精力管理必時間管理要重要得多。

　　果然有些東西必須得自己感悟到了，才算是真正的懂得，不然的話就算學了再多，也沒有什麽用處。

　　就這樣子，我不再執著於對時間的追求，而是轉向到了對自己精力上的管理。

　　這裡面的邏輯是這個樣子的，時間再多，如果你拿來玩手機，刷視頻什麽的，沒有什麽效率，但是，如果把多余的時間用來放松，那就會顯得很不一樣了，玩手機，是得不到什麽東西的，除了在必要的時間段需要用到它之外，它在其他時間都是多余的存在。

　　精力管理是比時間管理更高級的一個存在。

　　不是說我領悟了，我才去推崇的，而是我需要真正的去實踐它了。

　　我也不知道，我是不是一個知行合一的人，但是我能領悟到的對我有用的東西，我就一定會去嘗試，去實施。

　　昨天晚上的我太累了，真的太累了，昨天的我他不想讓我再經歷這麽痛苦的階段了，所以他讓我領悟了這個精力管理。

　　如果我學習兩個小時，但是我有一個小時在玩手機摸魚，然後又沒有心思，覺得浪費了這麽多時間帶著那種愧疚去學習了半個小時，後面剩下的半個小時就會直接走人，不想再學了。嗯嗯，也不能老是拿學習來舉例子嘛，說完這個先，如果我一開始就玩半個小時，手機在哪十分鍾時間去放松，自己閉目養神，調整呼吸，觀想，然後再拿五分鍾，慢慢的思考，自己要做什麽剩下的一個多小時裡面，我都應該會比較高效。而且我整個人也不至於疲憊，這樣多好啊。

　　哎不是說我沒有什麽大毅力，可能是我的身體根本就支持不了我吧。

　　不過就算是這樣，我也要愛惜我的身體啊。

　　補回昨天的日記，還有前天的日記，然後就差不多了。

　　今天的學習生活還是按部就班的，沒有什麽興趣。我給我自己買了好多零食啊…

　　不過還是得少待宿舍的，我也不知道，今天晚上想做什麽呢?

　　亮芳給我發消息，問我好多東西啊，我梳理一下，她問我團員名額在操場裡面有一個該選誰我一開始就跟他說誰給你送禮物，你就選誰好了，後面她還是猶豫了，她要全能利弊。然後就是他要參加什麽團支書的活動，效果還幫他用AI，並且自己修改了一些策劃書中的內容。

　　也沒有什麽吧，還想說本來我想推薦她看天涯裡面的內容的，但是想了想，他不適合這種東西，我自己知道就好了，什麽時候她真的需要再推給她吧，而且我也從中學不了多少，只是增強了我的認知而已。從中徹底領悟一句話，自己就受益匪淺了。