今天好累，好累啊。

　　早上六點四十五起床，有點著涼了，洗漱完之後就一直流鼻涕。穿了兩件外套去吃早餐，吃完早餐回到宿舍換訓練服，換完之後就早去操場集合。走的時候昏昏欲睡，整個人都病懨懨的樣子。不行了，我要裂開了…

　　七點十分就到操場去集合了，在操場上一直差不多站到了九點…雖然中途有幾分鍾的休息時間，我還是很痛苦，特別的累…

　　今天早上的訓練，一點都不得分，用了三張紙之後就沒紙了…

　　鼻涕一直卡著在鼻子裡面特別的難受，連呼吸都不順暢…

　　我到了這時候才明白呼吸的重要性，呼吸的深度可以決定一個人的精神狀態如何。我訓練的時候很需要能量，但呼吸跟不上的話就容易導致缺氧，所以就容易頭暈…

　　人活著不就是與能量有關嗎，物質屬於一種能量，精神屬於一種能量。

　　能量越多的人看起來就越有精神。

　　感冒之後，因為鼻塞，所以吸收的氣就少了，能量就少了，整個人就不太精神了，不夠精神做事的效率也就低了…

　　訓練的內容很單調，很無聊的…休息的時間有是有，但是恢復不過來。

　　熬到了中午，吃完飯回到宿舍了，連打遊戲的時間都沒有了。我還要在網上考學生手冊的考核，100道題要對90道題啊…太炸裂了，網上一次考不過之後就得線下補考，還不能看書。我臨時突擊了一下下，發現真的看不懂，沒有精力看了，太痛苦了，感冒之後，還要訓練…

　　如果不是昨天被雨淋了，然後又不注意保暖，要不然就不會感冒了，可惜沒有如果啊…只能接受現實了。

　　下午的訓練，感覺更累了。中午就睡了一個多小時，然後起床，集合。感覺下午的時間過的好慢好慢的，訓練了十幾分鍾，我都感覺過了半個小時了…

　　如果在我期末突擊的時候有這種效果就好了，學一個小時就等於我學了三個小時…這效率，恐怕只能想想而已了。

　　還要唱歌哦，下午的時候訓練，我就是張大嘴巴，聲帶都不怎麽動的…完全就是水過去的。

　　訓練真的是不爽啊…又累又沒什麽用，還把身體給弄廢了，我真的要裂開。

　　不過這種事只能說說而已了，訓練還是要繼續的。

　　下午感覺磨了好久，好久…整個人直接頹廢了…

　　還好，我什麽都沒學會，我就學會了保持微笑…微笑的時候，看起來還有一點點精神，至少看起來不會無精打采的，不會被罵…

　　感冒之後呼吸就跟不上了，所以能量跟不上，我在嘗試著配合運動來調整自己身體的狀態。

　　我的身體本來就有點虛，現在著涼了，這是屬於陰盛陽虛之證…有點麻煩。應該要補充陽氣以達到陰陽平衡的…不應該做過多的運動，而是應該靜養，食補。

　　現在不行的話，只能尋找其他方法了。我想學一下易筋經，現在就開始學吧。

　　今天真的好累好累，雖然我一直保持著微笑，微笑著去面對今天的生活，是精神和身體，有時候真的不一樣的。反正我的身體是扛不住了。

　　不過還好吧，再難熬也要積極的面對…畢竟這就是事實啊。怎麽也改變不了的，只能去適應了。如果能改變的話，那我一定會盡量去改變的，而不是想著去逃避。

　　反正我知道我的生活就應該積極一點才想我想要的樣子。頹廢的生活一點都不好玩，反而會讓自己更加的焦慮擔憂。

　　想要自己長得帥一點，還是需要修心的。相由心生。只要我自己真的想去改變，那我就會盡我所有的努力去改變。如果那代價我可以承受的話，我就一定能夠去實現。

　　晚上的訓練就比較輕松一點，可能是沒有這麽曬了。還要唱歌，不過唱歌的時候我挺水的。

　　到了宿舍就準備寫關於學生手冊的題目，隨機出100道題，要90分才算過，第一次是在網上考不過的話，就得在線下考，線下考不能翻書…

　　我和我的室友有歷年來的考試題目，直接在手機上搜索題目，快速的得到了答案，不過有的題目比較新，需要翻書才能找得到…

　　是一個一個的逐個擊破，到了最後一個人，我們六個人一起做，直接五分鍾搞定了預計要90分鍾的題目。

　　挺開心的，至少過了一次考試…

　　夜深了，晚安。