“對對對，我們是正規健身的俱樂部。”

　　旁邊的肖張見狀也連忙上前打圓場，然後便對圍觀的人勸說道:“大家都散了吧，剛剛只是開個玩笑。”

　　“正......規。”

　　羅閻尷尬的笑了笑，他也沒說不正規啊。

　　見誤會已經解除，他也沒再追究。

　　不過冷靜下來，又開始有些後悔，心中不由暗罵道:衝動了，剛剛其實可以不用那麽急著推開王梓妍的。

　　“那下面可以幫我定製一套私人課程了嗎?我主要是想提升力量和速度，順便做一些塑形的訓練。”

　　誤會歸誤會，張永安很快便回歸正題，說出自己的需求，並且明確的給出了他的目標。

　　接連兩次的誤會，他可不想再鬧出什麽烏龍，因為他是真的想健身。

　　“好的好的，沒問題。”王梓妍連連點頭，露出淺淺的笑容。

　　羅閻還是有些不放心，緊跟著地又強調了一句:“這次確定正規的吧?”

　　王梓妍明顯愣了一下，好一會兒才愣愣道:“正規的。”

　　確定無誤後，羅閻這才放下心來。

　　“那我先簡單跟羅先生介紹下作為新手鍛煉的最佳順序，稍後再給您量身定製私家課程。”

　　王梓妍說完，看了看羅閻，見他沒有異議，接著道:“首先是熱身訓練，然後再是力量訓練，最後才是右氧運動，這樣的鍛煉順序，更有利於控制我們的體重和維持心肺功能，同時減少運動損傷。”

　　說到這裡王梓妍突然想起剛才羅閻的問題，停頓了下，細心問了句:“至於您說提升速度訓練，是指雙腿跑步的速度嗎?”

　　對於這個速度訓練的問題羅閻也不知道如何回答，看了看一旁被肖張緊緊抱在懷裡的青子衿，暗暗呼叫兩聲不見回應。

　　不知這家夥是在睡覺還是在故意裝沒聽見，隻好按他自己的理解答道:“算是吧，一切都聽王教練。”

　　反正在他力量還沒有達到1噸之前，也不用太著急去鍛煉力量，只能邊走邊摸索。

　　王梓妍點點頭，繼續說道:“好的，那我簡單跟您說下這個熱身運動，一般就是簡單的拉伸訓練，主要是防止訓練時的運動損傷，然後就是重要的器械輔助力量訓練。

　　等下我會根據您的身體狀況制定一套私人專屬鍛煉課程和一些飲食搭配套餐，您根據制定的課程執行就好，最後做完訓練後就是做一些比如慢跑的有氧運動。

　　當然，平時也可以多游泳，增加肺活量，改善我們的血液循環，這樣更有利於健身。”

　　羅閻聽得津津有味，似有所悟的點點頭，經過王梓妍的簡單介紹，他在腦海中大概對健身有了個概念。

　　“那辛苦王教練了，我在這裡先做下簡單的熱身運動，你去幫我設定下課程，有問題直接問我妻子就行。”

　　說話間羅閻已經迫不及待的向旁邊機械走去。

　　王梓妍看了看一旁的沈鹿，臉上頓時流露出一種難以言溢於表的表情。

　　要不是羅閻提醒，她都差點以為沈鹿是羅閻的小三或者情人之類的。

　　畢竟現在這個物欲橫流的社會，這種現象屢見不鮮。

　　之前他們健身房就來過類似的一對客戶，只是對方才50歲左右，沒有羅閻這麽大的年紀。

　　對於沈鹿是羅閻的妻子，王梓妍倒是感到有些意外。

　　“王教練有什麽需要谘詢的問題直接問我就好。”

　　沈鹿並未在意王梓妍臉上異樣的目光，

這種表情她早已見怪不怪。　　“好的，羅夫人，那我們去會客室詳聊。”

　　王梓妍讓出一個請的姿勢，再看向沈鹿時，眼中的好感不由也跟著下降了幾分。

　　“你也知道，他一把年紀，就是閑著沒事想玩玩，你隨便弄個課程就好，不用太認真。”

　　沈鹿一邊向會客室方向走，一邊說道，最後還刻意強調了下。

　　“另外不能有任何危險的訓練項目，越簡單越好，最好是沒有任何健身效果的那種課程......錢不是問題。”

　　起先她以為羅閻來這裡只是心血來潮，現在看樣子是真的想健身，她豈能讓羅閻如願?

　　本來按醫生所說，羅閻現在這個身體狀況，最多活個一年時間。

　　但如果繼續認真健身鍛煉的話，說不定又能多活幾年，那她的遺產繼承豈不是又要延後。

　　這種情況她絕不容許發生，她不想一年後再冒險犯罪，也不想繼續消耗青春來等，最重要的是，她已經沒多少時間了。

　　“好的好的。”

　　王梓妍拉開會客室的門微笑點頭答應，別說沈鹿不讓羅閻做危險動作，她也不敢啊。

　　羅閻都一大把年紀的人了，骨骼脆弱不說，動不動就容易造成肌肉拉傷，那不是沒事給自己找麻煩嗎?

　　現在有了沈鹿的這番話，猶如給了她一顆定心丸，她可以放心安排了。

　　然肖張屁顛屁顛的跟在羅閻後面，剛得知沈鹿是羅閻老婆後，心裡就湧起一股憤憤不平來。

　　“媽的，有錢真特麽爽，這麽大年紀了還能娶到這麽漂亮的老婆。”肖張不由在心底暗罵一句。

　　原本他還以為羅閻有特殊癖好，來健身房是想看美女穿著“製服”健身來著。

　　所以才一個勁的推銷王梓妍給羅閻，想滿足下這老頭的“健身體驗”，順便忽悠老頭辦張年卡，這樣他這個月的業績就有著落了。

　　如今大環境不好，大家手裡都沒什麽錢，哪有什麽人來健身。

　　畢竟，貧窮本身就是一副健身良藥。

　　連飯都吃不飽，還健個屁的身。

　　可到頭來才發現羅閻老婆本身就是一個絕色大美女，擱這玩扮豬吃老虎呢?

　　肖張心裡是越想越氣，萬一老頭在健身房出個什麽事，就不是業務完不成扣獎金的問題，而是他的工作能不能保住的問題。

　　想著，又加快了腳步。

　　不過轉念一想，這老頭看起來身體很健康啊?平常打打太極跑跑步不就好了嗎?

　　為什麽非得來健身呢?難道是......

　　自我腦補一番，肖張突然嘿嘿一笑，像似明白了什麽。

　　這時候羅閻已經坐到一個機器坐板上，回頭指了指機械，對跟過來的肖張愣愣問道:“這叫什麽?”

　　“高位下拉。”肖張連忙介紹。

　　羅閻從沒來過健身房，也不知道怎麽操作，隧問道:“這怎麽操作?”

　　“固定好雙腿，握住上面的橫杆，然後慢慢來回往下拉就好了，很簡單的。”

　　羅閻似懂非懂的點點頭，雙手抓住橫杠試了試，就在他準備開練時，嚇得肖張趕緊上前一把抓住羅閻的手，嘿嘿笑道:

　　“羅總，如果你是想提升那方面的能力，其實也不一定非得健身，可以吃藥啊。”