暖陽出，你聽滿山遍野，春來萬物蘇

　　願你看盡榮枯，心一如往初

　　祝良辰遇良人，共滄海沉浮，有情人終成眷屬

　　我感覺這歌詞真的好美呀，聽了一遍，我就喜歡這歌詞了，喜歡這意境，感覺寫的真的好美。

　　今天早上起床，感覺身體有點冷，仔細感受之後，發現是命門處比較冷，有寒氣凝滯。我首先是管不了這麽多的，先是刷牙打水洗臉，然後下樓吃早餐。我嘗試多穿了兩件衣服，還把衣服塞進褲子裡面防止有風吹進來。不過沒有什麽用處，因為寒氣是在身體內的，就算外面的寒氣進不來注意了，保暖它內部的寒氣還是會散發，會讓我感覺到寒冷。可能是因為我最近一直打坐呼吸冥想，內視身體想象身體的每一個部位，所以我對身體的狀況都比較的敏感一點，而且我的身體也比較的健康。吃完早餐之後，感覺還是沒有什麽用，就是命門的位置很冷很冷，我知道這是快要感冒的征兆，可是我要怎麽能夠讓自己的身體生病呢?所以我首先是調整呼吸，坐在座位上，可是整個人的狀態不太好，很想睡覺，於是我就爬到床上去，裹著被子，一直打坐呼吸內視身體，不過用處好像並不大，只是能夠讓我的精神得到緩和，有力氣去做之後的事情，我在床上打坐調息了，25分鍾之後，我起床開始練易筋經，不過好像狀態也不是特別好，有點心不在焉的感覺，剛開始的時候不太好而已，但練著練著整個人就感覺有點力量，身體慢慢的熱起來了，感覺到身體裡面好像有熱氣在衝上命門中的寒氣，就全身都有一股暖流，在流動一樣，當然也有我觀想的結果，我想象吸氣的時候吸收的是天地靈氣，就是那種金色的能量流體呼氣的時候是紫黑色的邪氣，並且我很認真的去感受一呼一吸之間的停頓那個稱為止的東西，精神狀態和身體狀態都得到了很大的改善。一套易筋經，做完之後命門的寒氣已經散了一大半，但還有一點還是能感覺到一點冷淡已經不多了，因為整個身體都是熱的。之後我又在小紅書那裡查找命門，以及命門的按摩方法，我才知道，原來命門大椎腳部都是極易受寒氣入侵的部位，所以我對命門有寒性凝滯的說法，我覺得是正確的。按摩的方法也比較簡單，就是拿整根來揉命門部位，留個三五分鍾揉到發熱為止，然後捂熱手掌手掌將命門五個五分鍾，這樣就可以達到驅寒的效果了，多按命門對自己的身體也很有好處的，可以調節脾胃腎髒，還有精神等各種各樣的功能都有，簡直是萬能穴一樣，畢竟叫命門，生命之門，這可不是隨便稱呼的。

　　這或許就是我去學按摩的好處吧，可以調整自己的身體，可以及時的發現，並且預防各種疾病，雖然我現在學識尚淺，可是為了陰陽二元論證之後通過陰氣和陽氣的平衡，但也能解決生活中經常遇到的各種小問題，這可能就是我學習的用處之一吧，對身體很有好處。

　　感覺身體好了很多之後也差不多要去教室了。這節課上的是細胞生物學，什麽鳥用都沒有，根本就不會聽得懂的，我也不指望能夠聽懂什麽了，我打算自習。我和浩然坐在一起，剛開始還沒有上課，之前就看小說上課之後浩然先搞了自己的網課題目之後，我也跟著搞了我的網課題目，只是我選的網課題目比他的要多一點，他的是十道題，我的是50道題…

　　上課的時候我還順便玩了一下，崩壞三的小遊戲，就是那個拋色子的感覺還不錯，

挺好玩的，就是不用動手嘛，就點點點點就得了，一隻手就能玩。挺休閑益智的，不過我沒什麽時間去玩，玩了一會就寫完課題目，後面看教學大綱，看了一會，覺得手機屏幕太小了，不想看了，想著拿電腦來看。然後就看一會小說，就下課了。　　下課之後和浩然去A區吃飯，那裡的飯菜不好吃，想到寒假就要和羅麗去旅遊，我得攢點錢，所以就不敢吃的太多。晚上的時候和浩然去B區吃飯，也是不敢吃的太多。不過一定會吃得飽，只是有很多菜是我想吃的，就少吃了一兩樣而已。

　　吃完中午飯回到宿舍都12點半了，我刷了個牙就上床打坐，打錯了，十來分鍾之後，感覺很困了一躺就差不多要睡著了，1:25，這樣就起床，洗漱，整理了一下，下午要上的內容，是生物實驗課，帶上書本就去上課了。

　　上課的內容並不是很複雜，只是有點惡心，直接上手用脊椎脫臼法殺死小白鼠之後，用剪刀稍微切開小鼠的背部皮毛，然後就用手剝開它的皮，露出兩條大腿的肌肉，然後用手直接把大腿的骨頭給弄出來，那個叫做股骨，然後就兩頭扎孔，再用低滲液把骨髓給弄到試管裡面，再吹打混勻幾次之後，放入37度的保溫箱裡面保溫25分鍾，然後滴加十滴固定液，靜置20分鍾之後放入離心機離心六分鍾，倒掉上清液，再滴加五毫升固定液，靜置20分鍾，用2千轉的離心機離心，六分鍾之後取出倒掉上清液，再重複一次上述操作，然後加入0.3毫升上清液，吹打混勻，靜置五分鍾。之後取出玻片，滴加溶液，過火六次，寫好自己的學號姓名，這次實驗就這樣結束了。

　　實驗結束之後都是四點半了，我和浩然去B區吃飯，感覺挺好吃的。吃完飯之後一起回宿舍，順便拿了個刮痧板，還有筆記本，就去按摩社團的按摩訓練地點，我把穴位都背好了，今天學的是刮痧嗯，我不知道我能不能學到精髓，反正看起來就很簡單，就拿一塊刮痧板弄點艾草精油，然後就用力快速的刮刮刮，直到看見有一點一點的東西出來那個就是痧了，青色是風寒，紫色是寒症，黑色是濕症，紅色是熱症。刮到了七點多這樣子，這次訓練就結束了，我走在回宿舍的路上。突然想起要給我的好朋友羅打電話，我就跟羅聊了好久好久，一共聊了一個半小時，主要還是撩螺的戀愛觀這樣的問題，我們從多個角度探討了戀愛這個問題，有從認知，上環境上，還有個人的因素上，我說如果能夠穿越回到三年前，那我一定能夠把梅泡到手…我跟他說為什麽，因為我有那時候的認知啊，我完全掌握了，那時候的生活規律，還有我的性格，還有梅的性格，我知道她需要什麽，所以我能夠很好的滿足他的需求啊。這就是認知方面的不一樣吧。後面的話也沒有什麽，反正我就勸他不要焦慮，其實完全可以想一想，自己不想那個男的的時候，自己是不是一種很輕松很快樂的生活狀態，想他了，自己反而會很耗神，很傷腦，這樣就能夠向自己的潛意識，證明一直想著那個人一點都不值得，久而久之，就不會喜歡了。我是這樣去論證的，不過好像還是有點牽強，但是也沒有關系了，我現在的認知也就是這樣而已。最後面結束通話的時候還特地向蘿莉脾氣，我問她看了，我之前給他發的那本通知沒有?他說沒有，我就告訴他一定要去看那裡面有很多種改變自己的方法，雖然不知道哪種適合他，但如果有的話就賺大了。

　　跟努力聊完天之後九點了，我就去自習，零已經在那裡自習了兩個小時了，我知道自習室的時候就去寫，今天的生物實驗報告，寫完之後，順便幫您寫了網課的題目，然後我再看了一下，我今天的計劃表，好像沒有什麽事情要做了，就準備去騎車，刷完本學期的樂跑任務，順便也幫您刷一下。

　　可是出了教學樓之後，我人都傻了，一輛車都沒了，有的只是那種電車我的月卡不能免費，太虧了，我才不會騎這種車，然後我就隻好自己走了五六百米，都到了宿舍樓下了，才找到了一輛車，不過一掃才發現那輛車要不得，又換了一輛車，剛開始還以為掉鏈子了，在搖了幾下之後才發現沒有，就這樣子騎車，不過現在都算是冬天了，騎車挺冷的，所以我只能夠慢慢的騎，騎車的時候，因為要打卡，所以有點心不在焉的不在狀態，也不知道想了什麽。騎了20多分鍾之後回到宿舍，給手機充了一會電看了一下班群信息之後，就去洗澡了，洗完澡已經是十一點了，想買個麵包的外賣，時間已經過了。

　　就出到宿舍樓外的陽台，要是語音輸入地寫起了日記。不出所料照樣是寫了半個多小時，就好像對今天的總結。我認為這是一件很有挑戰性的事情，所以我能夠一直的做下去。

　　說實話，我這個人是很不喜歡，堅持和努力這兩個詞的，我對這兩個詞不屑一顧。可是我的挑戰這個詞卻很感興趣，明明都是同樣的概念，可是讓我去努力，讓我去堅持，我就會很反感，我一點都不想做。可是讓我去接受挑戰面對挑戰，那我就會很有激情，很有熱情的去做好。我覺得這雖然是偷換概念，但是這無疑是反映了一種傾向，我喜歡與眾不同。而且我也本來就與眾不同，畢竟我的身邊還沒有一個能夠悟道的人。

　　今天的故事就講到這裡吧，也沒有什麽好說的了。對了，好像今天還沒有打遊戲，也沒有怎麽看小說，但是卻有點累了，可能是今天早上的風寒入體，然後中午睡覺時間過短，因為要上課，所以整個人的身體狀態，其實並不是特別好了，還有精神狀態也不是很好，所以我還在猶豫，今天晚上要不要打遊戲?然後一點鍾再睡，現在想想也沒有什麽必要了，其實不打遊戲和早睡都是一種挑戰，而我願意接受挑戰。

　　不要忘記給自己一個大大的微笑喔。

　　晚安。