今天早上6:45起床，然後洗漱完，7:05就練功法，到7:20，早上起的太早了，看到有時間就去跑步了。不過我感覺明天也可以這樣，不過要睡早一點，就是多騎車騎1.5公裡這樣吧，然後再跑兩圈結束。還可以再練10來20個引體向上，鍛煉一下身體的肌肉。

　　然後早上沒有課，我就學化學剛開始還是在看小說，看到九點多別人來上課了，就到處亂串，去到一個教室呆了五分鍾，然後就來人了，別人又準備上課了，再轉了兩個教室，還是這樣。

　　差點就沒耐心，想去二樓的沙發那裡坐了旁邊，後面還是找到了一個自習室，去到那裡學了兩三個小時，整理化學的內容。下午上化學課確實比較簡單，之前化學課聽的一直都是雲裡霧裡的。

　　下午回宿舍充了半小時電，然後就去幫同學按摩，到七點半才去自習。

　　去自習的時候看小說，看完已經是八點多了，再刷一會視頻，好像今天晚上是九點半才開始開始學，或者是九點半就看了，一會化學，還有它的題目，實在是沒耐心看，不是看不懂，是真不想看。

　　後面想了想就放松心情了，我今天晚上的計劃，其實是看道德經視頻，還有寫日記的，不過我拿來自習了，確實看了小說，然後現在是10:40多回去，12點之前睡覺的話，還是能看一會道德經視頻的。所以計劃沒變，但是我先自習了多了點東西，後面學不下去，我就開始看我的系統解剖整理了，消化系統的打開內容，不過很粗糙，沒事能完成就行了，先完成後完善，然後才是完美。

　　今天差不多就這樣結束了，其實，我也不知道我這樣做的意義是什麽。

　　不過，在應該也是順其自然吧，我只是在適當的時候做適合的事情，僅此而已。這一周我已經明顯的察覺到了自己狀態的改變，也許最大的原因，還是我的內心趨於平靜了，也許是不打遊戲了，我有更多的時間去休息，去放松，也不會損耗這麽多的精力。