提出了一個想法。
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