在明確了自己努力的目標後，白告也是決定提前歸隊訓練。他倒是不擔心他的名額。相比於一些養豬常客，他的性格還是很討喜的。

　　白告在2000年通過在比賽中優異的成績，也是成功入選了國家一隊。

　　相對來說，進入國家隊一隊之後，就輕松很多，往往訓練量也沒有那麽大了。

　　因為不需要太擔心被下放，除非性格比較特別一點，像一位著名的跨越體育農業頻道的運動員陳琦，就曾經因為性格問題在99年被下放到省隊。

　　現在的國家隊主力中就有王大力，馬林，孔令蕙，劉國掙，劉國粱。

　　年輕一輩中也有郝率，未來的國乒六小龍之一，已經打入了國家隊。

　　劉國粱在改規則以後最不適應，已經開始準備退役了，同樣，孔令輝也因規則和年齡準備退役。

　　所以現在國家隊中可以說是競爭非常激烈。

　　國家隊通常都是在BJ的基地訓練，在一些大賽之前會選擇封閉訓練，封閉訓練往往則是在一些國家訓練基地之中進行。

　　白告提前結束了假期，回到了訓練訓練基地，此時此刻大部分球員和教練都還在春節假期中。不過，二隊的一些隊員和教練已經開始了訓練。

　　二隊的隊員教練基本上沒有一隊的那麽精細，一些年輕的會被其它教練培養，一些則自己成長跟著隊伍訓練，被當作陪練使用。

　　運動員很清楚，一旦一定時間不練，體能，狀態就會有明顯的下降，所以哪怕是假期，他們也需要維持身體的基本狀態，早點回去訓練往往是個不錯的選擇。

　　而且，在國乒激烈的競爭之下，他們確實非常努力。

　　對於外協來說，可能自己的成績不怎麽樣，也能當大哥，參加比賽，沒有成績要求。

　　不過國乒運動員則完全不一樣，大賽如果沒有成功奪冠，那之後會失去很多外戰的機會。

　　白告很清楚，他們訓練的方式和方向就錯了，在這個器材大概，技術變化的時代，要麽像王大力一樣，提高反手的防守能力，給正手創造拿下比賽的機會，或者提高反手的進攻能力。

　　未來的技術格局，反手只會越來越重要。

　　白告看著這些人，想著，他的主管教練何敬平應該還沒有到這裡。

　　對於白告來說，前世，他的主管教練是個性格非常善良，技術非常完善的教練，但是卻和很多國乒教練一樣錯誤的估計了正手和反手未來的形式。

　　因為教練理念的落後，白告浪費了自己幾年的時間學習落後的直板技術--推擋，導致他喪失了提升正手和反手銜接能力的機會，最終兵敗雅典，造成了他一生的遺憾。

　　現在重新再來，他一定要改變這一切，技術落後可以學習，理念落後就真的無藥可救了！

　　留給白告的時間不多了，他希望用他自己那無可挑剔的直板反手技術和進攻理念，用無可辯駁的成績終結這無用的爭論。

　　同時，他也要證明，這並不是他一個人的能力，這更是大勢所趨。

　　他希望把擰拉結合反撕的技術打法教給其它隊員！

　　看著這批一二隊的小隊員，他在前世之後就完全沒有印象，估計因為技術的變化導致的，應該是完全沒有打出來吧。

　　就在這時，一個小隊員卻吸引了白告的注意力。張智敏。

　　張智敏是在這個特殊時間段被國乒選進國家隊的，和白告的打法一樣，都是直板橫打的兩面打法。

　　不過雖然都作為直板橫打兩面攻的優秀實驗成果，張智敏的身體素質，力量卻完全不如白告。他的身體完全沒有力量，又因為他從小沒有受到好的專業訓練，正手的動作更是差的離譜，基本沒有相持對拉實力，而且十分難看。

　　“之後他們難道沒有去糾正這些動作嗎?”白告想到。就這樣，白告硬生生的等到張智敏訓練結束。

　　張智敏正手不行，過於依賴反手，反而是一種異類。但是對白告來說，這才是他所希望的。在這個時代，少數的反手苗子對他來說可以說是格外寶貴。

　　而且白告畢竟已經是一隊隊員，請個二隊的不受重視的苗子來陪練可以說完全不是問題。

　　晚上，當張智敏等訓練結束後， 白告終於找了過去。

　　“欸欸不好意思。我剛聽到你說練的不累，我這今天剛好沒練，我還不累，來，我帶你練。對了，我叫王白告。我也在這裡練。他們都叫我白告。”

　　“王哥好~”張智敏嬌羞地回應到。

　　輕微的熱身完後，白告就開始了訓練。幾十年後再次訓練，這時他的身體雖然富有活力，但是技術動作的肌肉記憶和步伐等遠遠沒有當時巔峰時期強大。

　　不過這個時期的球板的手感和正手持球意外的好。

　　稍微練了一下正手拉球和步伐。雖然白告的重心更低，腰胯使用更多，但是這也沒有太多特別。直到換成了反手，白告才慢慢開始驚豔到了張智敏。反手的手肘帶動著手腕，每一板橫打都恰到好處，穩定的同時不失力量。重心調整也非常到位。每次打完一板，隨後的小碎步調整讓哪怕是小小的誤差的位置也能被輕松調整，不會影響到下一次擊球的框架。

　　“看看這橫板的反手就是穩定啊。”一位教練對著另一位小隊員說到。“臥槽這個是直板！”

　　不到幾分鍾，幾乎所有人沒有訓練的人都講目標放在了白告身上，幾個正在發多球的教練都無法專心。手上的動作是越來越快，完全沒有考慮到隊員能否跟上多球的節奏。

　　“這就是國家一隊的兩面攻嗎?”“這反手完全不輸橫板啊”

　　雖然有一些教練已經了解到，白告的反面的技術非常強大，但是這次回來，白告的感覺和以前卻完全不一樣。每一板動作都是那麽的恰到好處。